FINAL DE ENERO '12

EL SABADO AMANECE TODO EMPAPADO DESPUES DEL CHAPARRÓN  DE LA MADRUGADA ANTERIOR. LA TECNOLOGÍA ENTRA EN JUEGO Y RAPIDAMENTE SE DESMANTELA LA OPERACIÓN VTA A POLOPOS PARA ECHAR MANO DEL PLAN B. "SALIDA A LAS 10:30 - VTA. SERRATA".
RITMO ALEGRE DESDE COMIENZO LO QUE HIZO QUE ACABARAMOS EL ENTRENAMIENTO CON ALGO MAS DE 32 KM/H DE MEDIA DURANTE LOS 90 KMS DE RUTA QUE AL MENOS DESDE PECHINA SALEN.
A DESTACAR EL CAFE QUE NOS TOMAMOS EN EL PASEO MARÍTIMO CON NUESTRO GRAN AMIGO DANI QUE DESDE AQUÍ LE MANDAMOS TODOS LOS CSV'S NUESTRO APOYO Y PACIENCIA PARA QUE LLEVE LO MEJOR POSIBLE SU PRONTA OPERACIÓN.

POR EL SEGUNDO ESCALÓN DE LA SUBIDA A ENIX

EL DOMINGO SALIDA DESDE VIATOR A LAS 9, ESTE HORARIO MAS QUE NADA POR EL FRIO, POR LA PROBABILIDAD DE LLUVIA QUE HABÍA A PRIMERA HORA Y PARA QUE GENTE COMO PEDRO MR, PUDIESE VENIR EXPRESAMENTE A SALIR CON NOSOTROS DESDE ROQUETAS Y TUVIERA TIEMPO DE SOBRA PARA LLEGAR. PEDRO MARTINEZ ES OTRA DE LAS GRANDES Y RECIENTES INCORPORACIONES A CSV-ALMERIA QUE SIN DUDA APORTARÁ UN NIVEL ALTO A LAS SALIDAS PERO NO TANTO COMO EL QUE PUEDA OFRECER EN CALIDAD HUMANA.

PEDRO MARTINEZ, COMANDANDO GRUPETA

DE LA RUTA, POCO QUE COMENTAR. RITMO SUAVE HASTA ALHAMA TODOS JUNTOS, INCLUSO CHAPARRITA QUE SOLO ENTRENA DE SABADO EN SABADO. !!!GRANDE CHAPARRITA!!!.

A PARTIR DE LAS CANTERAS RITMO PAREJO PÈRO MAS ELEVADO DONDE VEO QUE LAS CARAS SE APRIETAN PERO CON MARGEN DE MANIOBRA PARA AGUANTAR AUN MAS RITMO. LLEGADO AL ÚLTIMO ESCALÓN, SE PIERDE EL RESPETO Y LANZA EL PRIMER ATAQUE JUANILLO, POR ATRÁS MIRADITAS PARA VER QUIEN VA A POR ÉL, LOGICAMENTE YO NO... IBARRA LE SIGUE, ANTONIO GARCIA SE ANIMA TAMBIÉN Y LUEGO SALTO YO A RUEDA, POR DETRÁS NO SE QUE PASA YA QUE SOLO TENGO OJOS PARA LA RUEDA DE ANTONIO. IBARRA CAZA A JUAN Y VIÉNDOSE VENIR, CAMBIA ELRITMO UN PUNTO, AL QUE RESPONDEMOS ANTONIO Y YO HASTA QUE IBARRA MADURA. ES EN ESTE MOMENTO CUANDO ME RELAMÍA ESPERANDO EL APRETÓN DE ANTONIO GARCIA QUE NO TARDA EN LANZARLO Y AL QUE EN UN MOMENTO LO SUPE LLEVAR INCLUSO MOSTRANDOLE LA RUEDA POR DELANTE DE LA SUYA, PERO LA FALTA DE ENTRENAMIENTO TAN INTENSO COMO ÉSTE SE HIZO PRESENTE Y REVENTÉ A ESCASOS 50 METROS DE CORONAR CON 194 PULSACIONES, PERO CON LA SENSACIÓN DE HABER QUITADO CARBONILLA...

MOMENTOS ANTES DE LA BATALLA, CARAS APRETÁS...

