FRAN GARCIA

PUEBLECITO POR AGUAMARGA - 145 KMS

2012-02-11T08:01:00.000-08:00

DESPUES DE DOS SEMANAS SIN PODER TOCAR LA BICI POR TRABAJO Y MAL TIEMPO HOY NOS HEMOS METIDO 5 HORAS DE TERRENO LLANO CON BASTANTES REPECHOS Y SUBIDAS CORTAS.
EL DIA A PRIMERA HORA EMPIEZA MAL, YA QUE NADA MAS SALIR DE CASA A ESCASOS 50 METROS PINCHO MI RUEDA DELANTERA A DIEZ MINUTOS DE LA HORA DE QUEDADA. NERVIOS, CABREO Y A ARREGLAR... A LA LLEGADA A VIATOR TODOS ESPERANDOME Y SIN MAS NOS PONEMOS EN MARCHA.

LOS PRIMEROS KMS. NOS DA LA SENSACIÓN DE QUE TENEMOS EL VIENTO A FAVOR PERO A MEDIDA QUE VAMOS HACIENDO KMS. SE VA PONIENDO DE CARA HASTA SER BASTANTE MOLESTO A LA LLEGADA DEL PUEBLECITO.
HASTA LA LLEGADA A AGUAMARGA TODOS JUNTOS Y CON BUEN RITMO, PERO AL COMENZAR EL MINIPUERTO CRISTINA ALCALDE ME PREGUNTA LA DISTANCIA DEL MISMO, Y PARA QUE SE ME OCURRIRIA DECIRLE QUE SOBRE 1,5 KMS. PONE RITMO ALEGRE Y EN PRIMERAS SOLO SALTAN CAPEL,ALEX Y ANTONIO, PARA LUEGO ANIMARSE MAS GENTE. EN MI CASO PARTICULAR SUBO DE PENA LLEGANDO A REVENTAR EL PULSOMETROS CON 195 PULSCIONES AL CORONAR.
CAFELITO EN EL BAR DE "FINA", LUGAR DONDE DESAYUNABA TODOS LOS DIAS CUANDO TRABAJABA EN EL PUERTO DE ENDESA Y LA RUTINARIA FOTO PARA EL RECUERDO.

LA VUELTA POR EL LLANO DE DON ANTONIO A RITMO PAREJO DESDE EL PRINCIPIO Y GIRO HACIA AGUAMARGA OTRA VEZ PARA VOLVER POR PUEBLO BLANCO Y EL 21, LUGAR DONDE MAS DE UNO YA SUFRE EL PASO DE LOS KMS, Y LA FALTA DE ENTRENAMIENTO. VIENTO MOLESTO DE CARA??? NO SE NI DE DONDE PEGABA, A VECES A FAVOR, OTRAS DE COSTADO Y OTRAS MAYORITARIAMENTE DE CARA.
LA LLEGADA A PECHINA HA SIDO PENOSA PARA MI YA QUE IBA CON TODOS LOS CHIVATOS ENCENDIDOS PERO CON EL TRABAJO HECHO QUE ES LO IMPORTANTE.

BUEN DIA CON BASTANTES AUNQUE NO TODOS LOS CSV-ALMERIA (ALFONSO,FRAN, JUANILLO, JUANJO CASTILLO, CAPEL, ALEX IBARRA, ANTONIO GARCIA, CHAPARRITA) Y CON LA COMPAÑIA DE NUESTRA AMIGA CRISTINA ALCALDE LA CUAL SE LE VE MUY FACIL PARA EL POCO ENTRENAMIENTO QUE LLEVA EN LAS PIERNAS ESTA TEMPORADA.

LA SEMANA QUE VIENE MAS Y MEJOR HASTRA ENTONCES UN SALUDO A TOD@S

FINAL DE ENERO '12

2012-01-26T13:49:00.001-08:00

EL SABADO AMANECE TODO EMPAPADO DESPUES DEL CHAPARRÓN DE LA MADRUGADA ANTERIOR. LA TECNOLOGÍA ENTRA EN JUEGO Y RAPIDAMENTE SE DESMANTELA LA OPERACIÓN VTA A POLOPOS PARA ECHAR MANO DEL PLAN B. "SALIDA A LAS 10:30 - VTA. SERRATA".
RITMO ALEGRE DESDE COMIENZO LO QUE HIZO QUE ACABARAMOS EL ENTRENAMIENTO CON ALGO MAS DE 32 KM/H DE MEDIA DURANTE LOS 90 KMS DE RUTA QUE AL MENOS DESDE PECHINA SALEN.
A DESTACAR EL CAFE QUE NOS TOMAMOS EN EL PASEO MARÍTIMO CON NUESTRO GRAN AMIGO DANI QUE DESDE AQUÍ LE MANDAMOS TODOS LOS CSV'S NUESTRO APOYO Y PACIENCIA PARA QUE LLEVE LO MEJOR POSIBLE SU PRONTA OPERACIÓN.

POR EL SEGUNDO ESCALÓN DE LA SUBIDA A ENIX

EL DOMINGO SALIDA DESDE VIATOR A LAS 9, ESTE HORARIO MAS QUE NADA POR EL FRIO, POR LA PROBABILIDAD DE LLUVIA QUE HABÍA A PRIMERA HORA Y PARA QUE GENTE COMO PEDRO MR, PUDIESE VENIR EXPRESAMENTE A SALIR CON NOSOTROS DESDE ROQUETAS Y TUVIERA TIEMPO DE SOBRA PARA LLEGAR. PEDRO MARTINEZ ES OTRA DE LAS GRANDES Y RECIENTES INCORPORACIONES A CSV-ALMERIA QUE SIN DUDA APORTARÁ UN NIVEL ALTO A LAS SALIDAS PERO NO TANTO COMO EL QUE PUEDA OFRECER EN CALIDAD HUMANA.

PEDRO MARTINEZ, COMANDANDO GRUPETA

DE LA RUTA, POCO QUE COMENTAR. RITMO SUAVE HASTA ALHAMA TODOS JUNTOS, INCLUSO CHAPARRITA QUE SOLO ENTRENA DE SABADO EN SABADO. !!!GRANDE CHAPARRITA!!!.

A PARTIR DE LAS CANTERAS RITMO PAREJO PÈRO MAS ELEVADO DONDE VEO QUE LAS CARAS SE APRIETAN PERO CON MARGEN DE MANIOBRA PARA AGUANTAR AUN MAS RITMO. LLEGADO AL ÚLTIMO ESCALÓN, SE PIERDE EL RESPETO Y LANZA EL PRIMER ATAQUE JUANILLO, POR ATRÁS MIRADITAS PARA VER QUIEN VA A POR ÉL, LOGICAMENTE YO NO... IBARRA LE SIGUE, ANTONIO GARCIA SE ANIMA TAMBIÉN Y LUEGO SALTO YO A RUEDA, POR DETRÁS NO SE QUE PASA YA QUE SOLO TENGO OJOS PARA LA RUEDA DE ANTONIO. IBARRA CAZA A JUAN Y VIÉNDOSE VENIR, CAMBIA ELRITMO UN PUNTO, AL QUE RESPONDEMOS ANTONIO Y YO HASTA QUE IBARRA MADURA. ES EN ESTE MOMENTO CUANDO ME RELAMÍA ESPERANDO EL APRETÓN DE ANTONIO GARCIA QUE NO TARDA EN LANZARLO Y AL QUE EN UN MOMENTO LO SUPE LLEVAR INCLUSO MOSTRANDOLE LA RUEDA POR DELANTE DE LA SUYA, PERO LA FALTA DE ENTRENAMIENTO TAN INTENSO COMO ÉSTE SE HIZO PRESENTE Y REVENTÉ A ESCASOS 50 METROS DE CORONAR CON 194 PULSACIONES, PERO CON LA SENSACIÓN DE HABER QUITADO CARBONILLA...

MOMENTOS ANTES DE LA BATALLA, CARAS APRETÁS...

UNA VEZ EN LOS MOLINOS, LLEGÓ UN GRUPO CON LA GENTE DE LOS MOLINOS ENTRE ELLOS DE VARIOS CLUBES DE ALMERIA COMO LA PESETA, Y LA CAÑÁ, JUAN SERRANO, GUILLERMO... EN LA FOTO ME PODEIS VER JUNTO CON ANTONIO MORALES, PRESIDENTE DE LA PEÑA CICLISTA LA CAÑÁ, QUE DEMOSTRÁNDO SU SABER SUFRIR NO DUDA DE ACUDIR A TODAS LAS CITAS QUE PUEDE CON ESTE SELECTO GRUPO.

LA FUERZA Y JUVENTUD DE CSV-ALMERIA

JUANILLO DE VIATOR, MUY REGULAR EN ESTAS ÚLTIMAS SALIDAS.

ALFONSO LLEGANDO JUNTO A CHAPARRITA AL FIN DE PUERTO

NO COMMENT!!!!!

BUEN DIA DE CICLISMO EL DE HOY EN EL QUE NO FALTO CASI DE NADA, BUENA COMPAÑIA, BUEN RITMO, BUENA ETAPA, BUENAS BROMAS... SE PUEDE PEDIR ALGO MÁS???

SALUDOS A TOD@S

FOTO OFICIAL CSV-ALMERIA 2012

2012-01-23T05:17:00.000-08:00

CSV-ALMERIA 2012

HOY EL C.D. CSV-ALMERIA, SE HA HECHO LA FOTO PARA LA TEMPORADA 2012 EN LOS ALREDEDORES DEL PARQUE DEL PABELLON RAFAEL FLORIDO. EN LA FOTO SE APRECIAN CARAS NUEVAS Y AUSENCIAS JUSTIFICADAS, YA QUE HA DIA DE HOY SOMOS 17 LOS INTEGRANTES DE ESTE CRECIDO Y RENOVADO CLUB EL QUE MANTIENE A LOS MISMOS DE ANTES COMO SON, FRAN GARCIA, ALFONSO GARCIA, MANUEL BAUTISTA, PEPE CAPEL, PEDRO NAVARRO, ENRIQUE GORRIZ, FRANCISCO MILAN, ANDRES MONEDERO Y AUMENTA LA FAMILIA CON LAS NUEVAS INCORPORACIONES QUE SIN DUDA DARÁN MUCHO DE QUE HABLAR TANTO EN CARRERAS, CICLOTURISTAS... LOS CUALES SON, JOSE DANIEL PLAZA, PEDRO MR, JUANILLO VIATOR, ALEX IBARRA, JUAN EL "CHAPARRITA", JUANJO CASTILLO, JUAN CARLOS, ANTONIO GARCIA Y POR ÚLTIMO PERO NO POR ESO MENOS IMPORTANTE SINO AL REVÉS LA PRIMERA Y UNICA FÉMINA DEL CLUB BEATRIZ VARGAS, LA CUAL SE ESTÁ HACIENDO COMO CICLISTA EN LA COMPAÑIA DE LA FAMILIA CICLISTA DE ALMERIA.

OTRA NOVEDAD PARA ESTE 2012, ES LA LEGALIZACIÓN DEL CLUB COMO TAL FEDERÁNDOLO EN LA ANDALUZA Y A SUS SOCIOS EN LAS DIVERSAS CATEGORIAS. CON ESTE FIN PRETENDEMOS CONSEGUIR NO SOLO LA FACILIDAD DE PARTICIPAR EN PRUEBAS CICLISTAS SINO CONCIENCIAR A LA GENTE QUE HABITUALMENTE ESTAMOS EN LAS CARRETERAS, LA IMPORTANCIA DE TENER LA FEDERATIVA PARA ESTAR PROTEGIDO POR UN SEGURO QUE PUEDA AMPARARTE ENEL CASO DE ACCIDENTE, DAÑOS A TERCEROS Y DEMÁS.

DESPUES DE LA FOTO OFICIAL, REALIZAMOS UNA SUBIDA AL MIRADOR DE VICAR, EN PLAN MUY TRANQUILO EN EL QUE TOMAMOS DIVERSAS FOTOS QUE OS FACILITO A CONTINUACIÓN:

SABADO 21 ENERO- SORBAS X ULEILA + LUCAINENA

2012-01-19T09:17:00.000-08:00

SALIDA DESDE LOS MOLINOS A LAS 8:30, RITMO TRANQUILO HASTA LA LLEGADA A TABERNAS DONDE EN EL ÚLTIMO REPECHO ANTES DE LLEGAR A DICHO MUNICIPIO, SE TENSA LA COSA PARA LUEGO AFLOJAR AUNQUE ESTO PROVOCARÍA QUE ALGUNO QUE OTRO SE DESCOLGARA. POR DELANTE GRUPO COMPACTO, POR DETRÁS NOS QUEDAMOS CAPEL Y YO A ESPERAR A ALFONSO Y CHAPARRITA CON PROBLEMAS EN SU DIRECCIÓN LO QUE OCASIONÓ QUE SE TUVIERA QUE DARSE LA VUELTA ANTE DE LLEGAR A LA VENTA DEL COMPADRE. YA ERA DEMASIADO TARDE PARA RECUPERAR EL REFUGIO DEL GRUPO... ASI QUE DESPUES DE UN PEQUEÑO SOFOCÓN... LEVANTAMOS EL PIE Y CONFIAMOS EN ATAJAR PARA REAGRUPARNOS.

CARAS APRETAS SUBIENDO PARA LUCAINENA

UNA VEZ SOLOS LLEVAMOS UN RITMO QUE NO BAJA EN NINGÚN INSTANTE DE LOS 33-36 KMS/H, LO QUE HACE IR AL LIMITE DEL UMBRAL... LLEGAMOS A ULEILA Y ATAJAMOS POR LA CARRETERA QUE VA DIRECTAMENTE A SORBAS CONFIANDO QUE EL GRUPO HICIERA LO QUE SE DIJO, QUE FUE EL BAJAR POR LAMELA HACIA SORBAS. NUESTRO PLAN FALLA NUEVAMENTE Y ES CUANDO LLEGAMOS A LA GASOLINERA DE SORBAS DONDE NOS ENTERAMOS POR JUANJO QUE ELLOS HABIAN HECHO ELMISMO RECORRIDO. IMPOSIBLE CAZAR ASÍ.
AHORA SOMOS 5 Y DECIDIMOS SUBIR A LUCAINENA DE LAS TORRES Y BAJAR POR NIJAR, PARA HACER UNA ETAPA DECENTE. RITMO LLEVADERO AUNQUE TRABAJADO DURANTE TODO EL RECORRIDO SINTIÉNDOME A TÍTULO PERSONAL SATISFECHO CON EL DIA, YA QUE AUN SIN HACER LA RUTA PROGRAMADA NI CON LA GENTE QUE PENSABA, ME HA QUEDADO LA SENSACIÓN DE HABER ECHO UN GRAN ENTRENAMIENTO, LLEGANDO CON BASTANTE FUERZA AL FINAL DE MIS 155 KMS.

SALIDA PARA EL SABADO

2012-01-12T14:37:00.000-08:00

FOTO DEL DIA, ACOMPAÑADOS POR RAUL DE OLULA Y SU COMPI.

RUTA PROGRAMADA POR LA UCMO, SUBIDA A ENIX POR ILLAR Y LUEGO COMPLETANDO POR VENTA DEL CORSARIO, ROQUETAS ETC... NOS JUNTAMOS UNOS EN VIATOR Y OTROS SALIENDO DESDE ALMERIA PARA JUNTARSE CON LOS PRIMEROS EN VIATOR. LA EXPECTACCIÓN POR NUESTRA PARTE SE PODIA NOTAR EN EL AMBIENTE... LA ESPECTACIÓN POR VER A LA GENTE NUEVA CON LA EQUIPACIÓN CSV-ALMERIA.

BUENA GRUPETA LA DEL SABADO

LLEGAMOS AL PUERTO Y A EXCEPCION DE 4 O 5 GALGOS, TODOS MUY TRANQUILOS PARA NO ROMPER EL GRUPO, AUN LLEVANDO ESSTE RITMO ES INEVITABLE QUE LO ANTERIOR SUCEDA PERO POCO A POCO SE VAN REINTEGRANDO EN LA GRUPETA LOS QUE PEOR LO IBAN PASANDO.

AL CORONAR ENIX NOS ENCONTRAMOS CON MUCHOS INTEGRANTES DE LA UCMO QUE HABIAN DECIDIDO SUBIR POR LAS PARRILLAS Y ESTABAN ESPERANDO PARA REAGRUPARSE CON EL RESTO. NOS DEJAMOS CAER HACIA VICAR POR EL MIRADOR Y DE ALLI NOS DIRIGIMOS CON EL PONIENTE EN LA "JETA", HACIA LA VTA. DEL CORSARIO PARA GIRAR A IZQUIERDAS Y LLEGAR POSTERIORMENTE HA ROQUETAS DE MAR DONDE PARARÍAMOS PARA REPOSTAR. ES AQUI DONDE ME DOY CUENTA QUE ESTABAMOS 9 DE CSV-ALMERIA, Y AUN FALTABAN 7 INTEGRANTES MAS, ESTO SE HACE GRANDE AMIGOS... CAFELITO Y PARA LA CASA CON LA ILUSIÓN DE ALGO BUENO SE ESTÁ FORJANDO CON ILUSIÓN Y COMPLICIDAD DE TODOS Y CADA UNO DE LOS MIEMBROS.

AL FINAL 125 KMS EN 4:20H, SIN ROMPER EL GRUPO EN NINGUN MOMENTO Y CON LA SENSACIÓN DE HABER DISFRUTADO DE UN GRAN ENTRENAMIENTO CON UN GRAN GRUPO.

CSV GOOOO!!!

RUTA DOMINGO, MIRADOR DE VICAR MAS FELIX.

SALIDA DESDE LOS MOLINOS CON LOS CAÑAEROS Y ALGUNO MAS, CASI MITAD Y MITAD DE AMBAS AGRUPACIONES, POR NUESTRA PARTE... ANTONIO, PEDRO RETAMAR, PEDRO ROQUETAS, ALEX IBARRA, CAPEL, FRAN GARCIA Y POR PARTE DE LA CAÑADA... ICO, MANOLO, PICHI, ALFREDO, JAVI TINTAO, ANTONIO TRUCHA, RAFA MONTOYA.

EN LA SUBIDA RAPIDAMENTE SE ROMPE LA COSA A PARTIR DEL KM 3 MAS O MENOS, CADA CUAL A SU RITMO, EN MI CASO DECIDO HACER UNA SUBIDA PAREJA SIN SUBIR DEMASIADO DE PULSACIONES YA QUE EL DIA ANTERIOR TB HABIA TENIDO UN PUERTO DE UNOS 20KMS ACUMULADOS... MI COMPAÑERO NO PODIA SER OTRO QUE MI SIEMPRE ESCUDERO CAPEL Y POCO A POCO VAMOS COMIENDO METROS DE ASCENSIÓN HASTA LLEGAR A FELIX.
ES AQUÍ DONDE ME ENTERO QUE PEDRO HABIA HECHO UNA SUBIDA ESPECTACULAR COMO NOS TIENE ACOSTUMBRADOS, PERO LO MAS DESTACABLE ES QUE ANTONIO GARCIA HABIA SUBIDO A RUEDA DE PEDRO, HASTA FELIX... RECIBIENDO ALGO DE AYUDA DE ÉSTE. JAVI TINTAO, ENTRA JUNTO CON ELLOS "IN EXTREMIS" Y POSTERIORMENTE UN REGUERO DE CICLISTAS... SOLO DESTACAR LO DE ANTONIO...QUE NADIE SE ME ENFADE.
EL REGRESO TRANQUILO COMENTANDO LA JORNADA Y DANDO OPINIONES PARA LA NUEVA TEMPORADA QUE ESTA SIENDO AFRONTADA POR AHORA CON MUCHÍSIMAS GANAS.

CUIDAITO CON EL CHICO....

LA PRÓXIMA SEMANA ACUDIRÉ A LOS MOLINOS, ASI QUE QUIEN QUIERA YA SABE DONDE ENCONTRARME Y A LOS QUE NO VEA DECIRLES QUE EL DOMINGO 22 HAREMOS LA FOTO OFICIAL DEL CLUB CSV-ALMERIA, QUEDANDO A LAS 9 DE LA MAÑANA EN EL PABELLÓN PARA SALIR HACIA EL PUNTO DE LA FOTO, SE ACEPTAN SUGERENCIAS DEL LUGAR DE LA FOTO OFICIAL.

HASTA ENTONCES SE BUENOS.... UN SALUDO A TOD@S

7-1-12 RIO DE AGUAS X SORBAS

2012-01-06T07:19:00.000-08:00

AUN ARRASTRANDO LA FALTA DE FUERZAS POR CAUSA DEL RESFRIADO DE ESTA SEMANA, HOY HEMOS IDO A HACER UNA RUTA SENCILLA PERO QUE A ESTAS ALTURAS DEL AÑO TODAVÍA SE ATRAGANTA A MÁS DE UNO. LA SALIDA LA HEMOS HEMOS CONJUNTA CON LA UCMO YA QUE IBAN HACIA SORBAS Y ALLÍ NOS HEMOS DESPEDIDO DE ELLOS. HASTA ESTE MUNICIPIO LAS SENSACIONES ERAN MÁS BIEN MALAS, CON PULSACIONES MUY ALTAS Y FALTA DE FUERZA EN LAS PIERNAS PERO CON PACIENCIA IBA MITIGANDO ESTA SENSACIÓN PENOSA.

