DESPEDIDA 2011

GRAN DIA  EL DE HOY EN EL QUE NOS HEMOS JUNTADO ALREDEDOR DE UNOS 200 CICLISTAS DE MUY DIVERSOS CLUBES DE LA PROVINCIA DE ALMERIA. UNA QUEDADA QUE HA  SIDO TODO UN  ÉXITO EN LA QUE HEMOS PODIDO DISFRUTAR DE LAL COMPAÑIA DE AMIGOS Y COMPAÑEROS CICLISTAS, DANDO CABIDA A TODO AQUEL QUE SEA UN ENAMORADO DE ESTE DEPORTE.

EN EL DIA DE HOY EL HELOR MATINAL NO HA PERDONADO Y HA HECHO QUE NOS ABRIGARAMOS EN EXCESO ALGUNOS PARA POSTERIORMENTE DESPOJARNOS DE NUESTRAS ROPAS, SIN EMBARGO EL CALOR HUMANO QUE HEMOS VIVIDO DURANTE TODO EL TRAYECTO HA HECHO QUE ESTA SENSACIÓN TAN DESAGRADABLE DE FRIO HAYA SIDO INFERIOR Y EN ALGUNOS MOMENTOS CASI NI LA PERCIBIÉRAMOS.

LA RUTA EN SI NO HA TENIDO MUCHO ESPECIAL A DESTACAR, SALVO EL ESTUPENDÍSIMO AMBIENTE QUE SE HA CREADO, CON UN GRAN POPURRÍ DE CHISTES, BROMAS Y DEMÁS. DIA EN EL QUE HEMOS PODIDO HABLAR Y COMPARTIR MOMENTOS CON COMPAÑEROS Y AMIGOS DE OTROS CLUBES A LOS QUE POR CIRCUNSTANCIAS NO VEMOS HABITUALMENTE Y COMO NO PODER TOMARNOS ESE CAFELITO CALIENTE SEGUIDO DE ESA PALOMILLA TAN ..... UUUMMMM!!!!! EN FÍN, QUE DECIROS DEL DIA DE HOY, MEJOR OS PONGO FOTOS Y VIDEOS.

FELIZ AÑO NUEVO PARA TOD@S Y CADA UNO DE VOSOTROS

SABADO 24 DICIEMBRE

HOY VÍSPERA DE NAVIDAD, HOMENAJE DEL CLUB, REALIZANDO UNA RUTA SENCILLA Y CON BUEN ROLLO COMO VIENE SIENDO HABITUAL. BUEN COMPROMISO POR PARTE DE LA GRAN MAYORIA DE LOS INTEGRANTES DE LOS CSV, QUE SALVO POR CAUSAS DE ENFERMEDAD Y COMPROMISOS NAVIDEÑOS, HAN ASISTIDO CASI EN SU TOTALIDAD.
ANTES DE NADA DESEARLE UNA PRONTA RECUPERACIÓN A NUESTRO SEVILLA YA QUE SE LE HA ECHADO DE MENOS EN ESTE DIA TAN SEÑALADO.



LA RUTA HA SIDO A LOS MARTINEZ POR PUEBLO BLANCO, UNA CARRETERA DESCONOCIDA PARA MUCHOS PERO LA QUE TIENE MUCHO JUEGO Y MUY POCO TRÁFICO. ENTRE LOS ASISTENTES MENCIONAR A JUANJO CASTILLO, ANTONIO GARCIA, JUANILLO VIATOR, CHAPARRITA, PEDRILLO, ALFONSO Y FRAN GARCIA, PEPE CAPEL, ANTONIO ALEMAN... LUEGO MAS TARDE SE NOS UNIRÍA DANI DE RETAMAR EN TORREMARCELO CON SU AMIGO JAVI, PARA DESAYUNAR CON NOSOTROS. GRACIAS DANI POR MOSTRAR ESE INTERÉS POR EL GRUPO.