UNA VEZ EN LOS MOLINOS, LLEGÓ UN GRUPO CON LA GENTE DE LOS MOLINOS ENTRE ELLOS DE VARIOS CLUBES DE ALMERIA COMO LA PESETA, Y LA CAÑÁ, JUAN SERRANO, GUILLERMO... EN LA FOTO ME PODEIS VER JUNTO CON ANTONIO MORALES, PRESIDENTE DE LA PEÑA CICLISTA LA CAÑÁ, QUE DEMOSTRÁNDO SU SABER SUFRIR NO DUDA DE ACUDIR A TODAS LAS CITAS QUE PUEDE CON ESTE SELECTO GRUPO.

LA FUERZA Y JUVENTUD DE CSV-ALMERIA

JUANILLO DE VIATOR, MUY REGULAR EN ESTAS ÚLTIMAS SALIDAS.

ALFONSO LLEGANDO JUNTO A CHAPARRITA AL FIN DE PUERTO

NO COMMENT!!!!!

BUEN DIA DE CICLISMO EL DE HOY EN EL QUE NO FALTO CASI DE NADA, BUENA COMPAÑIA, BUEN RITMO, BUENA ETAPA, BUENAS BROMAS... SE PUEDE PEDIR ALGO MÁS???

SALUDOS A TOD@S

FOTO OFICIAL CSV-ALMERIA 2012

CSV-ALMERIA 2012

HOY EL C.D. CSV-ALMERIA, SE HA HECHO LA FOTO PARA LA TEMPORADA 2012 EN LOS ALREDEDORES DEL PARQUE DEL PABELLON RAFAEL FLORIDO. EN LA FOTO SE APRECIAN CARAS NUEVAS Y AUSENCIAS JUSTIFICADAS, YA QUE HA DIA DE HOY SOMOS 17 LOS INTEGRANTES DE ESTE CRECIDO Y RENOVADO CLUB EL QUE MANTIENE A LOS MISMOS DE ANTES COMO SON, FRAN GARCIA, ALFONSO GARCIA, MANUEL BAUTISTA, PEPE CAPEL, PEDRO NAVARRO, ENRIQUE GORRIZ, FRANCISCO MILAN, ANDRES MONEDERO Y AUMENTA LA FAMILIA CON LAS NUEVAS INCORPORACIONES QUE SIN DUDA DARÁN MUCHO DE QUE HABLAR TANTO EN CARRERAS, CICLOTURISTAS... LOS CUALES SON, JOSE DANIEL PLAZA, PEDRO MR, JUANILLO VIATOR, ALEX IBARRA, JUAN EL "CHAPARRITA", JUANJO CASTILLO, JUAN CARLOS, ANTONIO GARCIA Y POR ÚLTIMO PERO NO POR ESO MENOS IMPORTANTE SINO AL REVÉS LA PRIMERA Y UNICA FÉMINA DEL CLUB BEATRIZ VARGAS, LA CUAL SE ESTÁ HACIENDO COMO CICLISTA EN LA COMPAÑIA DE LA FAMILIA CICLISTA DE ALMERIA.

OTRA NOVEDAD PARA ESTE 2012, ES LA LEGALIZACIÓN DEL CLUB COMO TAL FEDERÁNDOLO EN LA ANDALUZA Y A SUS SOCIOS EN LAS DIVERSAS CATEGORIAS. CON ESTE FIN PRETENDEMOS CONSEGUIR NO SOLO LA FACILIDAD DE PARTICIPAR EN PRUEBAS CICLISTAS SINO CONCIENCIAR A LA GENTE QUE HABITUALMENTE ESTAMOS EN LAS CARRETERAS, LA IMPORTANCIA DE TENER LA FEDERATIVA PARA ESTAR PROTEGIDO POR UN SEGURO QUE PUEDA AMPARARTE ENEL CASO DE ACCIDENTE, DAÑOS A TERCEROS Y DEMÁS.

DESPUES DE LA FOTO OFICIAL, REALIZAMOS UNA SUBIDA AL MIRADOR DE VICAR, EN PLAN MUY TRANQUILO EN EL QUE TOMAMOS DIVERSAS FOTOS QUE OS FACILITO A CONTINUACIÓN:

SABADO 21 ENERO- SORBAS X ULEILA + LUCAINENA

SALIDA DESDE LOS MOLINOS A LAS 8:30, RITMO TRANQUILO HASTA LA LLEGADA A TABERNAS DONDE EN EL ÚLTIMO REPECHO ANTES DE LLEGAR A DICHO MUNICIPIO, SE TENSA LA COSA PARA LUEGO AFLOJAR AUNQUE ESTO PROVOCARÍA QUE ALGUNO QUE OTRO SE DESCOLGARA.  POR DELANTE GRUPO COMPACTO, POR DETRÁS NOS QUEDAMOS CAPEL Y YO A ESPERAR A ALFONSO Y CHAPARRITA CON PROBLEMAS EN SU DIRECCIÓN LO QUE OCASIONÓ QUE SE TUVIERA QUE DARSE LA VUELTA ANTE DE LLEGAR A LA VENTA DEL COMPADRE. YA ERA DEMASIADO TARDE PARA RECUPERAR EL REFUGIO DEL GRUPO... ASI QUE DESPUES DE UN PEQUEÑO SOFOCÓN... LEVANTAMOS EL PIE Y CONFIAMOS EN ATAJAR PARA REAGRUPARNOS.

CARAS APRETAS SUBIENDO PARA LUCAINENA

UNA VEZ SOLOS LLEVAMOS UN RITMO QUE NO BAJA EN NINGÚN INSTANTE DE LOS 33-36 KMS/H, LO QUE HACE IR AL LIMITE DEL UMBRAL... LLEGAMOS A ULEILA Y ATAJAMOS POR LA CARRETERA QUE VA DIRECTAMENTE A SORBAS CONFIANDO QUE EL GRUPO HICIERA LO QUE SE DIJO, QUE FUE EL BAJAR POR LAMELA HACIA SORBAS. NUESTRO PLAN FALLA NUEVAMENTE Y ES CUANDO LLEGAMOS A LA GASOLINERA DE SORBAS DONDE NOS ENTERAMOS POR JUANJO QUE ELLOS HABIAN HECHO ELMISMO RECORRIDO. IMPOSIBLE CAZAR ASÍ.
AHORA SOMOS 5 Y DECIDIMOS SUBIR A LUCAINENA DE LAS TORRES Y BAJAR POR NIJAR, PARA HACER UNA ETAPA DECENTE. RITMO LLEVADERO AUNQUE TRABAJADO DURANTE TODO EL RECORRIDO SINTIÉNDOME A TÍTULO PERSONAL SATISFECHO CON EL DIA, YA QUE AUN SIN HACER LA RUTA PROGRAMADA NI CON LA GENTE QUE PENSABA, ME HA QUEDADO LA SENSACIÓN DE HABER ECHO UN GRAN ENTRENAMIENTO, LLEGANDO CON BASTANTE FUERZA AL FINAL DE MIS 155 KMS.

SALIDA PARA EL SABADO

FOTO DEL DIA, ACOMPAÑADOS POR RAUL DE OLULA Y SU COMPI.

RUTA PROGRAMADA POR LA UCMO, SUBIDA A ENIX POR ILLAR Y LUEGO COMPLETANDO POR VENTA DEL CORSARIO, ROQUETAS ETC... NOS JUNTAMOS UNOS EN VIATOR Y OTROS SALIENDO DESDE ALMERIA PARA JUNTARSE CON LOS PRIMEROS EN VIATOR. LA EXPECTACCIÓN POR NUESTRA PARTE SE PODIA NOTAR EN EL AMBIENTE... LA ESPECTACIÓN POR VER A LA GENTE NUEVA CON LA EQUIPACIÓN CSV-ALMERIA.

BUENA GRUPETA LA DEL SABADO

LLEGAMOS AL PUERTO Y A EXCEPCION DE 4 O 5 GALGOS, TODOS MUY TRANQUILOS PARA NO ROMPER EL GRUPO, AUN LLEVANDO ESSTE RITMO ES INEVITABLE QUE LO ANTERIOR SUCEDA PERO POCO A POCO SE VAN REINTEGRANDO EN LA GRUPETA LOS QUE PEOR LO IBAN PASANDO.

AL CORONAR ENIX NOS ENCONTRAMOS CON MUCHOS INTEGRANTES DE LA UCMO QUE HABIAN DECIDIDO SUBIR POR LAS  PARRILLAS Y ESTABAN ESPERANDO PARA REAGRUPARSE CON EL RESTO. NOS DEJAMOS CAER HACIA VICAR POR EL MIRADOR Y DE ALLI NOS DIRIGIMOS CON EL PONIENTE EN LA "JETA", HACIA LA VTA. DEL CORSARIO PARA GIRAR A IZQUIERDAS Y LLEGAR POSTERIORMENTE HA ROQUETAS DE MAR DONDE PARARÍAMOS PARA REPOSTAR. ES AQUI DONDE ME DOY CUENTA QUE ESTABAMOS 9 DE CSV-ALMERIA, Y AUN FALTABAN 7 INTEGRANTES MAS, ESTO SE HACE GRANDE AMIGOS... CAFELITO Y PARA LA CASA CON LA ILUSIÓN DE ALGO BUENO SE ESTÁ FORJANDO CON ILUSIÓN Y COMPLICIDAD DE TODOS Y CADA UNO DE LOS MIEMBROS.