FALTA JUANJO CASTILLO QUE HIZO LA FOTO Y MANOLO SEVILLA QUE TENÍA PRISA PARA VOLVER AL TRABAJO, JUNTO CON MILÁN.

MEDIO PELOTÓN A CAUSA DE LOS EXCESOS DE LAS NAVIDADES Y POR LOS CAMBIOS DE TEMPERATURA QUE ESTAMOS TENIENDO ESTOS DIAS, JUNTO CON EL ALTÍSIMO PORCENTAJE DE HUMEDAD QUE HAY EN EL AMBIENTE, O ESTÁ RESF2RIADO O ARRASTRA CANSANCIO O PESO DE MÁS. POR ESO SE HA IDO A UN RITMO TRANQUILO PERO NO POR ELLO "PASTOSO".

UNA VEZ EN LA SUBIDA A RIO DE AGUAS, CORONA DE 23 DIENTES Y HABLANDO, TODOS JUNTOS Y SIN APRETAR. LO HEMOS PASADO SIN DIFICULTAD NINGUNA, LLEGANDO A LA VENTA DEL POBRE RAPIDAMENTE, DONDE NOS HEMOS TOMADO UN CAFÉ ALGO INCOMODOS POR EL TEMA DE LAS BICIS YA QUE MERODEABAN MUCHOS "SATÉLITES" SOSPECHOSOS.

CAMINO PARA ALMERÍA, RITMO CONSTANTE RONDANDO CASI EN LA TOTALIDAD DE LA VUELTA LOS 40 KM/H, DONDE ME HE IDO ENCONTRANDO MEJOR... ESTA SENSACIÓN NO SOLO LA HE MOSTRADO YO SINO QUE ALFONSO, JUANILLO, JUANJO HAN DEMOSTRADO ESTAR NOTANDO COSAS POSITIVAS EN ESTE INICIO DE TEMPORADA. CAPEL CON UN POQUITO DE FLOJERA POR EL REFRIADO TAMBIEN Y ANTONIO GARCIA SOBRADÍSIMO... .MIENTRAS CHAPARRITA ACUSABA ALGO MAS EL ESFUERZO.

TAMBIEN NOS ACOMPAÑARON VARIOS QUE VENÍAN EN EL GRUPO COMO J. DAVID DE HUERCAL, JAVI SCHLECK Y PACO EL FUNCIONES, QUE PUSIERON SU GRANITO DE ARENA EN LOS KMS QUE PUDIMOS COMPARTIR JUNTOS.

NO VEAS COMO VAN LOS MOROS POR SAN ISIDRO... ESO ES LO QUE ENCONTRAMOS EN LA CUNETA DE LA CARRETERA MIENTRAS ARREGLÁBAMOS EL PINCHAZO DE J. DAVID.

LA NOTA NEGATIVA DE LA JORNADA FUE EL PINCHAZO DE J. DAVID AL PILLAR UN HIERRO DE GRANDES DIMENSIONES QUE HABIA EN LA CARRETERA Y QUE NOS METIÓ EL MIEDO EN EL CUERPO POR UNOS INSTANTES YA QUE EMPEZÓ A SALTAR DE UNO A OTRO CON EL PELIGRO DE INTRODUCIRSE ENTRE LOS RADIOS DE LAS RUEDAS Y PROVOCAR ALGUNA CAIDA IMIPORTANTE. POR SUERTE NO SUCEDIO NADA.

AL FINAL 128 KMS EN POCO MAS DE 4:25 H, QUE SIN DUDA ALGUNA SE HABRÁN PEGADO A LAS PIERNAS Y CUENTAN PARA EL ACUMULADO.

EL DOMINGO NOS JUNTAMOS UNOS CUANTOS INCLUIDA BEA VARGAS, PARA IR A NIJAR. NUESTRA FÉMINA SE PORTO BASTANTE BIEN Y YA SE LE VAN VIENDO LOS PROGRESOS DE LA CONTINUIDAD EN LOS ENTRENAMIENTOS, LLENDO TODA LA RUTA SIN SEPARARSE DEL GRUPO SALVO UN PAR DE ACHUCHONES EN LAS SUBIDAS, AUNQUE NO SUBIO LA ÚLTIMA. ¡¡ ÁNIMO BEA !!

LA SE MANANA QUE VIENE MÁS Y MEJOR, HASTA ENTONCES UN SALUDO A TOD@S

DESPEDIDA 2011

2011-12-28T14:54:00.000-08:00

GRAN DIA EL DE HOY EN EL QUE NOS HEMOS JUNTADO ALREDEDOR DE UNOS 200 CICLISTAS DE MUY DIVERSOS CLUBES DE LA PROVINCIA DE ALMERIA. UNA QUEDADA QUE HA SIDO TODO UN ÉXITO EN LA QUE HEMOS PODIDO DISFRUTAR DE LAL COMPAÑIA DE AMIGOS Y COMPAÑEROS CICLISTAS, DANDO CABIDA A TODO AQUEL QUE SEA UN ENAMORADO DE ESTE DEPORTE.

EN EL DIA DE HOY EL HELOR MATINAL NO HA PERDONADO Y HA HECHO QUE NOS ABRIGARAMOS EN EXCESO ALGUNOS PARA POSTERIORMENTE DESPOJARNOS DE NUESTRAS ROPAS, SIN EMBARGO EL CALOR HUMANO QUE HEMOS VIVIDO DURANTE TODO EL TRAYECTO HA HECHO QUE ESTA SENSACIÓN TAN DESAGRADABLE DE FRIO HAYA SIDO INFERIOR Y EN ALGUNOS MOMENTOS CASI NI LA PERCIBIÉRAMOS.

LA RUTA EN SI NO HA TENIDO MUCHO ESPECIAL A DESTACAR, SALVO EL ESTUPENDÍSIMO AMBIENTE QUE SE HA CREADO, CON UN GRAN POPURRÍ DE CHISTES, BROMAS Y DEMÁS. DIA EN EL QUE HEMOS PODIDO HABLAR Y COMPARTIR MOMENTOS CON COMPAÑEROS Y AMIGOS DE OTROS CLUBES A LOS QUE POR CIRCUNSTANCIAS NO VEMOS HABITUALMENTE Y COMO NO PODER TOMARNOS ESE CAFELITO CALIENTE SEGUIDO DE ESA PALOMILLA TAN ..... UUUMMMM!!!!! EN FÍN, QUE DECIROS DEL DIA DE HOY, MEJOR OS PONGO FOTOS Y VIDEOS.

FELIZ AÑO NUEVO PARA TOD@S Y CADA UNO DE VOSOTROS

SABADO 24 DICIEMBRE

2011-12-22T08:36:00.000-08:00

HOY VÍSPERA DE NAVIDAD, HOMENAJE DEL CLUB, REALIZANDO UNA RUTA SENCILLA Y CON BUEN ROLLO COMO VIENE SIENDO HABITUAL. BUEN COMPROMISO POR PARTE DE LA GRAN MAYORIA DE LOS INTEGRANTES DE LOS CSV, QUE SALVO POR CAUSAS DE ENFERMEDAD Y COMPROMISOS NAVIDEÑOS, HAN ASISTIDO CASI EN SU TOTALIDAD.
ANTES DE NADA DESEARLE UNA PRONTA RECUPERACIÓN A NUESTRO SEVILLA YA QUE SE LE HA ECHADO DE MENOS EN ESTE DIA TAN SEÑALADO.

LA RUTA HA SIDO A LOS MARTINEZ POR PUEBLO BLANCO, UNA CARRETERA DESCONOCIDA PARA MUCHOS PERO LA QUE TIENE MUCHO JUEGO Y MUY POCO TRÁFICO. ENTRE LOS ASISTENTES MENCIONAR A JUANJO CASTILLO, ANTONIO GARCIA, JUANILLO VIATOR, CHAPARRITA, PEDRILLO, ALFONSO Y FRAN GARCIA, PEPE CAPEL, ANTONIO ALEMAN... LUEGO MAS TARDE SE NOS UNIRÍA DANI DE RETAMAR EN TORREMARCELO CON SU AMIGO JAVI, PARA DESAYUNAR CON NOSOTROS. GRACIAS DANI POR MOSTRAR ESE INTERÉS POR EL GRUPO.

EL REGRESO HA SIDO ALGO MAS ANIMADO QUE LA IDA, YA QUE EL CHUPITAZO HA HECHO ESTRAGOS, Y MAS AL QUE SE HA BEBIDO DOS... HABIA QUIEN VENÍA LITERALMENTE ENGANCHADO DEL CASCO DEL CHAPARRITA DURANTE MAS DE UN TRAMO HACIA ALMERÍA.

FELICITACIONES SEGÚN NOS ÍBAMOS DESPIDIENDO Y A ESPERAR QUE PASEMOS TODOS UNA BUENA NOCHE CON NUESTROS FAMILIARES Y AMIGOS.

AQUI OS DEJO LAS FOTILLOS DEL DIA.

SALUDOS A TOD@S

GENTE SIN COMPLEJOS... CON LA BOTELLA DE JUAN BELMONTE

MERECE LA PENA ESPERAR AL FINAL...

2011-12-20T08:39:00.001-08:00

Dirty Dozen Race 2011-Canton Ave from Matt Dayak on Vimeo.

ESTA SEMANA...

2011-12-14T14:35:00.000-08:00

SEMANA INTENSA DE ENTRENAMIENTOS VARIOS... COMENZANDO POR EL LUNES EN EL GYM, CON MEGASESIÓN DE PIERNAS QUE ME DEJÓ TOCADO HASTA EL MIERCOLES. EL MARTES UNA VUELTA A ENIX CON LA COMPAÑIA DE GUILLERMO Y PEDRO, PARA EL MIERCOLES HACER UN DIA DE RECUPERACIÓN CON BEA (SPORT SALUD), SUBIENDO A LA PESETA CON LA MTB. YA EL JUEVES RUTA SERIA A CANJAYAR POR EL BARRIO DE ALCORA CON 108 KMS DE DISTANCIA, ACOMPAÑADO DE PEDRO, GUILLERMO Y JESÚS EL RUBIO. EN ÉSTE DIA NOTÉ MUY BUENAS SENSACIONES TRAS UNA SEMANA DE DESGASTE.

YA EN EL FIN DE SEMANA, COMENZAMOS CON UNA MAÑANA DE SABADO EXTRAÑA EN LA QUE EL FUERTE VIENTO DE NORTE DE PECHINA NOS HACE ANULAR LA SALIDA, AUNQUE POCO DESPUES SOBRE LAS 10 DE LA MAÑANA, RETOMAMOS NUESTROS PLANES PERO PARA HACER ALGO SUAVE, HACIENDO UN ENTRENAMIENTO DE LOS QUE REGENERAS TODO, HASTA EL ÁNIMO. DOS SUBIDAS A SIERRA ALHAMILLA FUE LA RUTA QUE HICIMOS, EXPLORANDO NUEVOS SITIOS POR LA ZONA.

LOS EFECTOS DEL VIENTO DE LA NOCHE DEL VIERNES AL SABADO EN PECHINA

QUE CLASE JUAN!!!!

EL DOMINGO TUVIMOS QUEDADA CON LA GENTE DEL GYM 45 MINUTOS/ SPORT SALUD, EN ULEILA DEL CAMPO. CAPEL SE LO TUVO QUE PERDER YA QUE NO PUDO DORMIR POR LA GUARDIA DEL TRABAJO QUE LE DIÓ LA NOCHE. PARTIMOS HACIA ULEILA BEA Y UN SERVIDOR NO SIN ANTES DESAYUNAR COMO ES DEBIDO.

UNA VEZ ALLI NOS JUNTAMOS UNOS 15 CICLISTAS LOS QUE SIN PENSARLO MUCHO NOS DISPUSIMOS A REALIZAR LA RUTA. RUTA PRECIOSA Y MUY ASEQUIBLE YA QUE CONSTA DE UNA SOLA TACHUELA A LA ALTURA DE SORBAS QUE TE HACE SUBIR EL PULSO UN POQUITO. LA VERDAD QUE MERECE LA PENA CONOCERLA YA QUE ES INCREIBLE COMO UNAS CUANTAS RAMBLAS Y CAMINOS RURALES PUEDEN DAR TANTO DE SI. LA RECOMIENDO.

DESPUES DE LA RUTA Y LAS RISAS, MAS RISAS EN LA COMIDA, MAS RISAS, MAS VINO, MAS TAPAS, MAS LICOR DE CAFE... UMMMMMM!!! UN GRAN DIA DE CONVIVENCIA EL CUAL ESPERO REPETIR.

EMPEZAMOS LA MAÑANA CON LAS BROMAS... JUANJO PREPARA EL CHANDA DE NADAL...(EL BAÑADOLLLL)

LA COLABORACIÓN DE FRAN EN EL QUAD, MARCANDO LA RUTA Y HACIENDO FOTOS

MI NUEVA MAQUINA DE CARBONO ALTO MODULO

SALUDOS A TOD@S

DIA DE CARRETERA

2011-12-11T01:50:00.001-08:00

NO AGUANTAMOS LAS GANAS DE COJER LA FLACA, NO LA AGUANTAMOS...EL VIERNES POR LA NOCHE SE MAQUINÓ UNA RUTA PARA IR ABRIENDO BOCA PARA EL 2012, UNA DE ESAS QUE SI LAS HACES BIEN TE DEJA GANA DE MÁS. PUES BIEN, A LAS 9 DE LA MAÑANA (PARA MITIGAR UN POCO EL FRESQUITO), EN LA GASOLINERA DE TRINO, PARA TOMAR DIRECCIÓN ADRA. SEIS FUIMOS LOS QUE NOS REUNIMOS ALLI, ALFONSO, CAPEL, FRAN, JUANJO, ANTONIO GARCIA, JUANJO CASTILLO, LOS QUE NOS PUSIMOS EN MARCHA A UN RITMO MUY LLEVADERO OBTENIENDO UNA MEDIA EN LA CURVA DE ADRA BAJA PARA MI GUSTO, PERO MUY PROPICIA PARA ESTA EPOCA DEL AÑO (24.5 KM/H).

COMENZAMOS LA SUBIDA A RITMO PAREJO, EN MI CASO CONTROLANDO EL PULSÓMETRO E INTENTANDO NO PASAR DE LAS 160 P.P.M. AUNQUE A VECES EN LOS REPECHOS MAS SERIOS SE ME DISPARARA HASTA LAS 175. EN RESUMEN LA SUBIDA TANTO DE RIOCHICO Y DALIAS LA HICIMOS COMODAMENTE TODOS LOS QUE IBAMOS.

A PARTIR DE DALIAS, NOS PUSIMOS A MARCAR PASO ALEGRE, QUE SIN SER EXIGENTE SI TE HACIA PONERTE SERIO PARA INTENTAR NO PERDER RUEDA. RAPIDAMENTE NOS METEMOS EN EL PARADOR Y CASI SIN DARNOS CUENTA EN ALMERIA CON EL INCREMENTO DE LA MEDIA DE 5 KM/H, SOLAMENTE EN LOS ULTIMOS 60 KMS.

AL FINAL DE LA JORNADA EL GPS MARCÓ 143 KM EN MI CASO CON SALIDA Y LLEGADA EN PECHINA. ES BUENO SABER QUE ESTAMOS PREPARADOS PARA ESTAS ETAPILLAS DE MEDIO FONDO YA QUE ES TAREA HECHA PARA ENERO FEBRERO QUE SABEMOS TODOS QUE PARECE QUE NO HEMOS MONTAO EN BICI NUNCA Y NOS CUESTA QUE LA MAQUINARIA FUNCIONE Y SE ADAPTE CORRECTAMENTE.

6 DIC. '11.- CASTRO FILABRES

2011-12-06T07:04:00.001-08:00

LA EXPEDICIÓN DE ROQUETAS-CICLISMO HOY HA PUESTO RUMBO HACIA CASTRO FILABRES, RUTA DESCONOCIDA PARA MUCHOS DE ELLOS Y AL PASAR POR ALMERÍA UNOS CUANTOS NOS HEMOS JUNTADO CON ELLOS PARA REALIZAR LA RUTA Y TAMBIÉN PARA VER VIEJOS AMIGOS A LOS CUALES NO VEMOS CON DEMASIADA FRECUENCIA. DE LOS DE ALMERIA ESTÁBAMOS, FRAN GARCIA, ANTONIO ALEMAN, ANDRES MONEDERO, ALEX IBARRA, PEPE CAPEL , JUANJO CASTILLO, ANTONIO GARCIA, IVAN, ENTRE OTROS... Y POR PARTE DE LOS ROQUETEROS UNOS 14 O 15, ENTRE LOS CUALES, ESTEBAN MESA, PABLO JARAMILLO, JAVI, PADILLA, EL PIVE, BAENA... ETC.

RUMBO A CASTRO, RITMO CONSTANTE PERO LLEVADERO DEL QUE TE HACE BIEN EN LAS PIERNAS, AFLOJANDO EN LOS REPECHOS Y MARCANDO RITMO EN LOS LLANOS PARA QUE NO SE DURMIESE EL PERSONAL. DA GUSTO ENTRENAR DE ESTA MANERA. SIN INCIDENCIAS, HASTA LA SUBIDA A CASTRO DONDE CADA CUAL PUSO SU RITMO Y SE FRACCIONÓ EN VARIOS MINIGRUPOS PERO CON REDUCIDAS DIFERENCIAS. REAGRUPAMIENTO EN LA FUENTE DE CASTRO Y PROSEGUIMOS.

EL GRAN ESTEBAN MESA, INCANSABLE CON LA CÁMARA DE FOTOS/VIDEO

AL LLEGAR A LAS DURAS RAMPAS DEL PUERTO, MUCHOS DE LOS QUE NO LO CONOCÍAN SE SORPRENDIERON DE TAN DUROS REPECHOS. AL CORONAR REAGRUPAMIENTO Y PADILLA OFRECIÓ SANDWICHES Y COCA COLAS QUE LLEVABAN EN EL COCHE DE APOYO DEL EQUIPO DEL PONIENTE ALMERIENSE. ESTANDO ALLÍ EMPEZARON A LLEGAR GENTE DE LA UCMO QUE ESTABAN HACIENDO UN TEST A LA MARCHA CICLOTURISTA QUE VAN A AREALIZAR ESTE AÑO. CON KIKE DE CASA SEVILLA A LA CABEZA. NOS ECHAMOS UNAS FOTICOS Y PARA ABAJO QUE SE NOS PEGABA EL ARROZ.

DECIDIMOS PARAR EN LA VENTA DEL PINO, PERO A LA LLEGADA A LAS ALCUBILLAS ALGUNOS DE NOSOTROS TENÍAMOS ALGUN QUE OTRO PROBLEMILLA, TANTO FISICO COMO MECANICO Y DECIDIMOS REGRESAR CUANTO ANTES. CON BUEN AMBIENTE, COMPAÑERISMO NOS VAMOS ACERCANDO A ALMERIA HASTA EL MOMENTO DE PASAR POR PECHINA DONDE ABANDONO EL GRUPO, CON LA SENSACIÓN DE HABER ECHO UN GRAN ENTRENAMIENTO Y MIRÁNDO ESTOS DIAS ATRÁS MUY POSITIVAMENTE EN LOS QUE ESTOY ACUMULANDO GRAN CANTIDAD DE KILÓMETROS Y ASIMILÁNDOLOS DE FORMA NOTABLE... ESPERO QUE ESTA TÓNICA SIGA Y SE MANTENGA DURANTE MUCHO TIEMPO.

HAY FUERZAS HASTA PARA HACER EL PINO

ANTONIO DISFRUTANDO EN EL DIA DE HOY

ESTILAZO DE ALEX IBARRÁ

SUFRIENDO J. CASTILLO, ETAPA DURA FÍSICA Y SICOLÓGICAMENTE PARA ÉL

CON NUESTRO AMIGO ANTONIO ALEMAN

SALUDOS A TOD@S

CONVOCATORIA PARA SAB. 3 DICIEMBRE Y PUENTE.

2011-11-30T05:01:00.001-08:00

AQUI OS DEJO LAS PRÓXIMAS SALIDAS QUE SE PODRÍAN HACER ACOMPAÑANDO A OTROS AMIGOS:

SABADO 3 DICIEMBRE:

RUTA DE MTB "EL DESIERTO", CON UNOS 50 KMS APROX, RUTA SENCILLA PERO MUY ATRACTIVA, POR EL DIVERSO TERRENO POR EL QUE ATRAVIESA, ESTA PREVISTO QUE APARTE DE LOS CSV, LA REALICEN SIMPATIZANTES DE CICLISMO-ALMERIA Y OTROS...EL LUGAR DE SALIDA SERA LA ROTONDA DE VIATOR A LAS 8.45 A.M. PARA DESDE ALLI REALIZARLA EN GRUPO Y ESTAR DE VUELTA A BUENA HORA PARA DISFRUTAR DE LAS COMIDAS QUE TENEMOS ORGANIZADAS.