EL REGRESO HA SIDO ALGO MAS ANIMADO QUE LA IDA, YA QUE EL CHUPITAZO HA HECHO ESTRAGOS, Y MAS AL QUE SE HA BEBIDO DOS... HABIA QUIEN VENÍA LITERALMENTE ENGANCHADO DEL CASCO DEL CHAPARRITA DURANTE MAS DE UN TRAMO HACIA ALMERÍA.

FELICITACIONES SEGÚN NOS ÍBAMOS DESPIDIENDO Y A ESPERAR QUE PASEMOS TODOS UNA BUENA NOCHE CON NUESTROS FAMILIARES Y AMIGOS.

AQUI OS DEJO LAS FOTILLOS DEL DIA.

SALUDOS A TOD@S

GENTE SIN COMPLEJOS... CON LA BOTELLA DE JUAN BELMONTE

MERECE LA PENA ESPERAR AL FINAL...

Dirty Dozen Race 2011-Canton Ave from Matt Dayak on Vimeo.

ESTA SEMANA...

SEMANA INTENSA DE ENTRENAMIENTOS VARIOS... COMENZANDO POR EL LUNES EN EL GYM, CON MEGASESIÓN DE PIERNAS QUE ME DEJÓ TOCADO HASTA EL MIERCOLES. EL MARTES UNA VUELTA A ENIX CON LA COMPAÑIA DE GUILLERMO Y PEDRO, PARA EL MIERCOLES HACER UN DIA DE RECUPERACIÓN CON BEA (SPORT SALUD), SUBIENDO A LA PESETA CON LA MTB. YA EL JUEVES RUTA SERIA A CANJAYAR POR EL BARRIO DE ALCORA CON 108 KMS DE DISTANCIA, ACOMPAÑADO DE PEDRO, GUILLERMO Y JESÚS EL RUBIO. EN ÉSTE DIA NOTÉ MUY BUENAS SENSACIONES TRAS UNA SEMANA DE DESGASTE.

YA EN EL FIN DE SEMANA, COMENZAMOS CON UNA MAÑANA DE SABADO EXTRAÑA EN LA QUE EL FUERTE VIENTO DE NORTE DE PECHINA NOS HACE ANULAR LA SALIDA, AUNQUE POCO DESPUES SOBRE LAS 10 DE LA MAÑANA, RETOMAMOS NUESTROS PLANES PERO PARA HACER ALGO SUAVE, HACIENDO UN ENTRENAMIENTO DE LOS QUE REGENERAS TODO, HASTA EL ÁNIMO. DOS SUBIDAS A SIERRA ALHAMILLA FUE LA RUTA QUE HICIMOS, EXPLORANDO NUEVOS SITIOS POR LA ZONA.

LOS EFECTOS DEL VIENTO DE LA NOCHE DEL VIERNES AL SABADO EN PECHINA

QUE CLASE JUAN!!!!

EL DOMINGO TUVIMOS QUEDADA CON LA GENTE DEL GYM 45 MINUTOS/ SPORT SALUD, EN ULEILA DEL CAMPO. CAPEL SE LO TUVO QUE PERDER YA QUE NO PUDO DORMIR POR LA GUARDIA DEL TRABAJO QUE LE DIÓ LA NOCHE. PARTIMOS HACIA ULEILA BEA Y UN SERVIDOR NO SIN ANTES DESAYUNAR COMO ES DEBIDO.

UNA VEZ ALLI NOS JUNTAMOS UNOS 15 CICLISTAS LOS QUE SIN PENSARLO MUCHO NOS DISPUSIMOS A REALIZAR LA RUTA. RUTA PRECIOSA Y MUY ASEQUIBLE YA QUE CONSTA DE UNA SOLA TACHUELA A LA ALTURA DE SORBAS QUE TE HACE SUBIR EL PULSO UN POQUITO. LA VERDAD QUE MERECE LA PENA CONOCERLA YA QUE ES INCREIBLE COMO UNAS CUANTAS RAMBLAS Y CAMINOS RURALES PUEDEN DAR TANTO DE SI. LA RECOMIENDO.