AL FINAL 125 KMS EN 4:20H, SIN ROMPER EL GRUPO EN NINGUN MOMENTO Y CON LA SENSACIÓN DE HABER DISFRUTADO DE UN GRAN ENTRENAMIENTO CON UN GRAN GRUPO.

CSV GOOOO!!!

RUTA DOMINGO, MIRADOR DE VICAR MAS FELIX.

SALIDA DESDE LOS MOLINOS CON LOS CAÑAEROS Y ALGUNO MAS, CASI MITAD Y MITAD DE AMBAS AGRUPACIONES, POR NUESTRA PARTE... ANTONIO, PEDRO RETAMAR, PEDRO ROQUETAS, ALEX IBARRA, CAPEL, FRAN GARCIA Y POR PARTE DE LA CAÑADA... ICO, MANOLO, PICHI, ALFREDO, JAVI TINTAO, ANTONIO TRUCHA, RAFA MONTOYA.

EN LA SUBIDA RAPIDAMENTE SE ROMPE LA COSA A PARTIR DEL KM 3 MAS O MENOS, CADA CUAL A SU RITMO, EN MI CASO DECIDO HACER UNA SUBIDA PAREJA SIN SUBIR DEMASIADO DE PULSACIONES YA QUE EL DIA ANTERIOR TB HABIA TENIDO UN PUERTO DE UNOS 20KMS ACUMULADOS... MI COMPAÑERO NO PODIA SER OTRO QUE MI SIEMPRE ESCUDERO CAPEL Y POCO A POCO VAMOS COMIENDO METROS DE ASCENSIÓN HASTA LLEGAR A FELIX.
ES AQUÍ DONDE ME ENTERO QUE PEDRO HABIA HECHO UNA SUBIDA ESPECTACULAR COMO NOS TIENE ACOSTUMBRADOS, PERO LO MAS DESTACABLE ES QUE ANTONIO GARCIA HABIA SUBIDO A RUEDA DE PEDRO, HASTA FELIX... RECIBIENDO ALGO DE AYUDA DE ÉSTE. JAVI TINTAO, ENTRA JUNTO CON ELLOS "IN EXTREMIS" Y POSTERIORMENTE UN REGUERO DE CICLISTAS... SOLO DESTACAR LO DE ANTONIO...QUE NADIE SE ME ENFADE.
EL REGRESO TRANQUILO COMENTANDO LA JORNADA Y DANDO OPINIONES PARA LA NUEVA TEMPORADA QUE ESTA SIENDO AFRONTADA POR AHORA CON MUCHÍSIMAS GANAS.

CUIDAITO CON EL CHICO....

LA PRÓXIMA SEMANA ACUDIRÉ A LOS MOLINOS, ASI QUE QUIEN QUIERA YA SABE DONDE ENCONTRARME Y A LOS QUE NO VEA DECIRLES QUE EL DOMINGO 22 HAREMOS LA FOTO OFICIAL DEL CLUB CSV-ALMERIA, QUEDANDO A LAS 9 DE LA MAÑANA EN EL PABELLÓN PARA SALIR HACIA EL PUNTO DE LA FOTO, SE ACEPTAN SUGERENCIAS DEL LUGAR DE LA FOTO OFICIAL.

HASTA ENTONCES SE BUENOS.... UN SALUDO A TOD@S

7-1-12 RIO DE AGUAS X SORBAS

AUN ARRASTRANDO LA FALTA DE FUERZAS POR CAUSA DEL RESFRIADO DE ESTA SEMANA, HOY HEMOS IDO A HACER UNA RUTA SENCILLA PERO QUE A ESTAS ALTURAS DEL AÑO TODAVÍA SE ATRAGANTA A MÁS DE UNO. LA SALIDA LA HEMOS HEMOS CONJUNTA CON LA UCMO YA QUE IBAN HACIA SORBAS Y ALLÍ NOS HEMOS DESPEDIDO DE ELLOS. HASTA ESTE MUNICIPIO LAS SENSACIONES ERAN MÁS BIEN MALAS, CON PULSACIONES MUY ALTAS Y FALTA DE FUERZA EN LAS PIERNAS PERO CON PACIENCIA IBA MITIGANDO ESTA SENSACIÓN PENOSA.