MARTES 6 DICIEMBRE:

LOS AMIGOS DE BICICLETAS PADILLA, CON ESTEBAN MESA A LA CABEZA TIENE PENSADO HACER LA RUTA DE CASTRO FILABRES ENTRANDO POR TABERNAS Y REGRESANDO POR EL RICAVERAL, 130 KMS APROX. CON SALIDA Y LLEGADA EN ALMERIA. RUTA ESPECTACULAR SOBRE TODO EN SU SUBIDA AL ALTO DE FILABRES, EL CUAL CUENTA CON RAMPAS EN SU ÚLTIMO KM. DE HASTA EL 18%. BUENA OPORTUNIDAD PARA DISFRUTAR DE UN DIA DE COMPADREO CON LOS AMIGOS ROQUETEROS. PARA LA GENTE DE LA ZONA, SE PODRÍA QUEDAR SOBRE 9.15 - 9.30 EN RIOJA Y DESDE ALLI UNIRNOS A LA EXPEDICIÓN ROQUETERA.

DOMINGO 11 DICIEMBRE:

ANTONIO ALEMÁN TIENE PREVISTO HACER LA SUBIDA A FUENTEALTA DESDE CELÍN, BONITA SUBIDA POR PISTA CON VISTAS IMPRESIONANTES EN LA QUE IMAGINO QUE LUEGO CONTAREMOS CON LA BAJADA POR LA VEREDA QUE REGRESA A CELÍN. SI ES ESE EL RECORRIDO MERECE LA PENA HACERLO... EL LUGAR DE SALIDA Y LA HORA LA PONDRÉ PARA LA SEMANA QUE VIENE, PARA MAYOR SEGURIDAD.

OS ESPERAMOS A TOD@S

27 NOV. PUNTALICO CON "TULLIDOS Y PILTRAFAS"

2011-11-27T05:43:00.001-08:00

DIA DE RECORDAR VIEJOS TIEMPOS JUNTO CON LOS PRIMEROS COMPAÑEROS QUE TUVE EN ESTO DE LAS DOS RUEDAS. AUNQUE LA VERDAD QUE MUCHOS DE ELLOS AUNQUE DE SOBRA CONOCIDOS NO PERTENECIÁN A ESE GRUPO CUANDO ME INICIE, PERO A LO LARGO DE LOS AÑOS SE HAN PEGADO Y HAN HECHO UN GRUPO GRANDE Y COMPACTO, EN EL QUE REINA LA BUENA ARMONIA Y SOBRE TODO LAS RISAS.
CON BASTANTE FRESQUITO, NOS HEMOS JUNTADO UNOS 14 CICLISTAS, ENTRE LOS QUE PUEDO DESTACAR A "CHEMA", PACO BURGOS, MIGUELÓN, PACO TVT, MORALES... EL RITMO HA SIDO CONSTANTE QUE NO FUERTE DESDE EL INICIO Y EN LA SUBIDA CADA CUAL SE HA PUESTO EL SUYO PROPIO. BASTANTE HELORCILLO DURANTE TODA LA SUBIDA LO QUE HACIA QUE NO SE DESPRENDIERA EL CHALECO Y EN ALGUNA QUE OTRA OCASIÓN HASTA SE LLEGARA A PENSAR EN COJER EL CHUBASQUERO QUE PARA LA BAJADA SERÍA OBLIGATORIO.
TRAS EL REAGRUPAMIENTO EN LAS ANTENAS, DIVERSIDAD DE OPINIONES EN LA RUTA A SEGUIR PARA LA BAJADA, UNOS QUE POR LOS GONGORA, OTROS POR TURRILLAS, OTROS POR LOS BAÑOS CON EL INCOVENIENTE DE LOS CAZADORES QUE ULTIMAMENTE SE ESTÁN COLANDO. AL FINAL LA BAJADA HA SIDO LA ÚLTIMA MENCIONADA SIN NINGÚN TIPO DE PROBLEMAS SALVO UNA CAIDA DE PACO QUE FUE REVOLCADO VÍLMENTE POR SU BICI EN EL PRIMER KILÓMETRO DE BAJADA DONDE MAS EMPINADO SE PONE. SALVO ESTO NINGÚN OTRO PERCANCE QUE DESTACAR.

REAGRUPAMIENTO EN LAS ANTENAS

LA LLEGADA A LOS BAÑOS MUY TRANQUILA AGRUPADOS CASI TOTALIDAD HASTA EL PORTÓN DE ENTRADA AL CAMINO, EN EL QUE LA GENTE PENSABA QUE HABÍA QUE SALTAR PERO.... SIEMPRE ES BUENO IR CON ALGUIEN DE PECHINA PARA SABER LOS TRUQUILLOS QUE POR AQUIÍ GASTAMOS. EL CÁNDADO ESTA PUESTO PERO ABIERTO SOLO BASTA CON TIRARME UN POQUITO Y SE ABRE. ASI QUE TODOS PASAMOS SIN TENER QUE BAJARNOS DE LAS BICIS, SIENDO PACO BURGOS EL QUE MAS AGRADECIÓ ÉSTO YA QUE ARRASTRABA UN TERRIBLE DOLOR DE CINTURA QUE APENAS LE DEJABA PONERSE RECTO.
UNA VEZ EN LOS BAÑOS ME ENCUENTRO CON PACO CUÑAO DE MARIO, CON EL QUE ME DETENGO A HABLAR UNOS MINUTOS Y QUE ESTABA POR LA ZONA CON LA FAMILIA Y ESPERANDO A LOS DEMAS AMIGOS DE SU GRUPO DE ENTRENAMIENTO PARA COMER EN EL RESTAURANTE, ES LO QUE PEGA EN ESTAS FECHAS.
MIENTRAS LOS "TYP", SE HIDRATABAN CON ZUMO DE CEBADA, EN LA TERRAZA DEL BAR Y COMO YA ERAN LAS 1.30 DECIDÍ IRME PARA ABAJO YO SOLO.
AL FINAL 60 KMS DE MTB QUE JUNTO CON LOS 120 DE CARRETERA DE AYER, SUMAN UN BUEN FIN DE SEMANA.

SALUDOS A TOD@S

26 nov. LOS MARTINEZ

2011-11-26T05:55:00.001-08:00

FRIA MAÑANA LA DE HOY EN LA QUE LA APARICIÓN DEL MOLESTO VIENTO DE NORDESTE HA AYUDADO A LA SENSACIÓN TÉRMICA FUERA MAS FRIA AUN SI CABE, AUNQUE NADA ALARMANTE TENIENDO EN CUENTA LAS FECHAS EN LAS QUE NOS ENCONTRAMOS.

QUEDADA CON LOS UCMOS Y A LA ALTURA DE LOS MOLINOS NOS UNIMOS AL PABELLÓN, CON LO QUE NOS JUNTAMOS UN GRANDÍSIMO PELOTÓN DE CREO YO DE MAS DE 100 UNIDADES, CON RUMBOS PARECIDOS, AL MENOS HASTA LLEGAR A CAMPOHERMOSO.

VIENTO DE CARA DESDE EL INICIO Y A REFUGIARSE ATRÁS, DONDE ME ENCUENTRO CON PEDRO MYR, CAPEL, SEVILLA QUE LE HA COGIDO EL GUSTO OTRA VEZ A ESTO DE SALIR ASIDUAMENTE, JESUS DE ROQUETAS, ETC...

EL RITMO QUE SE LLEVABA PERMITIA HABLAR PERFECTAMENTE A PESAR DEL VIENTO DE LA FATIGA POR LUCHAR CONTRAVIENTO PERO A PARTIR DE RETAMAR SE HAN SUCEDIDO VARIOS PARONES BRUSCOS LOS QUE HAN MOTIVADO UN MALESTAR GENERAL EN EL GRUPO, AL MENOS EN LA PARTE TRASERA DEL MISMO, AUNQUE ES LÓGICO QUE OCURRA ESTO CON LA CANTIDAD DE GENTE QUE IBAMOS Y EL DIA QUE HACIA.

EN TORRE MARCELO, CON D. PACO BURGOS

A LA ALTURA DE LOS GRILLOS, OTRO NUEVO PARÓN Y ES CUANDO JUANJO CASTILLO ME DICE...."FRAN, TIRA PA´LANTE...", LA VERDAD QUE ERA LA SOLUCIÓN Y ASÍ HICE, LLEGAMOS A LA PARTE DELANTERA Y ME MARCO EL RITMO MUY LLEVADERO, RAPIDAMENTE ENCUENTRO AYUDA DE REYES, JESUS, PEDRO MARTINEZ, ENRIQUE, QUIQUE GORRIZ... LA COSA PINTA BIEN, BUEN RITMO SIN HACER DAÑO, LA GENTE SEGURA POR DETRAS.... PUES SEGUIMOS ASI. DE REPENTE ROMPE EL RELEVO UN YA CONOCIDO POR TODOS, Y NO PRECISAMENTE POR SU TRAYECTORIA EN LA CARRETERA... LO DICHO NO ENTRA A RELEVO, SINO QUE ENTRA A ROMPERLO TOTALMENTE, AUMENTANDO EL RITMO EN DOS O TRES KMS/H LO QUE HACÍA A LA GENTE MAS DEBIEL SUFRIR MUCHO ATRÁS Y COMO CONSECUENCIA ABRIRSE PEQUEÑOS E IRRECUPERABLES HUECOS EN EL GRUPO, LLEGANDO AL CRUCE DE LOS MARTINEZ DONDE DECIDÍ QUE NO ERA MI GUERRA UN ROSARIO DE CICLISTAS EN PEQUEÑOS GRUPOS DE 3 O 4 INCLUSO SOLOS. CADA UNO PUEDE HACER LO QUE QUIERA PERO.... A MI FORMA DE ENTENDER ÉSTO, " NO ES FORMA NI TIEMPO DE HACER UNA ETAPA Y MENOS AUN DIA", Y LO DICE ALGUIEN QUE LE GUSTAN LAS BATALLAS.

UN KIKE MUY FUERTE, PARA LA ALTURAS QUE ESTAMOS.

ASI QUE, REAGRUPAMIENTO EN FERNAN PEREZ Y PARA TORRE MARCELO, DONDE NOS TOMAMOS UN CAFÉ CALENTITO Y PARA CASA. ALLI HE TENIDO EL GUSTO DE VOLVER A COMPARTIR CONVERSACION CON UNA DE LAS PERSONAS QUE ME ENSEÑARON LO BASICO DE ESTE DEPORTE, EL SR. PACO BURGOS, UN FIERA... EL REGRESO TRANQUILO Y A LA ALTURA DE RETAMAR NOS ENCONTRAMOS CON NUESTRA FEMINA, BEATRIZ VARGAS QUE CON EN VIENTO QUEHACIA EN LA COSTA, SE HA ATREVIDO A SALIR A HACER UNOS KMS TAMBIEN. JUANJO Y YO LA HEMOS ACOPAMPAÑAO EN LOS ULTIMOS QUE IBA A HACER, O MEJOR DICHO, ELLOS ME HAN ACOMPAÑADO A MI HASTA VIATOR, DONDE NOS HEMOS DESPEDIDO.

TODO OK. J. CASTILLO

PERO SE COME EL MINILÁTIGO

PERO BEA HIJA, PONTE ALGO EN ESOS BRAZOS, QUE CALORIASSSSSS!!!

HASTA PECHINA SIN NOVEDAD SALVO EL COMPROBAR EL RELOJ Y VER QUE EL DIA DE HOY NO HABIA ESTADO MAL PARA EL NULO ENTRENAMIENTO QUE LLEVO ESTOS DOS MESES ATRÁS. 120 KMS Y CON 29.3 DE MEDIA, BAJA PERO TAMPOCO HE SUFRIDO APENAS, NO ES TIEMPO, YA LLEGARA EL TIEMPO DONDE HAYA QUE IR RAPIDO YA...

AQUI TENEIS LOS DATOS DE LA ETAPA:http://www.endomondo.com/workouts/gCuLmAK19qk

SALUDOS A TOD@S

PEPE CAPEL PUBLICADO EN "SOLO BICI"

2011-11-19T07:17:00.001-08:00

NUESTRO COMPAÑERO Y AMIGO PEPE CAPEL LE HAN PUBLICADO UNA FOTO DE LA ANTERIOR MARATHON ALPUJARRA Y PEDAL ENTRE MAS DE 300 INSCRITOS. TODA UNA SUERTE PODER SALIR EN UNA REVISTA DE TIRADA NACIONAL COMO ÉSTA, PERO LA PREGUNTA ES: SERA POR ÉL? SERA POR LA POSE DE PRO? SERÁ POR LA EQUIPACIÓN TAN LLAMATIVA?... AHI LA LLEVAÍS LA FOTO Y EL ARTÍCULO ORIGINAL.

EN LA PAGINA DERECHA - CENTRO

MONTEQUEMAO + PUNTO GEODESICO POTRO

2011-11-19T05:28:00.001-08:00

BUEN DIA EL QUE HEMOS TENIDO HOY, TRAS LA LLUVIA DE AYER Y LA POSIBLE DE MAÑANA, EL DE AHÍ "ARRIBA" HA PENSADO EN LOS QUE PRACTICAMOS ESTE DEPORTE Y NOS HA DADO UN PARÉNTESIS PARA PODER DISFRUTAR DE NUESTRO DEPORTE.

LA RUTA LA HEMOS HECHO, ALFONSO, CAPEL, FRAN, JUANILLO VIATOR, ANTONIO ALEMAN Y RAUL, EN PLAN AMENO Y SIN GUERRA. DISFRUTANDO DEL DIA Y SOBRE TODO DE LA COMPAÑIA. EN LA SUBIDA POCO QUE DESTACAR, SOLAMENTE QUE EL PISO ESTABA EN PERFECTÍSIMO ESTADO. PERO UNA VEZ PASADO EL CRUCE DE LA PRESA QUE VA HACIA EL POCICO, SUFRIMOS EL PRIMER INCONVENIENTE, PINCHAZO DE ALFONSO... PARAMOS TODOS Y A ARREGLAR, LO UNICO QUE LE FALTABA HOY A ALFONSO, TAMBIEN PINCHAR APARTE DEL SUFRIMIENTO QUE LLEVABA DESDE PRIMERA HORA YA QUE LE DOLIAN MUCHO LOS CUADRÍCEPS, INCLUSÓ PENSÓ EN DARSE LA VUELTA. BUENO UNAS RISAS Y ARREGLAMOS CON LA AYUDA DE PEPE CAPEL. VAMOS A PROCEDER A PONERNOS EN MARCHA Y NOS ENCONTRAMOS A CAPEL PINCHADO TAMBIÉN, EN FIN UNAS RISAS Y A REPARAR... PROSEGUIMOS LA MARCHA Y TERMINAMOS MONTEQUEMAO SIN PROBLEMAS, COMENZAMOS EL DESCENSO HACIA LA PRESA PARA DIRIGIRNOS HACIA EL POCICO, Y UNA VEZ ALLI NOS ABANDONA ANTONIO ALEMÁN.

LA SUBIDA AL POCICO ESTA ALGO ROTA DE LAS MOTOS PERO SALVO UN PEQUEÑO TRAMO DONDE HAY UN ESCALÓN EN SUBIDA Y TE ROMPE, (AL MENOS A MI), SE PUEDE HACER EN SU TOTALIDAD SUBIDO. LLEGAMOS A LOS CORTIJOS Y HACEMOS LA PARADILLA OFICAL PARA COMER ALGO. CONTINUAMOS Y EN EL TRAMO DE RAMBLA PINCHA RAUL, EL CUAL SE QUEDÓ SOLO YA QUE LE PILLO EL´ÚLTIMO Y LO ESPERAMOS MAS ALANTE. ARREGLA Y PROSEGUIMOS, YA ESTABAN LOS COMENTARIOS DE QUE SI FALTABAMOS JUANILLO Y YO, QUE AHORANOS TOCARÍA A NOSOTROS, LO TÍPICO. LA COSA ES QUE EN LA SUBIDA AL PUNTO GEODÉSICO JUANILLO TIENE UN PROBLEMA CON SU CAMBIO LO QUE OBLIGA A QUE SE BAJE Y PIERDA ALGO DE TIEMPO, YA SOLO QUEDO YO.

LA SUBIDA AL P.G. ES BASTANTE DURA Y LA FALTA DE RODADAS POR COCHES HACE QUE ESTE EXCESIVAMENTE SUELTA, LO CUAL HACE QUE TENGAMOS QUE BAJARNOS EN ALGUNA OCASIÓN, EN MI CASO PARTICULAR EN 1 A LA ALTURA DE LA PRIMERA CASA DERRUMBADA QUE TE ENCUENTRAS. UN POCO MAS ARRIBA PEPE CAPEL DECIDE NO SEGUIR YA QUE ESTABA TIRANDO MUCHO DE BRAZOS Y ESTA EN RECUPERACIÓN DE SU LESIÓN, ¡¡¡ OLE CAPEL HICISTE BIEN !!!. LLEGAMOS AL P.G. Y LA VERDAD QUE MERECE LA PENA SUBIR PARA VER LAS IMPRESIONANTES VISTAS QUE NOS OFRECE, DIVISANDO CASI TODO EL GOLFO DE ALMERIA, GRAN PARTE DEL BAJO ANDARAX Y EL DESIERTO DE TABERNAS, JUNTO A SIERRA ALHAMILLA COMO VECINA.

LA BAJADA SIN LOCURAS, PERO RAPIDA Y CUANDO YA PENSABA QUE ESTABA TODO HECHO, EN UNA DE LAS CURVAS DE CASI EL FINAL, NOTO ALGO RARO EN LA RUEDA TRASERA, LO QUE ME HACE PENSAR EN QUE HABIA PINCHADO, EN ESTE MOMENTO NO MIRO YA QUE ESTABA EN PLENA CURVA PERO... AL SALIR DE ÉSTA, MIRO HACIA LA RUEDA Y COMPRUEBO QUE TODO VA BIEN... AL LEVANTAR LA VISTA PILLÓ UN CANTO RODADO Y ME HACE UN SALTO LA RUEDA DELANTERA HACIENDOME CAMBIAR LA DIRECCIÓN HACIA UNA BRECHA EN EL TERRENO PRODUCIDA POR EL AGUA DE LAS LLUVIAS, NO ERA MAYOR PROBLEMA Y LA CONSIGO SALTAR, YA QUE PRACTICO MUCHO ÉSTO EN CUALQUIER SITUACIÓN Y HOY CASI ME HA VALIDO PARA SOLVENTAR EL INCONVENIENTE... PERO AL CAER OTRA VEZ VUELVO A PILLAR TERRENO MOVIDO Y SE ME VA DE ALANTE, TANTO QUE PIERDO EL CONTROL DE LA BICI Y CAIGO EN EL INTERIOR DE LA PEQUEÑA ZANJA, DESPLAZÁNDOME UNOS METROS ENREDADO CON LA MANKA. AL PARAR SABÍA QUE TENÍA ALGUN GOLPE PERO NADA SERIO, LO QUE MAS ME PREOCUPABA ERA EL ULTIMO GOLPE EN LA CARA CONTRA UNA LASTRA, PERO AL FINAL POCA COSA, UN POCO DE SANGRE EN BOCA, LABIOS Y EN EL MENTÓN, UN ARAÑAZO EN EL HOMBRO, YUN PAR DE GOLPES FUERTECILLOS EN LA PALMA DE LA MANO Y EN LA RODILLA DERECHA, JUNTO CON UN CORTECILLO LARGO PERO POCO PROFUNDO EN EL MUSLO, DONDE TAMBIÉN TENGO UN HEMATOMA MAS O MENOS GRANDECILLO. ME LAVO UN POCO CON AGUA Y PARA CASA ANTES DE QUE SE ENFRIÉ EL ASUNTO. AHORA MISMO ESTO ESCRIBIENDO Y SI ESTOY NOTANDO YA COMO SE ME ESTÁ AFLOJANDO EL CUERPO POR MOMENTOS Y APARECIENDO DOLORES NUEVOS A CASA INSTANTE, ASI QUE "AJO Y AGUA" QUE MAÑANA SERÁ PEOR. CONTENTO DE TODAS FORMAS POR SER ALGO LEVE.

SALUDOS

VERDADES COMO PUÑOS...

2011-11-19T05:27:00.001-08:00

AHORA QUE VIENEN LAS FIESTAS.... ES BUENO, JAJAJA!!!

2011-11-18T08:17:00.001-08:00

sab. 19 NOV. SALIDA MTB

2011-11-17T09:37:00.001-08:00

LA RUTA PARA EL SABADO 19 DE NOVIEMBRE SERÁ:

SALIDA: 8.30 EN ROTONDA DE VIATOR, 8.50 APROX. APARCAMIENTO RESIDENCIA BALLESOL

RECORRIDO:
RUTA A: VIATOR - RES. BALLESOL - CAMINO DE ENIX - MONTEQUEMAO - BAJADA HASTA LA PRESA - POCICO - PUNTO GEODESICO DEL POTRO - BAJADA POR EL POTRO - VIATOR 50 KMS.