DESPUES DE LA RUTA Y LAS RISAS, MAS RISAS EN LA COMIDA, MAS RISAS, MAS VINO, MAS TAPAS, MAS LICOR DE CAFE... UMMMMMM!!! UN GRAN DIA DE CONVIVENCIA EL CUAL ESPERO REPETIR.

EMPEZAMOS LA MAÑANA CON LAS BROMAS... JUANJO PREPARA EL CHANDA DE NADAL...(EL BAÑADOLLLL)

LA COLABORACIÓN DE FRAN EN EL QUAD, MARCANDO LA RUTA Y HACIENDO FOTOS

MI NUEVA MAQUINA DE CARBONO ALTO MODULO



SALUDOS A TOD@S

DIA DE CARRETERA

NO AGUANTAMOS LAS GANAS DE COJER LA FLACA, NO LA AGUANTAMOS...EL VIERNES POR LA NOCHE SE MAQUINÓ UNA RUTA PARA IR ABRIENDO BOCA PARA EL 2012, UNA DE ESAS QUE SI LAS HACES BIEN TE DEJA GANA DE MÁS. PUES BIEN, A LAS 9  DE LA MAÑANA (PARA MITIGAR UN POCO EL FRESQUITO), EN LA GASOLINERA DE TRINO, PARA TOMAR DIRECCIÓN ADRA. SEIS FUIMOS LOS QUE NOS REUNIMOS ALLI, ALFONSO, CAPEL, FRAN, JUANJO, ANTONIO GARCIA, JUANJO CASTILLO, LOS QUE NOS PUSIMOS EN MARCHA A UN RITMO MUY LLEVADERO OBTENIENDO UNA MEDIA EN LA CURVA DE ADRA BAJA PARA MI GUSTO, PERO MUY PROPICIA PARA ESTA EPOCA DEL AÑO (24.5 KM/H).

COMENZAMOS LA SUBIDA A RITMO PAREJO, EN MI CASO CONTROLANDO EL PULSÓMETRO E INTENTANDO NO PASAR DE LAS 160 P.P.M. AUNQUE A VECES EN LOS REPECHOS MAS SERIOS SE ME DISPARARA HASTA LAS 175. EN RESUMEN LA SUBIDA TANTO DE RIOCHICO Y DALIAS LA HICIMOS COMODAMENTE TODOS LOS QUE IBAMOS.

A PARTIR DE DALIAS, NOS PUSIMOS A MARCAR PASO ALEGRE, QUE SIN SER EXIGENTE SI TE HACIA PONERTE SERIO PARA INTENTAR NO PERDER RUEDA. RAPIDAMENTE NOS METEMOS EN EL PARADOR Y CASI SIN DARNOS CUENTA EN ALMERIA CON EL INCREMENTO DE LA MEDIA DE 5 KM/H, SOLAMENTE EN LOS ULTIMOS 60 KMS.

AL FINAL DE LA JORNADA EL GPS MARCÓ 143 KM EN MI CASO CON SALIDA Y LLEGADA EN PECHINA. ES BUENO SABER QUE ESTAMOS PREPARADOS PARA ESTAS ETAPILLAS DE MEDIO FONDO YA QUE ES TAREA HECHA PARA ENERO FEBRERO QUE SABEMOS TODOS QUE PARECE QUE NO HEMOS MONTAO EN BICI NUNCA  Y NOS CUESTA QUE LA MAQUINARIA FUNCIONE Y SE ADAPTE CORRECTAMENTE.