FALTA JUANJO CASTILLO QUE HIZO LA FOTO Y MANOLO SEVILLA QUE TENÍA PRISA PARA VOLVER AL TRABAJO, JUNTO CON MILÁN.

MEDIO PELOTÓN A CAUSA DE LOS EXCESOS DE LAS NAVIDADES Y POR LOS CAMBIOS DE TEMPERATURA QUE ESTAMOS TENIENDO ESTOS DIAS, JUNTO CON EL ALTÍSIMO PORCENTAJE DE HUMEDAD QUE HAY EN EL AMBIENTE, O ESTÁ RESF2RIADO O ARRASTRA CANSANCIO O PESO DE MÁS. POR ESO SE HA IDO A UN RITMO TRANQUILO PERO NO POR ELLO "PASTOSO".

UNA VEZ EN LA SUBIDA A RIO DE AGUAS, CORONA DE 23 DIENTES Y HABLANDO, TODOS JUNTOS Y SIN APRETAR. LO HEMOS PASADO SIN DIFICULTAD NINGUNA, LLEGANDO A LA VENTA DEL POBRE RAPIDAMENTE, DONDE NOS HEMOS TOMADO UN CAFÉ ALGO INCOMODOS POR EL TEMA DE LAS BICIS YA QUE MERODEABAN MUCHOS "SATÉLITES" SOSPECHOSOS.

CAMINO PARA ALMERÍA, RITMO CONSTANTE RONDANDO CASI EN LA TOTALIDAD DE LA VUELTA LOS 40 KM/H, DONDE ME HE IDO ENCONTRANDO MEJOR... ESTA SENSACIÓN NO SOLO LA HE MOSTRADO YO SINO QUE ALFONSO, JUANILLO, JUANJO HAN  DEMOSTRADO ESTAR NOTANDO COSAS POSITIVAS EN ESTE INICIO DE TEMPORADA. CAPEL CON UN POQUITO DE FLOJERA POR EL REFRIADO TAMBIEN Y ANTONIO GARCIA SOBRADÍSIMO... .MIENTRAS CHAPARRITA ACUSABA ALGO MAS EL ESFUERZO.

TAMBIEN NOS ACOMPAÑARON VARIOS QUE VENÍAN EN EL GRUPO COMO J. DAVID DE HUERCAL, JAVI SCHLECK Y PACO EL FUNCIONES, QUE PUSIERON SU GRANITO DE ARENA EN LOS KMS QUE PUDIMOS COMPARTIR JUNTOS.

NO VEAS COMO VAN LOS MOROS POR SAN ISIDRO... ESO ES LO QUE ENCONTRAMOS EN LA CUNETA DE LA CARRETERA MIENTRAS ARREGLÁBAMOS EL PINCHAZO DE J. DAVID.

LA NOTA NEGATIVA DE LA JORNADA FUE EL PINCHAZO DE J. DAVID AL PILLAR UN HIERRO DE GRANDES DIMENSIONES QUE HABIA EN LA CARRETERA Y QUE NOS METIÓ EL MIEDO EN EL CUERPO POR UNOS INSTANTES YA QUE EMPEZÓ A SALTAR DE UNO A OTRO CON EL PELIGRO DE INTRODUCIRSE ENTRE LOS RADIOS DE LAS RUEDAS Y PROVOCAR ALGUNA CAIDA IMIPORTANTE. POR SUERTE NO SUCEDIO NADA.

AL FINAL 128 KMS EN POCO MAS DE 4:25 H, QUE SIN DUDA ALGUNA SE HABRÁN PEGADO A LAS PIERNAS Y CUENTAN PARA EL ACUMULADO.

EL DOMINGO NOS JUNTAMOS UNOS CUANTOS INCLUIDA BEA VARGAS, PARA IR A NIJAR. NUESTRA FÉMINA SE PORTO BASTANTE BIEN Y YA SE LE VAN VIENDO LOS PROGRESOS DE LA CONTINUIDAD EN LOS ENTRENAMIENTOS, LLENDO TODA LA RUTA SIN SEPARARSE DEL GRUPO SALVO UN PAR DE ACHUCHONES EN LAS SUBIDAS, AUNQUE NO SUBIO LA ÚLTIMA. ¡¡ ÁNIMO BEA !!

LA SE MANANA QUE VIENE MÁS Y MEJOR, HASTA ENTONCES UN SALUDO A TOD@S