RUTA B: VIATOR - RES. BALLESOL - CAMINO DE ENIX - LA PESETA - ENIX - PARQUE EÓLICO - VEREDAS DE ALHAMA - PECHINA - VIATOR. 70 KMS

12 N - Uleila del Campo

2011-11-12T04:47:00.001-08:00

TRAS VARIAS SEMANAS SIN ANDAR POR LAS CARRETERAS, HOY HA ENCARTADO DEBIDO A LA LESIÓN EN LOS CODOS DE PEPE CAPEL AL QUE LE HAN RECOMENDADO NO HACER ESFUERZOS INNECESARIOS DURANTE AL MENOS 10 DIAS. ESTE HA SIDO EL MOTIVO PRINCIPAL DE DEJARNOS VER POR LAS CARRETERAS. LA SEMANA QUE VIENE VOLVEREMOS A RETOMAR LA GORDA PARA COMER TIERRA...

PUES BIEN, DEJANDO EXPLICACIONES APARTE, LA RUTA DE HOY HA SIDO ULEILA DEL CAMPO CON LOS UCMOS, O LO QUE QUEDA DE ELLOS PORQUE ME HA EXTRAÑADO MUCHÍSIMO LA FALTA DE AFLUENCIA DEL PERSONAL, YA QUE NOS HEMOS JUNTADO UNOS 30 Ó 35 CICLISTAS Y DE DIVERSOS CLUBES DE ALMERIA, COMO SON HUERCAL, LA CAÑÁ, LA PESETA, ROQUETAS... Y DE CASA SEVILLA QUE ÍBAMOS 6.

DESDE PRINCIPIO RITMO TRANQUILO HASTA LLEGAR LOS REPECHOS DE TABERNAS DONDE SE TENSABA ALGO PERO NO CON MUCHA VIOLENCIA, ASI HA SIDO LA TÓNICA GENERAL HASTA LLEGAR AL REPECHO DE ULEILA, DONDE PACO REYES Y YO HEMOS CONTROLAO QUE NO SE DISPARATARÁ LA COSA PARA PODER LLEGAR TODOS JUNTOS A ULEILA. UNA VEZ ALLI CAFELITO Y DE VUELTA, ESO SI ESTA VEZ BASTANTE RAPIDA GRACIAS AL VIENTO DE COSTADO FAVORABLE QUE NOS PEGABA.

CAPEL MOSTRANDO SUS DOTES DE MECÁNICO, CORRIGIENDO EL DESVIADOR DE ALFONSO EL CUAL NO PERMITÍA SUBIR A PLATO GRANDE

EN LO PARTICULAR DE LOS CASA SEVILLA, DESPUES DE UN PERIODO NO CORTO SIN ENTRENAR ASIDUAMENTE, HE VISTO AL PERSONAL BASTANTE BIEN, INCLUSO A MI HERMANO CON PROBLEMAS MECÁNICOS LO VEIA APRETAR LOS DIENTES SIN LLEGAR A SOLTAR EN NINGÚN MOMENTO. UN KIKE QUE SIGUE ESTANDO EN FORMA Y FINO FINO, CAPEL SOBRADO, PACO MILÁN A LO SUYO Y YO CON SENSACIÓN DE LLEGAR MUCHO GAS EN LAS PIERNAS, PERO AHORA NO ES TIEMPO DE DEMOSTRACIONES, SINO DE CARGAR PILAS, QUE ME ESTÁ SENTANDO BIEN EL DESCANSO.

CARMONA Y ENRIQUE, GENERACIONES DIFERENTES PERO AMBOS MUY VETERANOS EN EL CICLISMO

AL FINAL 120 KMS EN MI HABER, CON 31.5 KM/H DE VELOCIDAD MEDIA QUE TENIENDO EN CUENTA QUE LA IDA A SIDO EN CONTRA Y LAS FECHAS EN LAS QUE ESTAMOS, ESTA BASTANTE ACEPTABLE Y SIN LLEGAR A PONER NUNCA RITMOS AGÓNICOS.

UN BUEN SÁBADO DE CARRETERA EN EL QUE PARTICULARMENTE HE ECHADO DE MENOS LA MTB, Y ES QUE AL FINAL ME HA PICADO EL BICHITO DE LA MONTAÑA EN LA QUE ME DIVIERTO UN MONTÓN. LA SEMANA QUE VIENE MAS.

SALUDOS

FORMANDO CANTERA...

2011-11-06T07:11:00.000-08:00

HOY DOMINGO SALGO A HACER UN ALHABIA, CON LA COMPAÑIA DE JUANJO CASTILLO, BEA Y UN SORPRESÓN.... MI AMIGO PEDRO DE MYR, EL CUAL ME LO ENCONTRÉ EN EL PABELLÓN Y SE VINO CON NOSOTROS HA COMPLETAR LA RUTA.

AL IGUAL QUE AYER, MUCHO VIENTO DE NORTE EL CUAL NO NOTAMOS EN EXCESO PORQUE TIRAMOS POR LA N-340 HASTA BENAHADUX EN VEZ DEL CLÁSICO RECORRIDO POR VIATOR-RIOJA, YA QUE POR UNA AVERÍA EN EL SILLÍN DE JUANJO SALIMOS TARDE Y EL PABELLÓN SE FUE. CON ESTO INTENTAMOS CONECTAR CON ELLOS RECORTANDO POR LA NACIONAL, PERO LA UNIÓN HACE LA FUERZA Y ANDARON MÁS QUE NOSOTROS APARTE DE LA VENTAJA QUE LLEVABAN DE SALIDA.

DURANTE TODO EL RECORRIDO MOLESTO Y FUERTE VIENTO DE COSTADO, DE CARA, POR ARRIBA POR ABAJO...PUFFFF!!! PEDRO Y YO HICIMOS UN POCO DE PARAVIENTOS PARA QUE NO SUFRIERA TANTO NUESTRA NUEVA INCORPORACIÓN A CASA SEVILLA, PERO NI CON ESAS LOGRAMOS LLEVARLA AGUSTO. MIENTRAS NOS ACERCÁBAMOS A ALHABIA, PEDRO ME ESTUVO EXPLICANDO SENSACIIONES SOBRE EL ULTEGRA Di2 QUE LLEVABA MONTADO EN SU BICI DE PRUEBA QUE ESTÁ A DISPOSICÓN DE QUIEN QUIERA EN MYR, PARA PROBAR ESTE NUEVO GRUPO ELECTRÓNICO DEL FABRICANTE NIPÓN. GRACIAS FRAN POR DARNOS ESTA OPORTUNIDAD DE PROBAR ESTA NOVEDAD TAN TENTADORA... YA HABLAREMOS.

EN LA SUBIDA, CONTRA TODO PRONÓSTICO BEA LA HIZO CASI MEJOR QUE EL LLANO NO PERDIENDO APENAS TIEMPO EN LA GASOLINERA DEL EMPALME, DONDE RECOGIMOS A PACO DE COSTASOL. DESDE ALLÍ TODOS JUNTOS HASTA ALHABIA DONDE CUAL FUE NUESTRA SORPRESA QUE ACABABAN DE LLEGAR EL GRUPO DEL PABELLON.

MEGATOSTADAS PARA PEDRO Y BEA, QUE NO SE DONDE LO HECHAN VERDADERAMENTE, PERO LO QUE SI ES FIJO QUE ESTAS TOSTAS LE APORTARÍAN GASOLINA EXTRA PARA LA VUELTA. APARTE DE ESTO ANTONIO NOS DELEITÓ CON UN SURTIDO DE DULCES CASEROS, DE AGRADECER, MIENTRAS ESPERÁBAMOS NUESTROS CAFÉS.

DE VUELTA, CON VIENTO A FAVOR... QUE GOZADA... VELOCIDADES HASTA 50 KMS/H HASTA PECHINA DONDE SORPRENDENTEMENTE, NO SE DESCOLGÓ NADIE Y ASÍ HASTA ALMERÍA CON ALGUNA PEQUEÑA CRISIS DE NUESTRA PUPILA EN LA CUESTA DE LOS CALLEJONES. ¿A QUIÉN NO LE HA OCURRIDO ESTO??? ES AHORA Y AÚN LA TENEMOS DE VEZ EN CUANDO EN ESTA TACHUELA...

AL FINAL BUEN ENTRENAMIENTO PARA MIS PIERNAS OXIDADAS POR EL TIEMPO EN INACTIVIDAD, HABRÁ QUE IR PULIÉNDOLAS POCO A POCO HASTA CONSEGUIR PONERLAS COMO LAS DE LA FOTO DE ACONTINUACIÓN. ESO SI QUE ES DEFINICIÓN. ¿TENDRÁ GRASA ESTE TIIO??

SALUDOS

SABADO 5 NOV. ANTENAS SIERRA ALHAMILLA

2011-11-03T08:14:00.000-07:00

LAS FOTOS DEL DIA

EL DIA COMIENZA CON FRESQUITO Y VIENTO DE NORTE, A LAS 8.30 PUNTUALES NO JUNTAMOS, CAPEL, CHAPARRITA, JUANILLO VIATOR, ALFONSO Y FRAN GARCIA. NOS DIRIGIMOS CON TRANQUILIDAD HASTA EL MINIHOLLYWOOD A SABIENDAS QUE POR DETRÁS NOS CAZARÍAN LOS UCMOS, ENTRE LOS CUALES VIAJABAN PEDRILLO Y DANI.

COMIENZA LA TIERRA Y ES ALLÉ DONDE CHAPARRITA NOTA EL CAMBIO TAN RADICAL DE MONTURA, EMPEZANDO A NOTAR COMO SE PEGABA AL CAMINO SUS RUEDAS Y LE COSTABA AVANZAR. A LOS QUE VENIMOS DE LA CARRETERA NOS SUELE PODER ESTA SENSACIÓN Y HACER QUE PERDAMOS LA PACIENCIA, SOBRE TODO A LA HORA DDE SUBIR.

A MITAD DE SUBIDA NOS DAN CAZA LOS UCMOS, CON UN RITMO ALEGRE PERO QUE SE PODIA SOPORTAR PERFECTAMENTE, ME HAGO UNOS KMS CON ELLOS HABLANDO CON EDUARDO SOBRE CANNONDALES Y LEFTYS, Y SIEMPRE LLEGAMOS A LA MISMA CONCLUSIÓN.......¡¡¡ PERFECTAS !!!.

NOS DEJAMOS CAER PARA ACOMPAÑAR A CHAPA EN LOS ULTIMOS KMS DE ASCENSO HASTA EL PUNTAL, DONDE CAPEL PINCHA Y HACE QUE LA BAJADA SE RETRASE UN POCO.

MUUUUUCHO FRIO HACIA EN LA CIMA, TANTO QUE ES NECESARIO REFUGIARSE ENTRE ARBOLES O DETRÁS DE ROCAS. COMENZAMOS EL DESCENSO Y NOTO COMO QUE NO FRENA NADA MI CANNONDALE... ESTOS PUTOS AVID!!!, ESTO ME HACE VALORAR LA POSIBILIDAD DE CAMBIARLOS POR MIS SLX DE LA GHOST, COSA QUE CADA VEZ TENGO MAS CLARA. BAJAMOS EL PRIMER TRAMO Y .... CHAPARRITA??? QUE FRIO DIOSSSSS!!!! EL TIO TOMÓ SUS PRECAUCIONES BAJANDO PERO NO MENOS QUE ALGUN QUE OTRO CICLISTA DE CARRETERA QUE AUN SIENDO MUCHÍSIMO MAS EXPERIMENTADO QUE ÉL, AUN SE LIMITA MÁS A LA HORA DE BAJAR CON LA MTB... CHAPA HIZO LO QUE PUDO QUE NO ES POCO PARA SU CORTÍSIMA TRAYECTORIA EN ESTO DEL MTB.

COMENZAMOS LA PISTA QUE NOS CONDUCE HASTA LOS BAÑOS DE SIERRA ALHAMILLA CON MUCHIIISIMO VIENTO, QUE DIGO MUCHIIISIMO, HACIA UN HURACÁN ALLI ARRIBA, CON LOS EUCALIPTOS QUE PARECÍAN CATAPULTAS LISTAS PARA DISPARAR... POR FIN LLEGAMOS A LOS BAÑOS Y CAFELITO CALENTITO... POR SUPUESTO DENTRO DEL BAR. DE ALLI A LOS SALTITOS DE LA BAJADA DE LOS BAÑOS, LOS CUALES LE ARRANCABA ALGUNA SONRISILLA A LOS QUE IBAMOS DE VER LA VELOCIDAD QUE PILLÁBAMOS VIENTO A FAVOR LO QUE HACIA DESPEGAR LAS RUEDAS DE VEZ EN CUANDO DE LA SUPERFICIE. LLEGADA A PECHINA Y CADA CUAL PARA SU NIDO.

OTRA VEZ MAS UNA RUTA TRANQUILA Y SOBRE TODO DIVERTIDA, QUE ES LO QUE PEGA A ESTAS ALTURAS, ASI QUE POR ESTE MOTIVO INVITO A QUIEN PUEDA LEER ESTO A VENIR EN PROXIMAS SALIDAS, HASTA ENTONCES....

SALUDOS

P.D.- OS DEJO EL VIDEO DEL DÍA

PUNTALICO por franpxina

HAMBRE DE BICI

2011-11-01T09:03:00.000-07:00

HOY EN EL DIA DE TODOS LOS SANTOS HEMOS QUEDAO CAPEL, ALFONSO GARCIA, ANTONIO ALEMÁN Y FRAN GARCIA. LA RUTA ELEGIDA HA SIDO VELEFIQUE (PUEBLO), CON UNA DISTANCIA DE UNOS 88 KMS DESDE PECHINA.
DESDE PRIMERA HORA ME SENTÍA BIEN, AL IGUAL QUE ESTE FIN DE SEMANA PASADO, LLENDO COMODO CON LOS DESARROLLO AUNQUE CUANDO SE PONIA CUESTA ARRIBA SI ES CIERTO QUE SE ME SUBEN LAS PULSACIONES RAPIDAMENTE (FALTA DE CONTINUIDAD EN EL ENTRENAMIENTO).
RUTA MUY AGRADABLE POR EL BUEN DIA QUE HEMOS TENIDO EN CUANTO A LO METEOROLÓGICO, CON UNA TEMPERATURA AGRADABLE Y SIN APENAS VIENTO SALVO LOS ÚLTIMOS 15 KMS. DURANTE LA RUTA FUIMOS ADELANTANDO MULTITUD DE BIKERS QUE SEGURAMENTE SE DISPONDRÍANN A SUBIR LAS ANTENAS DE SIERRA ALHAMILLA. MUCHA AFICIÓN A LA MTB VEMOS ULTIMAMENTE EN TIERRAS ALMERIENSES.

A LA ALTURA DEL CRUCE DE CASTRO, NOS HEMOS ENCONTRADO CON 3 CICLISTAS PERTENECIENTES AL CLUB DE TABERNAS, UNO DE LOS CUALES MONTABA UNA RIDLEY NOAH EN BLANCO Y NEGRO ESPECTACULAR, CON RUEDAS FAST-FORWARD Y SRAM RED. 5000€ TIENEN LA CULPA. LLEGAMOS AL PUEBLO Y ALLÍ NOS ENCONTRAMOS CON MARICARMEN UNA PECHINERA DURA COMO EL ACERO, QUE SIN GRANDES ASPAVIENTOS, HA LOGRADO TERMINAR Y GANAR LAS ULTIMAS RUTAS MTB DE LA PROVINCIA DE ALMERIA, QUEDANDO TANTO EN EL PICO DE LA ESTRELLA, COMO EN LA DE CAMPOHERMOSO EN 1ª POSICIÓN DE LA CATEGORIA FEMINA. UNA FIERA VAMOS.
EMPEZAMOS EL REGRESO Y YA EN ÉSTE MI HERMANO MONTA LAS NUEVAS RUEDAS DE ANTONIO ALEMÁN, UNAS CBK PAVÉ DE 24 MM DE PERFIL FULL CARBON PARA TUBULAR. ESTAS RUEDAS SEGUN LAS IMPRESIONES DE QUIEN LA HA PROBADO, SON MUY RÍGIDAS Y LIGERAS CON 1250 GR. DE PESO. MI HERMANO ALFONSO SE QUEDÓ MARAVILLADO Y MAS AUN AL SABER SU PRECIO, 540 €. AQUI OS DEJO UN VIDEO DE LA PRUEBA QUE HIZO MI HERMANO A ESTAS CBK PAVÉ.

CBK PAVE 24MM por franpxina
CAFELITO EN LAS MALVINAS Y PARA CASA CON LAS PIERNAS MAS O MENOS FRESCAS Y 88 KMS A LA SACA, CON LA SENSACIÓN DE QUE ME SIENTO MUY BIEN DESPUES DEL GRAN PARÓN QUE HE TENIDO MESES ATRÁS.

SALUDOS

MÁS MTB - DOMINGO 30 0CT. - ENIX + S. ALHAMILLA 72 KMS

2011-10-30T06:19:00.000-07:00

CON EL CAMBIO DE HORA EL LEVANTAR HA SIDO ALGO RARO, COMO SI LLEGARA TARDE A TODOS SITIOS.A LAS 8.15 QUEDAMOS EN CASA DE CAPEL, CRUZÁNDOME EN EL TRAYECTO CON UN CENTENAR DE CICLISTAS EN PEQUEÑOS GRUPOS. PARECIA "LA LETICIA", SALUDANDO. GENTE NUEVA COMO UN EXCOMPAÑERO DE TRABAJO (JOSE), QUE PARECE SER QUE SE HA ENGANCHADO A ESTO DE LAS DOS RUEDAS, EN SU CASO A LAS RUEDAS GORDAS, AL CUAL SALUDÉ PERO NO PUEDE PARARME YA QUE COMO BIEN HE DICHO ANTES TENIA LA SENSACIÓN DE LLEGAR TARDE A TODOS SITIOS.

QUE LUCHA QUE TENGO CON CAPEL CON LAS FOTOS .....

YA EN LA RUTA, NOS ADENTRAMOS EN EL CAMINO DE ENIX POR LA BALLESOL, Y AL POCO DE EMPEZAR YA VAMOS ADELANTANDO BIKERS, UNO, OTRO, OTRO... HASTA LLEGAR A LA RUEDA DE UNO EL CUAL TIRANDO DE ORGULLO (cosa inútil en la bicicleta si no estás bien preparado), NOS HACE UNA DEMOSTRACIÓN DE COMO SE SUBE A ENIX, HACIENDO UNA SERIE EN LA CUAL CAPEL Y YO IBAMOS A RUEDA CONTEMPLANDO COMO IBA SUBIENDOLE LA TEMPERATURA DEL RADIADOR, HASTA HACERLE ESTALLAR LA TAPA DEL PECHO. NI SE DIGNO A DECIRNOS HOLA O ADIOS. ORGULLO Y MALA EDUCACIÓN EN LA BICI = MALA COMBINACIÓN.SEGUIMOS CAPEL Y YO HACIA ARRIBA Y NOS CRUZAMOS BAJANDO CON ANDRES DE LA PESETA, EL CUAL SE VE QUE SALIÓ CON LA HORA ANTIGUA Y YA ESTABA DE REGRESO. MAS ARRIBA HACEMOS LAS VEREDAS DE MONTEQUEMAO Y CUAL ES NUESTRA SORPRESA QUE NOS SALE DE ENTRE LAS MATAS UN TIO DICIENDO QUE NO PODIAMOS PASAR, QUE ERA UNCOTO PRIVADO Y EL TERRENO TAMBIÉN Y ESTABAN CAZANDO. ANTE EL DESCONOCIMIENTO DE ÉSTO TRAS UN PEQUEÑO CAMBIO DE IMPRESIONES, DEJAMOS CLARO QUE NOS IBAMOS A DAR LA VUELTA PERO QUE NOS INFORMARÍAMOS DE QUE SI ERA CIERTO LO DEL TERRENO PRIVADO O SOLAMENTE LO PRIVADO SERÍA LA ACTIVIDAD QUE ALLI REALIZAN. DESDE AQUI ESPERO QUE SI ALGUIEN TIENE INFORMACIÓN AL RESPECTO QUE ME LO HAGA SABER PARA SUCESIVAS RUTAS. LA ZONA ES, EN EL CAMINO DONDE ESTÁ LA HIGUERA DE LA PESETA, TIENES ELQUE VA HACIA ENIX Y A LA IZQUIERDA SUBIENDO TE ENCUENNTRAS OTRO, QUE RODEA ESE CERRO Y VIENE A SALIR A LOS EUCALIPTOS DE MAS ABAJO DE LA HIGUERA.