6 DIC. '11.- CASTRO FILABRES



LA EXPEDICIÓN DE ROQUETAS-CICLISMO HOY HA PUESTO RUMBO HACIA CASTRO FILABRES, RUTA DESCONOCIDA PARA MUCHOS DE ELLOS Y AL PASAR POR ALMERÍA UNOS CUANTOS NOS HEMOS JUNTADO CON ELLOS PARA REALIZAR LA RUTA Y TAMBIÉN PARA VER VIEJOS AMIGOS A LOS CUALES NO VEMOS CON DEMASIADA FRECUENCIA. DE LOS DE ALMERIA ESTÁBAMOS, FRAN GARCIA, ANTONIO ALEMAN, ANDRES MONEDERO, ALEX IBARRA, PEPE CAPEL , JUANJO CASTILLO, ANTONIO GARCIA, IVAN, ENTRE OTROS... Y POR PARTE DE LOS ROQUETEROS UNOS 14 O 15, ENTRE LOS CUALES, ESTEBAN MESA, PABLO JARAMILLO, JAVI, PADILLA, EL PIVE, BAENA... ETC.



RUMBO A CASTRO, RITMO CONSTANTE PERO LLEVADERO DEL QUE TE HACE BIEN EN LAS PIERNAS, AFLOJANDO EN LOS REPECHOS Y MARCANDO RITMO EN LOS LLANOS PARA QUE NO SE DURMIESE EL PERSONAL. DA GUSTO ENTRENAR DE ESTA MANERA.  SIN INCIDENCIAS, HASTA LA SUBIDA A CASTRO DONDE CADA CUAL PUSO SU RITMO Y SE FRACCIONÓ EN VARIOS MINIGRUPOS PERO CON REDUCIDAS DIFERENCIAS. REAGRUPAMIENTO EN LA FUENTE DE CASTRO Y PROSEGUIMOS.

EL GRAN ESTEBAN MESA, INCANSABLE CON LA CÁMARA DE FOTOS/VIDEO

AL LLEGAR A LAS DURAS RAMPAS DEL PUERTO, MUCHOS DE LOS QUE NO LO CONOCÍAN SE SORPRENDIERON DE TAN DUROS REPECHOS. AL CORONAR REAGRUPAMIENTO Y PADILLA OFRECIÓ SANDWICHES Y COCA COLAS QUE LLEVABAN EN EL COCHE DE APOYO DEL EQUIPO DEL PONIENTE ALMERIENSE. ESTANDO ALLÍ EMPEZARON A LLEGAR GENTE DE LA UCMO QUE ESTABAN HACIENDO UN TEST A LA MARCHA CICLOTURISTA QUE VAN A AREALIZAR ESTE AÑO. CON KIKE DE CASA SEVILLA A LA CABEZA. NOS ECHAMOS UNAS FOTICOS Y PARA ABAJO QUE SE NOS PEGABA EL ARROZ.

DECIDIMOS PARAR EN LA VENTA DEL PINO, PERO A LA LLEGADA A LAS ALCUBILLAS ALGUNOS DE NOSOTROS TENÍAMOS ALGUN QUE OTRO PROBLEMILLA, TANTO FISICO COMO MECANICO Y DECIDIMOS REGRESAR CUANTO ANTES. CON BUEN AMBIENTE, COMPAÑERISMO NOS VAMOS ACERCANDO A ALMERIA HASTA EL MOMENTO DE PASAR POR PECHINA DONDE ABANDONO EL GRUPO, CON LA SENSACIÓN DE HABER ECHO UN GRAN ENTRENAMIENTO Y MIRÁNDO ESTOS DIAS ATRÁS  MUY POSITIVAMENTE EN LOS QUE ESTOY ACUMULANDO GRAN CANTIDAD DE KILÓMETROS Y ASIMILÁNDOLOS DE FORMA NOTABLE... ESPERO QUE ESTA TÓNICA SIGA Y SE MANTENGA DURANTE MUCHO TIEMPO.

HAY FUERZAS HASTA PARA HACER EL PINO




ANTONIO DISFRUTANDO EN EL DIA DE HOY



ESTILAZO DE ALEX IBARRÁ

SUFRIENDO J. CASTILLO, ETAPA DURA FÍSICA Y SICOLÓGICAMENTE PARA ÉL



CON NUESTRO AMIGO ANTONIO ALEMAN

SALUDOS A TOD@S