PASANDO POR LAS RUINAS DE MONTEQUEMAO

YA EN LA BAJADA MUY TRANQUILA MENOS LA ZONA DE LA TRIALERA, DONDE CAPEL HIZO GALA DE SU CONOCIMIENTO DE LA ZONA Y BAJO BASTANTE RAPIDO. EN MI CASO LLEVO SINTIÉNDOME MUY COMODO EN "LA MANKA" ULTIMAMENTE Y PRUEBA DE ELLO ES QUE LE IBA COMIENDO LA RUEDA DURANTE TODA LA BAJADA, DISFRUTE MUCHO ESE PEQUEÑO TRAMO.DESPUES UN CAFELITO YA QUE ERAN TAN SOLO LAS 10.30 DE LA MAÑANA Y YA NOS RECOJÍAMOS PORQUE SE ESTABAN METIENDO UNAS NUBES PREOCUPANTES POR LA ZONA DE ALHAMA, ASI QUE CADA CUAL PARA SU CASA. PERO DE CAMINO A PECHINA, ME NOTO MUY BIEN AL IGUAL QUE AYER Y DECIDO SUBIR UN POCO SIERRA ALHAMILLA DE POSTRE, PRIMERAMENTE DIGO DE LLEGAR HASTA ESPINAZA Y VUELTA, LUEGO HASTA LAS CASA DEL PAINTBALL Y FINALMENTE SUBO HASTA LOS BAÑOS, DONDE ME ENCUENTRO CON MIS VECINOS QUE HABIÁN SALIDO A DAR UNA VUELTA FAMILIAR Y HAGO EL DESCENSO CON ELLOS.AL FINAL UN BUEN ENTRENAMIENTO TENIENDO DE TODO, SUBIDA RAPIDA, KMS DE RODAR, BAJADA TÉCNICA... EN FIN ME HA LUCIDO EL DIA Y LO MEJOR DE TODO ME DEJA MUY BUEN SABOR DE BOCA MIS SENSACIONES.

SALUDOS A TODOS

RUTA DEL DESIERTO

2011-10-29T14:59:00.000-07:00

HOY LOS HERMANOS GARCIA JUNTO CON PEPE CAPEL HAN HECHO LA RUTA DEL DESIERTO Y AÑADIENDO DESPUÉS LA SUBIDA A SIERRA ALHAMILLA, ACUMULANDO UN TOTAL DE 61 KMS EN EL CASO DE LOS GARCIA Y 82 KMS DE PEPE CAPEL.
AL PRINCIPIO DEL DIA FRESQUITO, AUN SALIENDO A LAS 8.45 DE LA MAÑANA, MENOS MAL QUE CAMBIAN LA HORA HOY Y SERÁ MAS LIVIANA LA SALIDA. MUCHA NUBE AL INICIO DE LA JORNADA, PERO SEGUN EL PRONÓSTICO ERA DE ESPERAR COMO TAMBIEN LO ERA EL QUE NO LLOVIESE. A MEDIDA QUE AVANZABA LA MAÑANA LA TEMPERATURA SUBIÓ HASTA ELPUNTO DE REALIZAR LAS 2/3 PARTES DE LA RUTA SIN NECESIDAD DE MANGUITOS Y DISFRUTANDO DE UNA TEMPERATURA IDEAL PARA LA PRACTICA DE ESTE DEPORTE.
BARRO Y PISTAS DURAS, HA SIDO EL RESULTADO DE LA LLUVIA DE AYER VIERNES, LO QUE HIZO QUE NOS PUSIERAMOS FINOS BICIS Y ROPA, ALGUN SUSTILLO Y COMO NO ALGUNA RISA.
ESPERO QUE EN FUTURAS SEMANAS LA GENTE SE VAYA ANIMANDO A HACER RUTAS CON NOSOTROS YA QUE CUANDO ESTAMOS CON LA DE MONTAÑA SALIMOS A DISFRUTAR PLENAMENTE DEL DESCANSO INVERNAL.

OS DEJO EL VIDEO DEL DIA, ALGO MEJOR DE CALIDAD DE IMAGEN QUE EL ANTERIOR.

SALUDOS

DESIERTO-S.ALHAMILLA por franpxina

ABRUCENA MTB - 22 OCTUBRE 2011

2011-10-24T07:36:00.000-07:00

BUENOS QUE DECIROS DE LA RUTA DE ABRUCENA, UNA CLÁSICA PARA MÍ TODOS LOS AÑOS. YA QUE EN POCOS KILÓMETROS TIENES LA SESACIÓN QUE LO HAS HECHÓ TODO... SUBIR, BAJAR VEREDAS, PISTAS RAPIDAS, ALGO TÉCNICO Y SOBRE TODO MUCHA DIVERSIÓN ENCIMA DE NUESTRAS MTBS...

AL PRINCIPIO PARECIA SER UNA GRAN KEDADA PERO POCO A POCO LA GENTE SE IBA DESCOLGANDO DE LA CONVOCATORIA HASTA REUNIRNOS TAN SOLO 7 ASISTENTES QUE FUERON, CAPEL, ALFONSO, DANI ACOMPAÑADO DE SU AMIGO JAVI Y CRISTOBAL ESTE ULTIMO CORREDOR AMATEUR PERTENECIENTE A LAS FILAS DEL SEGUROS BILBAO, UNO DE LOS EQUIPOS REFERENTES DEL CICLISMO AFICIONADO.

EL DIA AMANECIÓ ESPECTACULAR, LUCIENDO EL SOL Y CON UNA TEMPERATURA ACEPTABLE PARA LA EPOCA Y EL SITIO DONDE NOS ENCONTRÁBAMOS. NADIE CREÍA QUE SE PODRÍA LIAR LA DE DIOS POCO TIEMPO DESPUÉS.

JUSTO AL CORONAR EL PRIMER PUERTO, COMENZÓ A LLOVIZNAR Y ÉSTO FUE EN INCREMENTO, HASTA EL PUNTO DE DECIDIR DE ACORTAR LA RUTA EN EL PASO POR LAS ROZAS, DONDE DESCENDIMOS POR LA CARRETERA HACIA ABRUCENA DONDE TENÍAMOS LOS COCHES.

UNA VEZ ALLÍ NOS CAMBIAMOS DE ROPA PARA PONERNOS SECOS Y NOS TOMAMOS DOS APETECIBLES CAFÉS EN EL BAR, DONDE INTERCAMBIAMOS IMPRESIONES Y RISAS, PRESTANDO MUCHA ANTENCIÓN SOBRE TODO A LAS ANÉCDOTAS QUE NOS CONTABA NUESTRO AMIGO CRISTOBAL DE SUS VIVENCIAS EN LAS CARRERAS.

SIN DUDA UN BUEN DIA, QUE AUNQUE ALGO MOLESTO EN CUANNTO LO CLIMATOLÓGICO, PERO DEL QUE SACAMOS MUY BUENOS MOMENTOS PARA RECORDAD.

AQUI OS DEJO EL VIDEO, DECIR QUE PERDONAD POR SI NO ESTA MUY ALLÁ EN CUANTO A CALIDAD Y MONTAJE, PERO ES EL PRIMERO QUE HAGO GRABADO DE MI MOVIL HD Y ENCIMA TAMBIÉN ESTRENO PROGRAMA EDITOR. HASTA QUE NO LE PILLE MANEJO A AMBOS NO SALDRÁN MEJOR, AUNQUE PIENSO QUE ESTA BASTANTE ACEPTABLE.

SALUDOS A TODOS.

ALEJANDRO VALVERDE LA MARCHA

2011-10-10T14:32:00.001-07:00

EL PASADO SÁBADO 8 DE OCTUBRE TUVO LUGAR EN TIERRAS MURCIANAS LA PRIMERA MARCHA CICLOTURISTA ALEJANDRO VALVERDE, CON UN RECORRIDO BASTANTE EXIGENTE PARA LAS ALTURAS DE LA TEMPORADA EN LA QUE NOS ENCONTRAMOS. HASTA ALLÍ SE DESPLAZÓ EL HOMBRE FUERTE DE CASA SEVILLA, PEDRILLO, ESO SÍ ESCOLTADO MUY BIEN POR DANI DE RETAMAR Y ANTONIO DEL CLUB CICCLISTA RETAMAR-TOYO.
POR LO QUE ME HAN CONTADO LA MARCHA FUE TODO UN EXITO, MUY BIEN ORGANIZADA Y CON UN TRAZADA MUY ATRACTIVO, POR NO CONTAR EL NIVELAZO QUE ALLÍ SE DIO CITA, CON MULTITUD DE PROS EN ACTIVO Y OTROS RECALIFICADOS EN AMATEURS.

COMO ERA DE ESPERAR, SE LIO GORDA Y EN EL PRIMER GRUPO TENIAMOS REPRESENTACIÓN ALMERIENSE, PEDRO Y DANI ESTUVIERON EN EL HASTA QUE SE ROMPÍO TOTALMENTE EL GRUPO QUEDANDO TODOS EN SOLITARIO O CON OTRO CICLISTA DE UNICO COMPAÑERO DE FATIGAS. HASTA ESTE MOMENTO, PUDIERON RODAR DE LA MANO DE ALEJANDRO VALVERDE, ROJAS, FRAN PEREZ Y MUCHOS OTROS.
EN LA ANSIADA META PEDRO QUE NO ALARDEABA DE SU ESTADO DE FORMA, YA QUE SEGUN ÉL ESTABA MAS BIEN FLOJO CONSIGUIÓ ENTRAR EL 12º EN LA GENERAL Y 7º EN LA CATEGORIA A TAN SOLO 6 MINUTOS DEL VECENDOR DE LA ETAPA. DANI POR SU PARTE 5 MINUTOS MAS TARDE QUE PEDRO HACIENDO EL 15º EN LA GENERAL Y 2º EN SENIOR. ANTONIO ALGO DISCRETO PERO CONTANDO QUE NO ENTRENA TANTO COMO LOS ANTERIORES ESTUVO BASTANTE BIEN, CONSIGUIENDO EL PUESTO 146 DE LA GENERAL Y 16º DE LA CATEGORIA.
POR TANTO, AUNQUE TARDE SE CELEBRA ESTA MARCHA, POR LAS BUENAS CRITICAS RECIBIDAS INTENTAREMOS GUARDAR FUERZAS PARA ESTAS FECHAS EL AÑO QUE VIENE Y PODER IR AL MENOS PARA CONOCER DICHO EVENTO.

DESDE AQUI DAR MI ENHORABUENA A LOS 3 POR HABER PODIDO TERMINAR DICHA MARCHA Y EN ESPECIAL A DANI Y PEDRO POR CONSEGUIR TAN INALCANZABLES CLASIFICACIONES, AL MENOS PARA MI.

SALUDOS

S. ALHAMILLA X 2

2011-10-01T08:55:00.000-07:00

HOY TOCA MTB, PARA PROBAR MAS QUE NADA, EL CAMBIO SRAM X-9 QUE LE HE PUESTO ESTA SEMANA A LA "MANKA", YA QUE EL QUE TENIA A PARTE DE ESTAR UN POCO TOCADO, ERA DE CAJA CORTA Y NO ME PERMITIA SUBIR CON PLATO GRANDE A PARTIR DE LA TERCERA CORONA EMPEZANDO POR ARRIBA. ASI QUE HOY RUTA SENCILLA CON LOS AMIGOS DEL "GYMTONIC". SUBIMOS CON ELLOS MUY TRANQUILOS LA PRIMERA VEZ Y LUEGO ALGO MAS RAPIDO LA SEGUNDA. TAMBIEN LE HE CAMBIADO EL MANILLAR POR UNO DE DOBLE ALTURA QUE TENIA DE LA GHOST CON EL QUE PARECE QUE VOY MAS COMODO, TIRANDO MENOS DE ESPALDA Y LUMBARES, ZONA QUE AUN TENGO RESENTIDA AUNQUE VA MEJORANDO. EN FIN UN DIA DE RELAX, PRUEBAS Y BUENA COMPAÑIA EN EL QUE NO HA FALTADO LAS FOTOS. AQUI LAS LLEVAIS.

MUY INTERESANTE

2011-09-29T08:05:00.001-07:00

Doc Blue, parche líquido

Schwalbe ofrece este producto reparador de muy sencilla aplicación y una eficacia muy alta

Por: Ciclismoafondo.es

Foto 1de 1

El Doc Blue es un eficaz parche líquido, que no sólo actúa después de pinchar, sino que además previene futuros pinchazos. Este líquido actúa de manera rápida y eficaz, sella poros en cámaras, tubulares y cubiertas tubeless. Sirve tanto para reparar como para prevenir.
Los botes de Doc Blue tienen una capacidad de 100 ml. Su dosificación es de aproximadamente 50 ml. por cubierta de montaña y tubeless y de 25 ml. en cubiertas de carretera. Mantiene su función de prevención de pinchazos durante unos 3 meses aproximadamente. Los poros, punciones y pequeños cortes en la cubierta se sellan automáticamente sin tener que parar, gracias a la capacidad aeróbica de vulcanizado de este producto que, al entrar en contacto con el oxígeno, se solidifica, ejerciendo de tapón del agujero.
Además, ahora todas las nuevas versiones de cubiertas Schwalbe son Tubeless Ready. Simplemente añadiendo el liquido sellador Doc Blue se conseguirá un óptimo resultado.

+ FOTOS ALPUJARRA Y PEDAL 2011 (PPKPL)

2011-09-26T13:02:00.001-07:00

VIDEO DE PASO POR EL CRUCE DE BEIRES

Cruce de Beires from Los Mastrinkais on Vimeo.

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MARATHON ALPUJARRA Y PEDAL 2011

2011-09-25T13:14:00.000-07:00

POCO TENGO QUE CONTAR DE ESTA PRUEBA, AL MENOS DEL PUNTO DE VISTA QUE HE PODIDO VIVIR DESDE DENTRO. DESDE EL JUEVES PASADO DONDE TUVE UN PEQUEÑO TRASPIES EN EL TRABAJO, EL CUAL ME PRODUJO UN CHASQUIDO A LA IZQUIERDA DE MI ESPALDA A MEDIA ALTGURA Y UNA TARDE DE VÉRTIGOS, LA CUAL TUVE QUE ESTAR EN ABSOLUTO REPOSO. LOS VÉRTIGOS REMITIERON AL DIA SIGUIENTE AUNQUE AUN UN POCO TRASTORNADO, PERO EL DOLOR DE ESPALDA AMANECIÓ AUN MAS ACENTUADO QUE EL DIA ANTERIOR. CON EL PASO DEL DIA FUE MITIGÁNDOSE DICHO DOLOR LO CUAL ME HIZO PLANTEARME LA DUDA SI CORRERÍA O NO AL DIA SIGUIENTE EN LA "ALPUJARRA Y PEDAL 2011".LA ESTRATEGIA DEL DIA ESTABA CLARA, IRÍA A PROBAR SALIR Y SEGUN SENSACIONES TERMINARÍA O NO. DESPUES DE RECOJER DORSALES Y PREPARAR TODA LA PARAFERNALIA QUE CONLLEVA UN ACONTECIMIENTO DE ESTOS, NOS DISPONEMOS A SALIR SOBRE LAS 9 DE LA MAÑANA.

NOS SACAN DEL PUEBLO NEUTRALIZADOS Y EN UN PRINCIPIO ME SIENTO BIEN, CON FALTA DE CHISPA DEBIDO A LOS RELAJANTES MUSCULARES QUE LLEVO TOMANDO ESTOS DOS DIAS ANTERIORES, PERO BIEN.UNA VEZ SE QUITA EL COCHE QUE ABRÍA LA PRUEBA, SE VE ARRANCAR A DOS O TRES LOCOS CON GANAS DE NOTAR ELLGUSTILLO A SANGRE EN SUS PALADARES.PEPE CAPEL Y YO VAMOS AGARRADITOS DE LA MANO Y HACEMOS LOS PRIMEROS 8 KMS SIN DESPEGARNOS. YO QUE IBA A SU RUEDA DURANTE ESTOS 8 KMS, VEO QUE VA MUY SUELTO DE PIERNAS Y MUEVE EL DESARROLLO CON FACILIDAD Y TAMBIÉN VEO QUE SIN APENAS DOLOR LA FALTA DE CHISPA SI LA ESTABA NOTANDO EN TAN RAPIDA ARRANCADA. SUBO DE PULSACIONES Y LEVANTO EL PIE A SABIENDAS DE LO QUE SE AVECINABA. A LA ALTURA DE OHANES CONSEGUIMOS HACER UN GRUPETO DE UNOS 10 CICLISTAS, ENTRE ELLOS RAYITO ( C.C. HUERCAL), JOSE MANUEL (RAGOL-HOSTAL ESTACION). EN ESTE PUNTO DE LA RUTA ES CUANDO APARECE EL TERRENO MAS COMPLICADO, CON RAMPAS DE MAS DEL 17% MUCHAS DE ELLAS Y SOSTENIDAS. YA EN EL KM 15 NOTE COMO SE ME IBA BLOQUEANDO LA ESPALDA, DEBIDO A TIRAR TANTO DE ELLA PARA SUBIR TAN DUROS REPECHOS. AL PRINCIPIO INTENTO PENSAR EN OTRA COSA PARA A VER SI A SI PASABAN LOS KMS. PERO NO DABA RESULTADO. EN EL KM. 20 ERA YA MUY PRESISTENTE EL DOLOR Y DEL KM. 20 AL 25 FUE UN SUPLICIO SOBRE TODO LOS DOS ULTIMOS LO QUE ME CONDUJO A VALORAR LO QUE IBA A GANAR Y LO QUE IBA A PERDER. GANAR NADA Y PERDER POSIBLEMENTE AGRAVAR MI LESIÓN Y TENERME APARTADO DE LA BICI MAS TIEMPO ASI QUE.... PARÉ, ESTIRÉ, ME RELAJÉ Y PROBÉ OTRA VEZ SIN ÉXITO, DÁNDOME LA VUELTA HACIA LA SALIDA OTRA VEZ. DURANTE TODA LA BAJADA SE APODERÓ DE MI UNA SENSACIÓN MUY RARA, YA QUE COMO TODOS SABEÍS (AL MENOS LOS QUE ME CONOCEN), HE ESTADO PRESENTE EN MULTITUD DE PRUEBAS MUY DURAS Y TODAS ACABADAS DECENTEMENTE Y HOY HE PROBADO EL AMARGO SABOR DEL ABANDONO. OTRA VEZ SERÁ.POR OTRA PARTE, CAPEL SE SALIÓ MARCANDO UN REGISTRO DE 5 HORAS Y 6 MINUTOS, ENTRANDO EL 40º DE LA GENERAL, 10º DE MASTER 40 Y 2º EN LA CAT. CICLOTURÍSTAS QUE TENIENDO EN CUENTA ELNIVELAZO QUE HABÍA, YO LO HUBIERA FIRMADO PARA MI SIN PENSARLO.

AUN CON 5 HORAS DE ESFUERZO, CAPEL ENTRÓ EN META CON UNA SONRISA DE OREJA A OREJA, DISFRUTANDO DEL ESTADO DE FORMA EN EL QUE SE ENCUENTRA AL DIA DE HOY, DEJANDO ATRÁS LOS MÚLTIPLES PROBLEMAS DE SALUD POR LOS QUE HA ATRAVESADO.

SEGÚN ME CONTÓ, HIZO UNA PRIMERA SUBIDA MUY HOLGADA, CON CHISPA PERO REGULANDO LO CUAL LE PERMITIÓ AFRONTAR LA SEGUNDA CON GARANTÍA. SI HUBIERA QUE VALORAR LA PRUEBA, TENDRÍA UN SOBRESALIENTE RESALTANDO LA LABOR DE TODOS LOS MIEMBROS DEL CLUB MASTRINKAIS Y VOLUNTARIADO. ASI QUE EN RESUMIDAS CUENTAS UN DIA GRANDE DE CICLISMO, CON BUEN AMBIENTE, BUENA PRUEBA, ESO SI VISTO DESDE DETRÁS DE LA BARRERA. HABRÁ QUE ESPERAR AL 2012 PARA INTENTAR ESTE RETO... HASTA ENTONCES....SALUDOS

PADULES 17-S 2º INTENTO

2011-09-20T06:48:00.000-07:00

PROXIMO 24 Y 25 SEPTIEMBRE

2011-09-19T14:11:00.000-07:00

ESTE PROXIMO FIN DE SEMANA, PARTE DE LOS INTEGRANTES DE CASA SEVILLA, NO VAMOS A DAR CITA EN DIFERENTES PRUEBAS. PRIMERAMENTE EL DIA 24 CAPEL Y FRAN SE BATIRAN CON LA DURISIMA MARATHON DE MTB "ALPUJARRA Y PEDA", ORGANIZADA POR NUESTROS AMIGOS MASTRINKAIS, CITA A LA QUE FALTAMOS EL AÑO PASADO POR CORRER EN LA PANDERA.
POR OTRA PARTE EL DIA 25, DOMINGO, PEDRO VOLVERÁ A TIERRAS JIENENSES PARA INTENTAR CONSEGUIR EL PRIMER PUESTO EN LA TEMIDA SUBIDA DE LA PANDERA, UN PUERTO DURÍSIMO NO APTO PARA TODOS LOS PUBLICOS...

DESDE AQUI MANDAR ANIMOS A PEDRO Y CAPEL PARA AFRONTAR ESTOS DELICADOS RETOS.

ANIMO Y SALUDOS A TODOS!!!!

10 sep. 2011 LUCAINENA DE LAS TORRES

2011-09-10T05:04:00.000-07:00

RUTA ALGO ACCIDENTADA EN CUANTO A LAS AVERIAS, YA DE SALIDA EN EL TRAMO DE AUTOVIA DEL 21, DOBLE PINCHAZO... UNO DE LOS AFECTADOS FUE CAPEL, EL CUAL SUFRIO LA PUÑALADA DE UN HIERRO DE UNOS 4 CMS. LO QUE HIZO OBLIGATORIO EL USO DE UN RECORTE DE CUBIERTA QUE LLEVABA CHAPARRITA.

RETOMAMOS LA MARCHA Y ANTES DE LA ROTONDA DE LA SERRATA CONECTAMOS CON EL GRUPO... A PARTIR DE AHI INCREMENTA POCO A POCO EL RITMO, HASTA LLEGAR A NIJAR UN REDUCIDO GRUPO DE CICLISTAS.

ME HAGO LA SERIE ANTES DE EMPEZAR EL PUERTO Y A PARTIR DEL COMIENZO DE ESTE SALTAN TODOS COMOS DESCOSIDOS, VIENDO EN LA LEJANIA DE LA CARRETERA UN REGUERO DE CICLISTAS LOS CUALES NO FORMABAN EN NINGUN MOMENTO GRUPETA... HIZO DAÑO LA APROXIMACIÓN JAJAJJA.

RITMO MUY SUAVE DE SUBIDA, HASTA QUE PINCHO SOBRE LA MITAD. ARREGLO CON MINIMOS PROBLEMAS Y COINCIDE CON LA LLEGADA DEL GRUPO DE MI HERMANO, NOS JUNNTAMOS CON ELLOS Y HASTA LUCAINENA.

REFRIGERIO Y NOS PONEMOS EN MARCHA, A RITMO MUY SUAVE PARA QUE NOS PILLARAN POR DETRÁS EL GRUESO DEL PELOTÓN. COSA QUE NO OCURRIRÍA. LO QUE SI SUCEDIÓ FUE QUE PILLAMOS NOSOTROS AL GRUPO DE LOS CAÑAEROS EN VENTA ALFARO Y DESDE ALLÍ TODOS JUNTOS CON ORDEN Y RELEVOS HASTA ALMERIA.

115 KMS. A 30 DE MEDIA. NO HA ESTADO MAL EL DIA CREO YO.

LA SEMANA QUE VIENE CAPEL Y YO TENEMOS PENSADO HACER EL SEGUNDO INTENTO DE EL MARATÓN DE PADULES, QUIEN SE QUIERA APUNTAR, PONERSE EN CONTACTO CONMIGO O CON CAPEL.

SALUDOS A TODOS.

ALPUJARRA Y PEDAL - PRIMER INTENTO

2011-09-04T02:39:00.000-07:00

VAYA COMO ME HE PUESTO DE BARRO... MENOS MAL QUE NO LLEGUÉ A CAER DE JOCICO

DESPUES DE UN VIERNES LLUVIOSO Y UN DESCENSO CONSIDERABLE DE LAS TEMPERATURAS, NOS METIMOS EN LA AVENTURA DE HACER LA FAMOSA "ALPUJARRA Y PEDAL", RUTA ORGANIZADA POR NUESTROS AMIGOS MASTRINKAIS CON FECHA 24 DE SEPTIEMBRE DE 2011. AL PRINCIPIO IBAMOS CON LA IDEA DE REALIZAR EL RECORRIDO LARGO EL CUAL TENEMOS PENSADO REALIZAR EL DIA DE LA PRUEBA Y QUE CONSTA DE DOS PUERTOS, 3000 DE ACUMULADO POSITIVO Y 95 KMS DE DISTANCIA. RUTA NO APTA PARA TODOS POR SU DUREZA FISICA Y MENTAL.

LA MAÑANA AMANECE MUY FRESQUITA, CON TAN SOLO 13 GRADOS EN PADULES A LAS 8 DE LA MAÑANA. ROPA CORTA PERO CON PARAVIENTOS EL CUAL APENAS EMPIEZAN LAS PRIMERAS RAMPAS SOBRA.

NOS JUNTAMOS CON OTROS 4 VALIENTES AUTÓCTONOS DE PADULES QUE YA NOS ADVIERTIERON DE PRINCIPIO DE LA DUREZA DEL RECORRIDO.

LA RUTA EMPIEZA SUBIENDO, SUBIENDO Y SUBIENDO Y DE UNA FORMA LA CUAL NO ME VIENE NADA BIEN AL MENOS A MI, YA QUE NO ES UNA SUBIDA CON UN PORCENTAJE MANTENIDO SINO CON MUCHOS CAMBIOS DE DESNIVEL, HACIENDO COMO CONTINUOS ESCALONES Y LA GRAN MAYORIA DE ESTOS COMPRENDIENDO PORCENTAJES ENTRE 10-18 %. ES SOBRE TODO PASADO OHANES DONDE HAY UNA ZONA BASTANTE DURA ASFALTADA Y HORMIGONADA YA QUE SI NO LO ESTUVIERA LOS COCHES NO PODRIAN SUBIR POR AHI.

YA CARGADOS PARA LA VUELTA A ALMERIA

EL RESTO DE LA SUBIDA TRANSITA POR VISTAS ESPECTACULARES DEL VALLE, VIENDO A OHANES DE DIFERENTES LADOS. LA DUREZA DE LA SUBIDA PARECE SUAVIZAR EN LOS ULTIMOS 5 KMS DE PUERTO Y UNA VEZ CORONADO ESTE COMENZAMOS UN RAPIDO Y ALGO ROTO DESCENSO AL PRINCIPIO DEL MISMO, QUE NOS LLEVARÁ A CAER A LAUJAR DE ANDARAX. ES AQUI DONDE EXISTE LA BIFURCACIÓN DE AMBOS ITINERARIOS A SEGUIR EL CORTO DE 65 KMS Y EL LARGO DE 95 KMS. EN EL DIA DE AYER NOS INCLINAMOS HACIA EL CORTO POR DIVERSOS MOTIVOS, ENTRE LOS CUALES ESTABAN QUE ERA EL PRIMER DIA QUE COGIAMOS LA MTB DESDE EL MESDE NOVIEMBRE PARA HACER ALGO SERIO Y EL MOTIVO PRINCIPAL FUE LA ROTURA DE MI AMORTIGUADOR TRASERO, CON LA CORRESPONDIENTE PERDIDA DE ACEITE.

EN DEFINITIVA, UNA RUTA MUY DURA AUN SIENDO EL RECORRIDO CORTO EN LA QUE SEGURAMENTE QUIEN NO LA CONOZCA Y MENOSPRECIE AL RECORRIDO CORTO SE LLEVARÁ UNA NEFASTA SORPRESA EL DIA DE LA PRUEBA, LO QUE NOS HACE PENSAR A CAPEL Y A MI EL REALIZAR ESE MISMO DIA EL RECORRIDO LARGO O CORTO.

LA CONTRAPRESTACIÓN AL ESFUERZO SERÁ EL ATRAVESAR TAN BONITOS PAISAJES Y LOGRAR, SI SE LOGRA, UN DURO RETO.

LA PRUEBA DE MI ROTURA EN EL FOX RP23

SALUDOS

VUELVE LA GORDA...

2011-08-29T13:39:00.000-07:00

EL PRÓXIMO DIA 3 DE SEPTIEMBRE RETOMAMOS LA MTB Y MI SIEMPRE FIEL CAPEL NOS DISPONDREMOS A HACER LA RUTA DE LOS MASTRINKAIS DE PADULES, PARA IR VIENDO EL TERRENO QUE NOS ESPERA EN TAN DURA PRUEBA EL 24 DEL MISMO MES.

IREMOS EN PLAN TRANQUILO, AUNQUE HAY QUE SABER DONDE SE METE UNO YA QUE EL RECORRIDO SON 100 KMS DE ALTA MONTAÑA, CON DOS DUROS Y LARGOS PUERTOS.

QUIEN SE QUIERA APUNTAR TENDRÁ QUE ESTAR EL SABADO A LAS 7.15 DE LA MAÑANA EN PECHINA (MI CASA). PARA DESDE ALLÍ SALIR CON LOS COCHES HASTA PADULES E INICIAR LA RUTA. HABRÁ QUE IRSE BIEN AVITUALLADO Y CON LIQUIDO SUFIENTE PARA AFRONTAR AL MENOS ENTRE 5-6 HORAS DE CALOR Y DESGASTE.

CONTACTAR CONMIGO O CON CAPEL, POR CORREO O DEJANDO COMENTARIO AQUI.

SALUDOS.

AGUAMARGA 135 KMS.

2011-08-20T10:13:00.000-07:00

HOY QUEDADA EN LA PLAZA DE LA CAÑADA CON LA UCMO, TRAS UNA SEMANA DE AGOBIO Y RECHAZO HACIA LA BICICLETA ME HE OBLIGADO A SALIR PARA DAR UNOS PEDALES.

AL PRINCIPIO Y FINAL DE LA RUTA BASTANTE DOLOR MUSCULAR, NO SE SI DEBIDO AL TRABAJO O A LA INACTIVIDAD SOBRE LAS DOS RUEDAS ESTOS DIAS, NO OBSTANTE ES ALGO QUE YA NO ME PREOCUPA LO MAS MÍNIMOA ESTAS ALTURAS.

PUDE VOLVER A COINCIDIR CON BASTANTES DE MIS ANTIGÜOS COMPAÑEROS DE CLUB "PC LA CAÑÁ", EN ESTE IRREGULAR DIA. IRREGULAR EN CUANTO A QUE HEMOS SUFRIDO BASTANTES PINCHAZOS Y POR OTRO LADO YA QUE NOS HA CAIDO UN AGUACERO A LA ALTURA DE SAN ISIDRO QUE HA DEJADO TODO EL MATERIAL PARA ECHARSE LAS MANOS A LA CABEZA, A ESTAS HORAS AUN TENGO LAS BOTAS METIDAS EN KH-7 PARA QUITARLES LOS RESTOS DE GRASA DEL ASFALTO.

JUNTO A ICO Y ANTONIO DE P.C. LA CAÑÁ

TANTO CAPEL Y YO NO HEMOS BAJADO A AGUAMARGA Y HEMOS TIRADO HACIA FERNAN PEREZ DIRECTAMENTE CON LA ÚNICA COMPAÑIA DE UN COMPAÑERO DE LA UCMO QUE AHORA MISMO NO RECUERDO EL NOMBRE, EL QUE NOS HA HECHO MAS AMENO EL REGRESO.

NATAN, QUE VIENE DE SU DEBUT EN CARRERAS DE LAS DE VERDAD, MOSTRANDO UNA FINISIMA SILUETA ESTE AÑO

LA NOTA NEGATIVA DE HOY SE LA PONGO AL EXCESIVO CALOR SUFRIDO SOBRE TODO A PARTIR DE RETAMAR EN EL REGRESO. YA QUE EN RUESCAS EL MERCURIO MARCABA UNOS 31 GRADOS, EN RETAMAR 33 GRADOS, COSTACABANA 35 GRADOS, ALMERIA CAPITAL 39 GRADOS Y EN PECHINA A LAS 12.30 DE LA MAÑANA LA ABRASADORA TEMPERATURA DE 41 GRADOS. TODO ESTO JUNTADO AL AIRE DE CARA QUE HE TENIDO AL REGRESO HACIA PECHINA, ME HA HECHO UN FINAL DE ETAPA ALGO PENOSO.

MAS SUERTE HAN TENIDO EL GRUPO DE ALFONSO, YA QUE CON SU SUBIDA A CANJAYAR IMAGINO QUE HABRAN TENIDO VIENTO DE CULO A LA VUELTA Y ESO AUNQUE HAYAN TENIDO QUE PASAR LAS PENURIAS DEL CALOR SOFOCANTE QUE HA HECHO HOY, LES HABRÁ AYUDADO A LLEGAR A SUS DESTINOS MAS O MENOS DECENTEMENTE.

SALUDOS

18ª PEDRO DELGADO (SG)

2011-08-16T13:24:00.000-07:00

EN LA 18ª MARCHA INTERNACIONAL PEDRO DELGADO NOS HEMOS DAO CITA ESTE AÑO 2109 CORREDORES PROCEDENTES DE TODOS LOS RINCONES DEL MUNDO, ENTRE ESTOS 34 VALIENTES MUJERES Y UN CAMPEON DE 80 AÑOS DE EDAD.

LA RUTA COMO DE COSTUMBRE, PERFECTA EN CUANTO LA ORGANIZACIÓN, EL TRAZADO ESPECTACULAR Y MUY CUIDADO Y LIMPIO.

EL DOMINGO 14 A LAS 7.30 DE LA MAÑANA, PEDRILLO, CAPEL Y YO NOS DISPONEMOS A INICIAR NUESTRA PARTICULAR PERIGRINACIÓN HACIA EL PUNTO DE ENCUENTRO, EL ACUEDUCTO DE SEGOVIA. UNA VEZ ALLÍ, NOS COLOCAMOS A UNOS ESCASOS 30 METROS DE LA SALIDA ENTRE LA MARABUNDA DE GENTE QUE ALLÍ HABÍA. A LAS 8 MAS OMENOS EN PUNTO SE DA LA SALIDA CONTROLADA, SIENDO YA ABIERTA A PARTIR DEL KM. 11 EN TORRECABALLEROS, LUGAR DONDE LA GENTE SE PONE NERVIOSA Y LAS ANSIAS POR PROGRESAR AFLORAN EN TODOS LOS PARTICIPANTES. SE EMPIEZA A METER CUNETA TANTO QUE EN UNA DE LAS OCASIONES TUVE QUE ABRIRLA HACIENDO UN JUGOSO DESGASTE A FAVOR DE LOS QUE LLEVABA DETRÁS.

COMIENZA NAVAFRIA Y SOBRE EL KM. 3 EMPIEZO A VER CARAS CONOCIDAS, ESTAS SON LAS QUE ME DICEN QUE PEDRO Y CAPEL VAN POR DELANTE Y ES CUANDO SE ME DESCUADRA LA CABEZA, HASTA ESTE MOMENTO IBA TRANQUILO CON LA CABEZA PUESTA EN QUE CAPEL ME PILLARÍA EN CUALQUIER MOMENTO Y ASI PODER HACER LOS DOS JUNTOS LA ETAPA. CAMBIIO EL CHIP Y ME PONGO EN MODO PERSECUCIÓN. LA SUBIDA AUNQUE NO MUY AL LIMITE, SI QUE LA HICE RAPIDILLA PARA MI ESCASA AGILIDAD EN LA MONTAÑA. DESCENSO CONTROLADO PERO RAPIDO Y UNA TRANSICION ENTRE LOZOYA Y CANENCIA A MIL POR HORA, LLEGANDO A RECUPERAR 4 GRUPOS GRANDES EN LOS QUE NO VIAJABAN NINGUNO DE MIS COMPAÑEROS DE CLUB.

PASO AL MODO DIESEL PARA ASI ASEGURARME LA LLEGADA A META SIN TENER QUE LAMENTARME LOS ULTIMOS KM. COMO ME SUELE PASAR EN ESTA MARCHA. LA TÓNICA DEL RESTO DE LA ETAPA FUE ÉSTA HASTA 3 KMS. PARA CORONAR COTOS, DONDE LO DI CASI TODO, DIGO CASI PORQUE EL RESTO LO DI ENTRE COTOS Y NAVACERRADA QUEDÁNDOME SOLO Y ENGANCHANDO UN GRUPO DE UNOS 20 QUE ME PRECEDIA Y EL RESTO EN LA LLEGADA A SEGOVIA, DONDE POR ARTE DE MAGIA ME ENCONTRE TIRANDO DE UN PELOTÓN, VIENTO EN CONTRA Y CON LA INCERTIDUMBRE DE QUE SI IBA A PODER HACER ORO O NO, YA QUE SEGUN MIS CALCULOS ANDABA JUSTO.

PEPE CAPEL, TUVO UN DIA GLORIOSO EN EL QUE PUDO GANAR UNA TREMENDISIMA CONFIANZA EN EL MISMO, AL ESTAR RODANDO CON GENTE MUY FUERTE EN TODO EL RECORRIDO Y METIÉNDOSE ENTRE LOS PRIMEROS DE ALMERIA AL FINALIZAR LA MARCHA. YA QUEDÓ ATRÁS AQUELLAS DOLENCIAS QUE LE TUVIERON APARTADO DE LA BICI DURANTE UN LARGO PERIODO DE TIEMPO Y HASTA QUE LE HICIERON PENSAR EN SU RETIRADA.

PEDRILLO SE SALIÓ NUEVAMENTE, HACIENDO EL 21 EN UNA MARCHA CON MUCHISIMO NIVEL CICLISTA. RODÓ CON EL MISMÍSIMO ALEJANDRO VALVERDE DURANTE MAS DE LA MITAD DE LA PRUEBA Y CODEÁNDOSE CON LA CREME DE LA CREME DEL CICLISMO AMATEUR DE HOY EN DIA.

¡¡¡ BRAVO POR ESTOS DOS FIERAS!!!

LOS TIEMPOS FUERON LOS SIGUIENTES:

PEDRILLO..... 4H. 23 MINUTOS

CAPEL....... 4 H. 53 MINUTOS

FRAN....... 5 H. 04 MINUTOS

LOGRANDO LOS DOS PRIMEROS DIPLOMA DE ORO Y YO AUNQUE EL DIPLOMA EN PRIMER MOMENTO ME LO DIERON ORO, LUEGO PUDE COMPROBAR EN LA CLASIFICACIÓN QUE FUE PLATA LO QUE HICE EN REALIDAD.

AQUI OS DEJO LOS ENLACES DE LOS VIDEOS DE PASO POR MORCUERA DE LOS TRES CASA SEVILLA.

PEDRO http://www.corriendovoy.com/video.php?id=426&video=29592

CAPEL http://www.corriendovoy.com/video.php?id=426&video=29610

FRAN 1 http://www.corriendovoy.com/video.php?id=426&video=29619

FRAN 2 http://www.corriendovoy.com/video.php?id=426&video=29620

SALUDOS A LA ESPERA DE MAS FOTOS Y VIDEOS.

PEDRILLO 1º EN LA SUBIDA A LAS MENAS (SERON) VETERANOS

2011-08-10T11:50:00.000-07:00

¡¡¡ ENHORABUENA!!! A NUESTRO AMIGO PEDRO POR EL TRIUNFO OBTENIDO EL PASADO DIA 7 EN LA SUBIDA A LAS MENAS, OBTENIENDO EL PRIMER PUESTO EN CATEGORIA VETERANOS Y EL SEGUNDO EN LA GENERAL, SOLO GANÁNDOLE EL ACTUAL CAMPEÓN DE ESPAÑA.

ÁNIMO Y A POR SEGOVIA CAMPEÓN

MARCHA OSCAR SEVILLA 2011 (AB)

2011-08-09T13:09:00.000-07:00

EL DIA COMIENZA NEGRO, CON LA RUEDA DEL COCHE PINCHADA A ESCASA HORA Y MEDIA DE LA SALIDA Y A UNOS 13 KMS DE LA MISMA. TODO HACE PRESAGIAR UN MAL DIA. PERO EN FIN A LO HECHO PECHO Y REPARAMOS EN OTROS 13 LARGOS Y AGÓNICOS MINUTOS LA CADDY-RULOTTE Y PARA LA BATALLA.

UNA VEZ EN OSSA, EMPIEZO A PREPRARAR TODO Y COMIENZA EL RITUAL PRE-SALIDA... QUE SI PON DORSAL, CHIP,

BEBIDA, CALENTAMIENTO Y MIENTRAS SUCEDÍA TODO ESTO ES INEVITABLE VER EL DESFILE DE MÁQUIINAS QUE POR ALLI RONDABAN.. ¿CRISIS... DONDE? COMO CALZA LA GENTE DIOS!!!

SALIDA HACIA RUIDERA CON MUCHÍSIMOS NERVIOS, TOCANDO FRENO CONSTANTEMENTE Y TENIENDO ALGUN SUSTO QUE OTRO. EN ESTE TRAMO VEO A ALBERTO (PAJARO LOCO DE JAEN), PERO TODO ERA CONCENTRACIÓN EN NUESTRAS CARAS. LUEGO MAS TARDE COMPARTIRIAMOS IMPRESIONES Y CASI RODAMOS JUNTOS TODO EL CAMINO PUESTO ATRÁS, PUESTO ADELANTE... ME LLEVÓ FICHADO TODO EL TIEMPO ELTIO... JAJAJJA ME TENÍA QUE GANAR SI O SI SEGUN ME DIJO... OTRO AÑO SERÁ ALBERTO.

EN LA ENTRADA A LAS LAGUNAS DE RUIDERA LA PRIMERA OSTIA IMPORTANTE, CONTRA UN PIVOTE DE HORMIGÓN. A PARTIR DE AQUÍ SE ABRE ALGO LA MARCHA PERO SIGO SIN PODER PROGRESAR HACIA LA CABEZA, ESTABA ALGO ENGARROTADO Y ME CONFORMO CON RODAR EN LA POSICIÓN 50-60 HASTA EL INICIO DE LA ASCENSIÓN AL PRIMER PUERTO, YA TODO ESTO LIBRE.

SUBO A TOPE PERO SIN LLEGAR A REVENTAR COMO EL AÑO PASADO, LO QUE ME HIZO PERDER POCO TIEMPO EN EL P.M. PERO MANTENER FUERZAS PARA CONSEGIR ENTRAR EN LA CABEZA OTRA VEZ CON NO MUCHAS DIFICULTADES. EN LA LLEGADA A OSSA LOGRO DISTANCIARME UNOS METROS APROVECHANDO EL ARRANQUE DE DOS VALIENTES Y TRAS UNA CURVA EN LA ENTRADA DEL PUEBLO QUE ME PEGUÉ AL ESTILO VALENTINO ROSSI SACANDO PIE Y TODO YA QUE ME FALTÓ UN POCO DE CURVA.... LOGRAMOS COJER UNOS METROS, LOS CUALES SEAMOS SINCEROS...NO SERÍAN MAS QUE PARA SENTIR EL GRITAR DE LA GENTE DEL PUEBLO CUANDO POR SUS CALLES PASÁBAMOS.

EL PELOTÓN NOS ABSORVE Y VUELVE LA TRANQUILIDAD DURANTE UNOS POCOS KILÓMETROS. SOMOS UNOS 50 APROX. Y ANTES DE LLEGAR AL BONILLO, SE SUCEDEN LOS SALTOS SIENDO CONSENTIDOS POR EL GRUESO DEL PELÓTÓN. PENSÉ QUE LUEGO SE PONDRÍA REMEDIO Y QUE ESTARÍA MEJOR REFUGIADO EN EL GRUPO ( ME FALTO AMBICIÓN). LA COSA ES QUE SE FUERON 16 POR DELANTE EN PEQUEÑOS GRUPOS DE 4 O 5 CICLISTAS Y A ÉSTOS YA NO LOS VOLVIMOS A VER.

TODO BIEN HASTA LA CARRETERA DE SOTUÉLAMOS DONDE EL VIENTO DE COSTADO HIZO SU APARICIÓN Y CON EL LOS NERVIOS, LA CUNETA Y LAS CAIDAS. INTENTO NO PERDER LA CALMA Y ME VOY SITUANDO SIEMPRE A RUEDAS BUENAS DE GENTE QUE NO SE MOVIA APENAS HASTA QUE LLEGAMOS A PIE DEL ULTIMO JUEZ DEL A JORNADA. EL ÚTLIMO PUERTO QUE CON VARIOS ESCALONES Y DESCANSOS NO ES PRECISAMENTE DURO, PERO SI QUE SE SUBE RAPIDO. ESTE VIAJE NO FUE ASÍ, TODO EL MUNDO RESERVÓN, ESPERANDO LOS ULTIMOS 5KMS. DONDE APARECIERON LOS NERVIOS OTRA VEZ, LOS GLOBEROS INTENTANDO ROMPER DESDE EL CENTRO DEL GRUPO PROVOCANDO BANDAZOS DE VÉRTIGO, RECRIMINADOS POR EL PERSONAL Y OCUPANDO EL ULTIMO CENTÍMETRO DE ASFALTO EN LA CUNETA.

EL DIA ANTERIOR FUI A VER COMO ESTABA TODO EN COCHE Y ME MARQUE UN PUNTO DONDE SALTARÍA SI TODO ESTABA PARA ESO.. Y ASI LO HICE, PERO SE VE QUE DOS PENSARON LO MISMO QUE YO Y A LA VEZ ASI QUE SALTAMOS POR DIFERENTES BANDOS LOS TRES Y SE LIO PARDA DETRÁS... SE ESCUCHABAN EL CLOC CLOC DE LAS CADENAS CAER AL PIÑÓN 12-11 CASI DE INMEDIATO Y SIN MIRAR PARA ATRÁS EN NINGÚN MOMENTO VI LA FOTO DE MI MADRE QUE PEGUÉ EN EL CUADRO YME DIJE.... A TOPE, A TOPE... CONSIGUÍENDO UN 3º PUESTO EN EL SPRINT FINAL DE MI GRUPO Y ENTRANDO EL 19ª DE LA GENERAL Y 13 DE LA CATEGORIA.

PARA MI MAS QUE UN TRIUNFO EN ESTA DURA, RAPIDA, PELIGROSA Y BIEN ORGANIZADA PRUEBA.

PRÓXIMA PARADA.... PEDRO DELGADO. LA META ES EL ORO QUE ESTÁ MUY CARO EN LAS TIERRAS SEGOVIANAS. EN ESTA PRUEBA DURA Y BONITA ESTAREMOS DEL CLUB PEDRILLO, CAPEL Y UN SERVIDOR ENTRE NUMEROSOS PAISANOS ALMERIENSES. SUERTE A TODOS!!!!

OSCAR SEVILLA 2011 por franpxina

SALUDOS

5 horas 50 minutos. VUELTA A ENIX x 2

2011-07-31T01:43:00.000-07:00

LOS DATOS EN GRÁFICOS

EN EL DIA DE HOY CAPEL Y YO, DECIDIMOS HACER OTRO FONDO QUE NOS ASEGURE ACABAR DIGNAMENTE LA PEDRO DELGADO. LA RUTA ELEGIDA TRAS PENSAR OTRAS VARIAS ALTERNATIVAS, HA SIDO LA VUELTA A ENIX... SI SI LA VUELTA A ENIX, AHORA TODOS DIREIS QUE ESO SE HACE NORMALMENTE ENTRE SEMANA COMO ENTRENAMIENTO Y NO TIENE EXCESIVA COMPLICACIÓN PARA LA GENTE QUE MAS O MENOS TIENE UN ESTADO DE FORMA CONSIDERABLE. PERO LA COSA SE COMPLICA CUANDO ESTA LA RUTA LA REALIZAS POR PARTIDA DOBLE, DOBLANDO EL ESFUERZO DE SU SUBIDA Y DE SU KILOMETRAJE.
MUY BUENA MAÑANA EN LA PRIMERA VUELTA ROZANDO LOS 25 GRADOS DE TEMPERATURA, LO CUAL NOS HIZO EL PRIMER PASO POR ENIX MUY LLEVADERO, A LA VUELTA DESDE EL PARADOR HASA ALMERIA BRISA DE CARA SIN LLEGAR A MOLESTAR DEMASIADO. COMENZAMOS LA SEGUNDA VUELTA Y LA COSA VA BIEN, PERO ES A PARTIR DE LAS CANTERAS DONDE LAS PIERNAS EMPIEZAN A RESENTIRSE Y MAS AÚN CON EL RITMO QUE NOS IMPUSIERON EL GRUPETO DE LOS MOLIINOS, FORMADO ENTRE OTROS POR PEPE PADILLA, PEDRILLO, RAFA MONTOYA .... AL CUAL TUVIMOS QUE DEJAR QUE SE FUERA YA QUE NI LLEVÁBAMOS PIERNAS PARA SEGUIR NI HABÍAMOS VENIDO A SUBIR RAPIDO, AUNQUE EL RITMO NO ERA MUY EXIGENTE.
PARECÍAMOS DROMEDARIOS CAPEL Y YO, YA QUE NO NOS AVITUALLAMOS HASTA EL KILÓMETRO 140, YA CON 5 HORAS Y 20 MINUTOS EN LAS PIERNAS, AHORA ENTIENDO EL DOLOR DE PIERNAS SUBIENDO LOS ÚLTIMOS ESCALONES DE ENIX.
EN DEFINITIVA UN BUEN DIA, UNA BUENA RUTA (MUY DURA, AUNQUE EL ACUMULADO NO LO REFLEJE ASÍ) Y MUY BUENAS SENSACIONES TENIENDO EN CUENTA LA SEMANA DE AGOTAMIENTO QUE LLEVO PRODUCIDO POR LA FALTA DE DESCANSO Y EL EXCESIVO TRABAJO QUE HE TENIDO.
MI VALORACIÓN ES MUY POSITIVA TANTO POR CAPEL COMO PARA MI.

SALUDOS.

5 HORAS

2011-07-23T05:40:00.000-07:00

HOY POR FIN HE PODIDO REBASAR LAS 3.30H - 4H. DE PEDALES A LAS QUE ESTABA ACOSTUMBRADO, SI BIEN ES CIERTO QUE LAS ANTERIORES SI SE HAN HECHO A RITMO ELEVADO Y ESO TAMBIÉN ALIMENTA. PUES BIEN, LA ETAPA DE HOY HA SIDO VELEFIQUE (PISCINA), ALHAMA, ALMERIA, PECHINA, PARA QUE SALGAN UN TOTAL DE 153 KMS EN 5 HORAS CLAVADAS, LO QUE QUIERE DECIR UNA MEDIA SUPERIOR A LOS 30 KMS/H.
EL DIA SE HA COMPORTADO ESTUPENDAMENTE YA QUE NO HEMOS PASADO CALOR EN NINGÚN MOMENTO, HASTA EL PUNTO DE ECHAR MANO A LOS PERIODICOS EN EL DESCENSO DE VELEFIQUE, EN EL QUE ALGUNAS GOTAS HICIERON ACTO DE PRESENCIA.

RITMO VIVO HACIA ARRIBA, CON VARIOS ATAQUES DE LOS MAS VALIENTES, PERO SIEMPRE CONTROLADOS POR LA GENTE MAS FUERTE DEL GRUPO TRASERO, HASTA QUE LLEGÓ EL DEFINITIVO A FALTA DE 2 KMS. DEL DESTINO, DONDE EL "FUNCIONES", SALTÓ SEGUIDO DE UN HUERCAL AL CUAL RESPONDÍ INMEDIATAMENTE Y TRAS DE MÍ OTROS 5 O 6 CICLISTAS MAS DE LA TALLA DE PEPE CAPEL, REYES, ETC...
YA EN EL REGRESO VARIAS ESCAPADAS DE GENTE QUE ARRANCÓ DESDE EL INICIO Y A LAS CUALES DE DIMOS MARGEN, LO QUE PROVOCÓ QUE TUVIERAMOS QUE EMPLEARNOS MUY A FONDO HASTA EL POBLADO, DONDE DIMOS CAZA AL ÚLTIMO AVENTURERO.
A LA ALTURA DE RIOJA, CAPEL Y YO GIRAMOS HACIA ALHAMA PARA HACER UN POCO DE SUBIDA MAS, CON RITMO MUY TRANQUILO INTENTANDO RECUPERAR LAS PIERNAS DE LOS 33 KMS/H DE MEDIA QUE LLEVABAMOS. A CONTINNUUACIÓN VISITAMOS EOLO DONDE CAPEL TENIA QUE PREGUNTAR NO SE QUE... REFRIGERIO EN LA IGLESIA DE SAN JOSE Y PARA CASA CON 5 HORAS DE BICI DE CALIDAD Y 153 KMS EN LAS PIERNAS, CON MUCHA FUERZA Y BUENAS SENSACIONES EN GENERAL. LA PREGUNTA ES... ¿SEREMOS CAPACES DE CONSEGUIR EL ORO EN LA PEDRO DELGADO? YA SE VERÁ...

FOTOS BY PEPE CAPEL, JODER HASTA DOBLO LOS RADIOS...JAJAJAJ

SALUDOS

EL CICLISMO DESDE DENTRO (EQUIPO MOVISTAR)

2011-07-15T10:10:00.000-07:00

BARBAROS EN ABRUCENA

2011-07-10T06:52:00.000-07:00

LES DEBIA UNA EXCURSIONCITA A LOS AFICIONADOS A LA BICICLETA DE PECHINA, "LOS BÁRBAROS". Y QUE MEJOR DIA QUE EL QUE HEMOS TENIDO HOY, SIN EXCESIVO CALOR Y SIN VIENTO.
DESDE PRIMERA HORA DEL DIA SE LES VEÍA MUCHISIMA ILUSIÓN POR CONOCER LA RUTA NUEVA A ESCASOS 60 KMS DE PECHINA. NOS DESPLAZMOS A ABRUCENA PARA HACER UNA CIRCULAR DESDE ABRUCENA, PIEDRA NEGRA, SERVAL, PAREDES, ABRUCENA, ATRAVESANDO PISTAS, VEREDAS Y CAMINOS. EL RESPETO A LOS PRIMEROS 18 KMS DE SUBIDA SE RESPIRABA EN EL AMBIENTE. PERO SE HIZO TODO A UN RITMO MUY LLEVADERO PARA QUE TODO EL MUNDO PUDIERA CORONAR SIN EXCESIVOS APUROS.
EL MOTIVO DE ESTA KEDADA HA SIDO NI MAS NI MENOS QUE EL ALIMENTAR LAS GANAS DE COJER LA BICI Y METER POCO A POCO MAS GENTE EN ESTE MUNDILLO, CON LO QUE ESPERO QUE ALGUN DIA SE PUEDA HABLAR DE UN CLUB CICLISTA EN PECHINA.
EN RESUMEN PASAMOS UN GRAN DIA ENTRE AMIGOS Y CONOCIDOS DEL PUEBLO A LOS QUE SE LES VEIA MUY SATISFECHOS POR EL ENTORNO EN EL QUE HABIAMOS ESTADO, COMENTANDO A POSTERIORI LAS ZONAS, PAISAJES Y BROMAS DE LAS QUE HABIAMOS DISFRUTADO.

ESPERO QUE MAS ADELANTE, VOLVAMOS A REPETIR UN DIA COMO ESTE DEL QUE TAMBIEN SE SACAN COSAS POSITIVAS, YA QUE NO TODO ES IR CON EL CUCHILLO EN LA BOCA, HASTA ENTONCES...¡¡ ENTRENAD, ENTRENAD, MALDITOSSSSS!!!!

SALUDOS.

25 JUNIO- ULEILA DEL CAMPO

2011-06-25T03:45:00.000-07:00

TRAS VARIAS SEMANAS DE ESTAR "DESAPARECIDO", ENTRE CUESTIONIES FAMILIARES Y MARCHAS CICLOTURISTAS, HOY ME HE ACERCADO A LOS MOLINOS PARA SALIR CON EL GRUPO MAS EXIGENTE DE LA CAPITAL. LLEGO A LAS 8.20 A.M. Y NO HAY NADIE, ESTO ME HACE PRESAGIAR QUE ÍBAMOS A SER MUY POQUITOS LOS QUE ALLÍ NOS ÍBAMOS A DAR CITA EN EL DIA DE HOY. PERO POCO A POCO, VA LLEGANDO UNA OLEADA DE CICLISTAS DE MUY DIVERSOS CLUBES. LOS FIJOS DE SIEMPRE Y ALGUN QUE OTRO AGREGADO. SE NOTÓ LA FALTA DE ANTONIO CARMONA, Y SOBRE TODO EN UN PUNTO CRÍTICO DE LA ETAPA, LA SUBIDA DEL MINIPUERTO DE ULEILA.

NADA MAS DE SALIDA COJO LA CABEZA Y HASTA PECHINA MARCO EL RITMO, NO BAJANDO DE LOS 30 KMS/H EN NINGÚN MOMENTO, DESPUES DE ESTO ME REFUGIO PARA GUARDAR FUERZAS, YA QUE QUEDABA TODA LA ETAPA. AL COMIENZO DEL DIA TENIA MALAS SENSACIONES, PERO FUERON DESAPARECIENDO A MEDIDA QUE IBA LIMANDO KILOMETROS. EN EL PRIMER MOMENTO EN QUE ME DOY CUENTA DE ESTO, ES EN EL REPECHO DEL CARRIL LENTO DE TABERNAS, DONDE PEDRILLO TENSA UN POCO, PERO LA SUFICIENTE PARA QUE LA GENTE HAGA EL AMAGO DE CORTARSE, ES EN ESE MOMENTO DONDE ME DOY CUENTA DE QUE NO VOY TAN MAL COMO PENSABA Y DECIDO PROBAR Y DALE CONTINUIDAD AL RELEVO DE PEDRO, ESTIRÁNDOSE MUCHO LA COSA PERO SIN LLEGAR A ROMPERSE. DE AHI HASTA LA MOLINA, SE SUCEDEN LOS RELEVOS ENTRE PEDRO Y YO, HASTA QUE DECIDIMOS IRNOS AL GALLINERO. MOMENTO EN EL CUAL APROVECHO PARA HACER UNAS FOTOS.

DAVID DEL PC. LA CAÑÁ

SE CONTINUA CON MAS O MENOS CALMA, PERO CON RITMO ALEGRE EN TODO MOMENTO. SE NOTAN LOS TÍPICOS NERVIOS ANTES DEL MINIPUERTO DE ULEILA Y ES QUE EN ESTE PUNTO SE LIA GORDA SIEMPRE, SIN SER DURO SE HACE DURÍIIISIMO. COMO DECIA AQUEL...." NO ME ASUSTAN LAS BALAS, SINO LA VELOCIDAD A LAS QUE VIENEN".

PUES ESO, QUE PEDRO SE PONE EN CABEZA Y YA SABIAMOS TODOS LO QUE IBA A PASAR, NOS COLOCAMOS COMO PODEMOS PARA INTENTAR JUGAR LOS DEMAS NUESTRAS BAZAS LO MAS DIGNAMENTE POSIBLE, PERO SABIENDO SIEMPRE QUE IBAMOS A CORONAR COMO MUCHO SEGUNDOS. SE HACE RAPIDAMENTE UN GRUPO DE 6, EN EL QUE ME VEO EL CONCURSANTE MAS DÉBIL. HASTA EL MOMENTO EN EL QUE VEO QUE UNO SE ABRE POR AQUI, OTRO POR ALLÍ, Y PEDRO DA EL ÚLTIMO ARREÓN, QUEDÁNDOME COMO PRIMER PERSEGUIDOR YO. AL FINAL CONSEGUÍ ACERCARME A SU RUEDA Y CORONAR JUNNTO A ÉL, EL CUAL ME ECHÓ EL BRAZO POR ENCIMA, RECONOCIÉNDOME MI ENTREGA. HABER SI DE ESTA FORMA PUEDO COJER LA FORMA PARA ROQUETAS Y OSCAR SEVILLA.

EL RESTO DE LA ETAPA, FUE TENSA PERO CON RELATIVA TRANQUILIDAD, RODANDOSE A LA VUELTA MUY RAPIDO. PROVOCANDO ESTO UNA MEDIA DE CASI 35 KM/H DE MEDIA. CON CONTINUOS ATAQUES RAPIDAMENTE CONTROLADOS POR PARTE DE LOS RODADORES. LO QUE NO DIFICULTO EN ABSOLUTO LA LLEGADA A LA CAPITAL DE TODO EL GRUPO UNIDO.

LOS UCMO TIRANDO A BLOQUE ANTES DEL CRUCE DE TURRILLAS.

SALUDOS

QH 2011

2011-06-20T12:32:00.000-07:00

ESTE AÑO HEMOS FALTADO MUCHOS DE NOSOTROS A LA QUEBRANTAHUESOS, UNOS POR LA LOTERIA DE LA INCRIPCIÓN Y OTRO POR FALTA DE GANAS O TIEMPO PARA PREPARARLA. EL QUE NO HA FALLADO HA SIDO NUESTRO AMIGO Y PATRÓN, MANUEL BAUTISTA, "SEVILLA", EL CUAL HA FINALIZADO CON UN TIEMPO DE 6 HORAS Y 49 MINUTOS, ALGO INALCANZABLE PARA MUCHOS DE NOSOTROS, INCLUYÉNDOME A MI EL PRIMERO, Y TAN SOLO RESERVADO PARA TITANES DE LA CARRETERA.

ENHORABUENA SEVILLA Y A TODOS AQUELLOS QUE HAN LOGRADO TERMINAR ESTE AÑO INDEPENDIENTEMENTE DEL TIEMPO REALIZADO.

UN SALUDO A LA ESPERA DE FOTOS Y MAS INFORMACION.

FOTOS DE LA CATLIKE 2011 (ORGANIZACIÓN)

2011-06-13T08:28:00.000-07:00

ESCOLTADO POR ALEJANDRO VALVERDE, EL PRO DE COFIDIS, AMATEURS DE FROIZ Y TERRA Y MAR

ULTIMO KM. PARA CARMONA Y PEDRILLO, QUE HARIAN 3 Y 4 EN LA GENERAL Y SENDOS 1ºS EN SUS RESPECTIVAS CATEGORIAS.

DANI DE RETAMA, DÁNDOLO TODO YA AL FINAL.

TIRÁNDO DE MI GRUPETA YA RELAJADO TRAS SABER QUE HABÍA LLEGADO EN BUENAS CONDICIONES.

ANTONIO GARCIA, DE RETAMAR ELTOYO, CONSIGUIÓ UN 4º PUESTO EN SUB-23

¡¡¡ ESTAMOS PASAAAAAOS !!!

LA CATLIKE 2011 (RIOPAR-ALBACETE)

2011-06-12T12:59:00.000-07:00

RUTA PARA TODOS LOS GUSTOS ESTA DE LA CATLIKE, TERRENO LLANO, BAJADAS RAPIDÍSIMAS, REPECHOS DE INFARTO, Y SOBRE TODO MUUUCHO RITMO, DURANTE TODA LA ETAPA. BUENA ORANIZACIÓN SOBRE TODO DESTACAR LA ILUSIÓN E IMPLICACIÓN POR PARTE DEL ORGANIZADOR DE LA PRUEBA PEPE DEL ALAMO ( EX-PROFESIONAL COMPAÑERO DE PERICO DELGADO Y J.M. OLIVER EN REYNOLDS), Y TODO SU EQUIPO DE VOLUNTARIOS LOS QUE NOS HICIERON SENTIRNOS MUY AGUSTO DURANTE EL DESARROLLO DE LA PRUEBA.

HASTA ALLÍ NOS DESPLAZAMOS UNOS CUANTOS ALMERIENSES COMO: PEDRILLO, CAPEL Y YO(FRAN GARCIA) POR ARTE DE LOS CASA SEVILLA-BICICLETAS M1, ANTONIO CARMONA DE HUERCAL DE ALMERIA, DANI Y ANTONIO GARCIA DE C.C. RETAMAR EL ROYO Y SERRANO DE LA U.C.M.O. TODOS NOSOTROS NOS HOSPEDAMOS EN EL MISMO ALOJAMIENTO HACIENDO ASÍ A PARTE DE UN FIN DE SEMANA DE CICLISMO, UNA CONVIVENCIA MUY AGRADABLE.

VOLVIENDO A LA RUTA, A LAS 8.30 DE LA MAÑANA TUVO LUGAR SU SALIDA, CONTÁNDO CON LA PRESENCIA DE UN BUEN PUÑADO DE CARAS CONOCIDAS DEL PELOTÓN PROFESIONAL Y DE PROFESIONALES RECALIFICADOS EN AMATEURS, CALCULO A OJO VISTA QUE ENTRE LAS DOS CATEGORIAS HABRÍAN UNOS 20 APROXIMADAMENTE ENTRE ESCUADRAS COMO, MOVISTAR, VALENCIA TERRA Y MAR, CAFE MAX, SUPER FROIZ, BANCAJA, CAJA RURAL... ENTRE ELLOS DESTACABA EL GRAN ALEJANDRO VALVERDE QUE VIENDOLO DE CERCA NO PARECE TAN GRANDE.... AL MENOS COMO PERSONA CARISMÁTICA...NO CUESTIONANDO DICHO ESTO SU PROFESIONALIDAD.

RECOJIDA DE LA PLACA EN MEMORIA DE XAVI TONDO POR PARTE DE JUAN MARTINEZ OLIVER Y FRANCIS CABELLO

SE DA LA SALIDA Y TRANQUILIDAD, NO HUBO LOS TÍPICOS NERVIOS DE QUERER COLOCARSE EN CABEZA RAPIDAMENTE, BUENOS SABEDORES DE LO QUE QUEDABA AUN POR DELANTE, AL MENOS LOS QUE SE SABÍAN EL TERRENO. LOS PRIMEROS KMS. PICABAN PARA ABAJO Y APROVECHAMOS PARA COLOCARNOS ALANTE PARA PODER SUBIR EL PRIMER PUERTO A UNOS 7 KMS DE LA SALIDA, CON GARANTIAS DE ACABAR LO MAS ALANTE POSIBLE AL TÉRMINO DE ÉSTE. PARA SORPRESA DE TODOS SE EMPIEZA A SUBIR CON RELATIVA CALMA, MAL PRESAGIO... Y COMO ERA DE ESPERAR EN APENAS UN KM. DE ASCENSIÓN SE LIA LA DE DIOS, ROMPIÉNDOSE EN DOS GRUPOS Y INFINIDAD DE CICLISTAS EN TIERRA DE NADIE. EN EL GRUPO CABECERO DE UNOS 20 CICLISTAS, PUEDO VER A DANI DE RETAMAR Y A LOS INFALIBLES CARMONA Y PEDRILLO. MIENTRAS POR DETRÁS, UN SEGUNDO GRUPO DE 12 CORREDORES ENTRE LOS QUE ME ENCUENTRO YO, QUE UNA VEZ CORONADO ELPUERTO NOS PUSIMOS MANOS A LA OBRA PARA UNIRNOS AL PRIMER GRUPO, COSA QUE EN MAS O MENOS 2 KMS. LOGRAMOS CON RELATIVA FACILIDAD. POR DETRÁS, EL RESTO DE CORREDORES QUE POCO APOCO IBAN ENTRANDO A COLA DE GRUPO DE CABEZA. DURANTE LOS PRIMEROS 45 KMS. EL TERRENO MAS BIEN PICABA PARA ABAJO, PRUEBA DE ÉSTO FUE QUENOS COMIMOS LOS PRIMEROS 48 KMS. EN ALGO MAS DE UNA HORA, HASTA QUE EN ESTE PUNTO EMPEZÓ UNO DE LOS MIL MINIPUERTOS QUE NOS ESPERABAN DURANTE TODA LA JORNADA. BAJÁBAMOS UN POCO Y SUBIÁMOS UN MUCHO Y ASI CONTINUAMENTE. PASADO LETUR, SE VIÓ A LA GENTE CON NERVIOSISMO, COMO DE QUERER ESTAR SIEMPRE ALANTE, PORQUE??? PUES PORQUE SE ACERCABA UN TRAMO PELIGROS DE 18 KMS EN EL QUE LA CARRETERA SE ESTRECHABA A UNOS 2.5 MTROS DE ANCHURA, CON GRAVA EN EL CENTRO Y ALGUN QUE OTRO HOYO, POR NO CONTAR LA INFINIDAD DE CURVAS CERRADAS CON QUE CONTABA ESTE TRAMO. A CAUSA DE ESTO, "DON ALEJANDRO VALVERDE", HACIÉNDO PRESENTE SU SABER ESTAR EN MARCHAS CICLOTURISTAS DONDE "COMPITE", CON SIMPLES CURRELAS, ACOMPAÑADO DE UN CAFE-MAX QUE NO CONOZCO PERO QUE SEGURAMENTE SEA OTRO PROFESIIONAL O UN RECALIFICADO EN AMATEUR, APROVECHÓ UN REPECHO DURO Y CONTINUADO PARA HACER LA CRIBA DEFINITIVA, DESTROZANDO AL PERSONAL DEFINITIVAMENTE. POR MI PARTE, NO DI OPCIÓN NI A REVENTAR, YA QUE ME ENCONTRABA EN EL KM. 90 DE CARRERA Y ME SENTIÁ SATISFECHO CON HABER LLEGADO HASTA AHÍ EN UNA PRUEBA QUE DISCURRE POR TERRENOS QUE NO ES NI POR ASOMO EL QUE MAS ME BENEFICIA A MI.

A MI RUEDA SIEMPRE MI ESCUDERO FIEL, PEPE CAPEL Y VIENDO ÉSTO, DECIDÍ TOMARME CON TRANQUILIDAD EL TRAMO PELIGROS, QUE EL LUNES HAY QUE VOLVER A TRABAJAR. COINCIDÍ CON UN CICLISTA DE MURCIA CON EL CUAL HICE GRAN PARTE DE MORATALLA DOS SEMANAS ANTES Y OPTAMOS POR HACER GRUPETA Y COMERNOS EL RESTO DE LOS 70 KMS. QUE NOS QUEDABAN JUNTOS. PARA QUE NO SE HICIERA TAN PESADO Y PODER REPARTIRNOS EL TRABAJO.

A PARTIR DE ESTE MOMENTO VINO UN TERRENO DURO DE VERDAD, CON REPECHOS DE MAS DEL 10% EN ALGUNOS TRAMOS MANTENIDOS, MUCHOS FALSOS LLANOS CON VIENTO DE CARA, PUERTOS ENCADENADOS, PERO CON BUENAS PIERNAS. PASABAN LOS KMS. Y ME VEIA SIEMPRE TIRANDO DE LA GENTE MUCHAS VECES APAREADO CON CAPEL, EL CUAL HIZO QUE SE ME HICIERAN MAS AMENOS LOS ULTIMOS KMS.

ME GUARDÉ MUCHO DE COMER Y BEBER, Y ME DIO RESULTADO YA QUE EN LOS ULTIMOS 20 KMS. ME SENTIÁ BASTANTE BIEN, TANTO QUE DEJE A MIS COMPAÑEROS DE RUTA EN UNAS CUANTAS OCASIONES PERO, COMO YA ESTABA TODO SENTENCIADO, DECIDI NO SEPARARME PARA PODER ECHARLES UNA MANO Y QUIEN SABE SI ME LE TENDRÍAN QUE ECHAR A MI MAS TARDE.

POR FIN, LLEGAMOS A RIOPAR, ULTIMO KM., Y UN SUPERENTENDEDOR DEL CICLISMO, ÉL CUAL HABIA ESTADO DURANTE LOS ULTIMOS 35 KMS. REFUGIADO EN LA ULTIMA POSICION DE NUESTRO GRUPO ACHACANDO UN ESTADO DE AGOTAMIENTO GENERAL, DECIDE SPRINTAR PARA LLEGAR DELANTE DE NOSOTROS....."ERES UN CAMPEÓN MACHO, TE HABRAN DAO UN SUELDO NO???", CAPEL SE QUEDA PERPLEJO AL VER ÉSTO, NO ES PARA MENOS.... INTENTO SEGUIRLE POR UN MOMENTO PERO VEO QUE CAPEL SE VA ALEJANDO Y MI MAXIMA PRIORIDAD ERA AL IGUAL QUE EN MORATALLA, ENTRAR CON QUIÉN TAN BUENOS RATOS ME BRINDA DIARIAMENTE, ASI QUE JUNTITOS HASTA META. CURIOSAMENTE, SIN YO VERLO CAPEL ME SPRINTÓ TAMBIÉN EN META PUESTO QUE LLEGO JUSTO DELANTE DE MI AL IGUAL QUE EN MORATALLA.... JAJAJAJJA!!!! YA TE PILLARÉ.

POR DELANTE, NUESTRA ESTUVIERON PEDRILLO, CARMONA, DANI Y SERRANO, DE LA EXPEDICIÓN ALMERIENSE Y DETRÁS ANTONIO GARCIA, LOGRANDO UNAS CLASIFICACIONES MUY BUENAS EN GENERAL, DEJANDO EL PABELLÓN ALMERIENSE EN LOMAS ALTO. CLASIFICACIONES QUE PASO A DETALLAR A CONTINUACION:

PEDRILLO FUE EL 3º EN LA GENERAL Y 1º EN SU CATEGORIA CICLOTURISTA.
CARMONA FUE EL 4º EN LA GENERAL Y 1º EN MASTER 40
DANI FUE EL 16º EN LA GENERAL Y 1º EN SUB-23
SERRANO FUE EL 32º EN LA GENERAL Y 2º EN MASTER 50
CAPEL FUE EL 34º EN LA GENERAL Y EL 5º EN CICLO. M-40
FRAN GARCIA FUE EL 35º EN LA GENERAL Y EL 2º EN CICLO. M-30
ANTONIO GARCIA FUE EL 54º EN LA GENERAL Y EL 4º EN SUB-23

EN BREVE PONDRÉ MAS FOTOS Y VIDEOS DE LA JORNADA. SALUDOS.

FOTOS VARIAS MORATALLA 2011

2011-06-06T14:01:00.000-07:00

BUENA PARTICIPACIÓN EN LA CICLO... CERCA DE 1000

POR EL MARGEN DERECHO VOY RECUPERANDO POSICIONES CON PEDRO A RUEDA, DANI DE RETAMAR Y UN POCO MAS ATRÁS, CAPEL Y SEVILLA

ESTO NO ACABA NUNCA, DONDE COJONES ESTA LA CABEZA???

SEVILLA ACOPLADO DANDOLO TODO

NO VEAS CON EL JUAN... HACIENDO DE GREGARIO A J.J. ROJAS

¡¡¡ PUTA MADREEEEE....!!!

SUFRIMIENTO EXTREMO DE DANI

PASANDO EL PUERTO DE BENIZAR, CON PEPE CAPEL EN SU DEBUT EN MORATALLA

¿QUIEN ES ESTE PRO? VAYA FOTAZA PARA UN POSTER...

REENCUENTRO EN LOS MOLINOS

2011-06-04T12:58:00.000-07:00

YA HA PASADO MORATALLA, UNA DE LAS CITAS POR LAS QUE HEMOS ESTADO HACIENDO TANTOS FONDOS LO QUE NOS HA MANTENIDO APARTADOS DE LA GRUPETA DE LOS MOLINOS.

HOY NOS HEMOS DADO CITA LOS CSV CASI EN SU TOTALIDAD EN LA PLAZOLETA DE LOS MOLINOS, VIENDO CARAS DE SOBRA CONOCIDAS POR TODOS. LA RUTA HA SIDO LA VUELTA A BENIZALÓN. AL PROPONER ESTO, LA VERDAD QUE HE TENIDO MIS DUDAS DE SI HACERLA O NO, POR EL RITMO QUE SE IBA A LLEVAR, PERO AL FINAL HE PENSADO QUE..." SI LO INTENTO PUEDO PERDER PERO SI NO LO INTENTO ESTOY PERDIDO"... ASI QUE AL TORO.

UN NUMEROSO GRUPO EL QUE NOS HEMOS JUNTADO, PREDOMINANDO EL NEGRO Y ORO CSV, EL ROJO SANGRE DE LA CAÑÁ, Y EL AZUL MARINO PESETERO. COMO MI BUEN AMIGO PEDRO ME HA DICHO POR FIN ERAMOS MAYORIA EN LOS MOLINOS.

EMPEZAMOS LA RUTA Y LA COSA VA TRANQUILA, VAN PASANDO KILOMETROS Y SIGUE TRANQUILA, ME ESCAMA TODO ESTO... PASAMOS EL GRUPO DEL OLIVER Y SALUDOS A DIESTRO Y SINIESTRO, LO TIPICO. PASAMOS RIOJA Y RITMO LLEVADERO, SOBRE TODO CUANDO CARMONA SE PONE DELANTE JUNTO A PEDRILLO, DE LOS POCOS QUE SE PUSIERON A DAR LA CARA CONTRA EL VIENTO DE NORTE QUE PEGABA. UN PAR DE INTENTOS DE ROMPER LA ARMONIA DEL GRUPO, PERO NADA SERIO. PASAMOS TABERNAS Y SIGUE LA MISMA TONICA. HOY TENGO BUENAS PIERNAS, Y DECIDO PASAR TÍMIDAMENTE HACIA LA CABEZA PARA AYUDAR Y POCO A POCO ME VEO EN EL MINIPUERTO DE LA LLEGADA A ULEILA DEL CAMPO SUBIENDO EN CABEZA. CORONAMOS Y OTRA VEZ RITMETE QUE SE MANTENDRÍA HASTA LLEGAR A PIE DE PUERTO DE BENIZALÓN. ES AQUI DONDE SIN ACELERAR, SE PONE UN RITMO EL QUE VA PONIENDO A CADA CUAL EN SU SITIO. EN LOS DOS KMS PRIMEROS NO SE QUEDA NADIE Y ME HACE PENSAR LO PEOR PARA MI PERSONA, YA QUE NO IBA MUY AGUSTO QUE DIGAMOS. ME ANIMABA EL VER A LOS MIOS EN SUTOTALIDAD. PEDRO EN CABEZA CON KIKE, SEVILLA, CAPEL Y YO A MITAD DE GRUPO EXPECTANTES A VER LO QUE SUCEDIA. ES EN EL KM. 3 DONDE EMPIEZAN A DESCOLGARSE LA GENTE... UNO POR AQUI... OTRO POR ALLÍ...EL RITMO VA MELLANDO EN LAS PIERNAS PROPICIANDO ESTO QUE AL FINAL SOLO SE FUERAN PEDRILLO, CARMONA, KIKE Y MANOLO DE P.C. LA CAÑA. JUSTO DETRAS DE ELLOS DANI DE RETAMAR Y A UNOS ESCASOS 10 SEGUNDOS UN SERVIDOR QUE NO SALÍA DE SU ASOMBRO DE VER EL PUERTO QUE ERA Y DONDE ESTABA SITUADO. JUSTAMENTE POR DETRAS DE MI, UNA GRUPETA CON CAPEL, SEVILLA, NATAN, ANDRES, TRUCHA, ETC...

EN EL DESCENSO, LOGRO PILLAR LA CABEZA Y POCO DESPUES DANI. UNA VEZ PASADO BENITAGLA, ENTRAN EL RESTO Y YA SE DECIDE IR TRANQUILOS PARA QUE FUERAN ENTRANDO ALGUNO QUE OTRO QUE QUEDABA AUN. AVITUALLAMIENTO EN EL M. RUBIRA, COCACOLAS, ACUARIUS, SATIREO A LA RUMANA DE LAS TETAS GORDAS Y PÁ CASA.

EN EL REGRESO ME HE ENCONTRADO MEJOR SI CABE QUE EN LA IDA, BUENA SEÑAL. DURANTE EL DESCENSO DE COLLADO GARCIA, COJEMOS UNOS METROS DE VENTAJA Y VEO A UN SEVILLA QUE NO SE DESPEGA DE MI RUEDA EN NINGÚN MOMENTO, ME DICE: " HAY QUE TENER CUIDAO CONTIGO" , NO QUERIA QUE LE METIERÁ LAS CABRAS EN EL CORRAL OTRA VEZ COMO HACE DOS SEMANAS, JAJAJAJ Y ES QUE PARA ABAJO "VOY QUE ME LAS PELO".

LLEGAMOS A ALMERÍA SIN DIFICULTADES, PASANDO A RELEVO CASI TODO EL MUNDO Y EN LO PARTICULAR, CON LA SENSACIÓN DE SIN SER UN FUERA DE SERIE COMO PEDRO, CARMONA, DANI ...ME ESTOY ENCONTRANDO MUCHO MEJOR QUE SEMANAS ATRÁS LO QUE ME DA MORAL PARA LOS PRÓXIMOS RETOS A LOS QUE ME VOY A ENFRENTAR.

AL FINAL 140 KMS. EN POCO MAS DE 4 HORAS Y 30 MINUTOS, CON 30 KM/H, PASADOS DE VELOCIDAD MEDIA, QUE TENIENDO EN CUENTA EL RECORRIDO, EL VIENTO DE CARA A LA IDA Y A LA VUELTA ESTÁ BASTANTE BIEN.

SALUDOS.

!!! PEPEEEE¡¡¡ , QUE ME HAS HECHO CON EL GPS??? MORATALLA 2011

2011-05-28T23:43:00.000-07:00

4 DE 4... LOS CSV HACEN HONOR A SU COLOR EL ORO

AUNQUE LA PRIMERA MITAD DEL TITULO NO TIENE NADA QUE VER CON LA MARCHA DE MORATALLA HA LA QUE HEMOS ASISTIDO, SI ES CIERTO QUE FUE UNA ANÉCDOTA QUE DIO QUE HABLAR.

LLEGÁNDO JUSTOS DE FORMA, PERO CON MUCHA MOTIVACIÓN, DESPUES DE UN MES SIN METERNOS EN EL CAMPO DE BATALLA.

NOS PRESENTAMOS A LA DURA RUTA, CAPEL, SEVILLA, PEDRILLO Y YO. ENCONTRANDONOS CARAS AMIGAS EN ABUNDANCIA COMO, DANI DE RETAMAR, CARMONA, HIERRO QUE HARIA TERCERO EN SU CATEGORIA CON UN TIEMPO DE 5H 43 M., GENTE DE BERJA, C.D. EL VALLE, OLIVER, ETC...

MAS DE 900 INSCRITOS,Y CON LA PARTICIPACION DE ALEJANDRO VALVERDE, FRAN PEREZ, ROJAS, Y PROS CONTINENTALES DEL KTM-MURCIA,AMATEURS Y MUUUUUCHOS MASTERSSSSS.

LA RECOGIDA DE DORSALES, SE REALIZA CON RAPIDEZ COMOES COSTUMBRE EN MORATALLA, SIN PEDIR TANTA DOCUMENTACION COMO EN OTROS SITIOS (PA QUE??? QUIEN SE VA A METER EN ESTOS BERENJENALES???). VISITA AL W.C. Y A MONTAR BICIS Y A VESTIRNOS. PRONTO EN LA LINEA DE SALIDA, CON MUCHO CALOR A PRIMERA HORA. DURANTE ESTA ESPERA SE RINDIÓ HOMENAJE A VARIOS CICLISTAS DE RENOMBRE Y COMO NO SE GUARDÓ EL OBLIGADO Y EMOTIVO MINUTO DE SILENCIO POR NUESTRO GRAN XAVI TONDO.

SE DA EL PISTOLETAZO DE SALIDA, TERRY Y A POR TODAS... SE SALE A MIL, YCUANDO LEVANTO LA CABEZA EN EL KM. 1 VEO EL INICIO DE MARCHA MAS LEJOS DE LO QUE PENSABA QUE ESTABA. A APRETAR TOCA, PARA VER SI PUEDO HACER MI PASO POR MORATALLA, ALMENOS CON EL GRUPO BUENO Y PODER COGER UNA BUENA RUEDA.

PEDRO, SE COLOCA EN CABEZA CON FACILIDAD, Y POR ALLI VEO PASAR TAMBIEN A ANTONIO GUILLEN, CHANI Y AMIGUILLO, DE LA OLIVER, DANI DE RETAMAR CON PEDRO, PERO VAN COMO MOTOS...

KM. 23 PASAMOS POR MORATALLA OTRA VEZ, ALMENOS HE PODIDO PASAR CON LA CABEZA.

EMPIEZA LOS ALAMOS Y YA A RITMO, AL PRINCIPIO ME SACAN DE PUNTO, YA QUE LA GENTE VA CON LAS FUERZAS ENTERAS, PERO LUEGO EN MI GRUPO ERA YO QUIEN MANDABA.

EN EL KM. 45 ME TOCAN LA ESPALDA... CAPEL¡¡¡ BIEN!!!, LOS CSV JUNTOS, A EXCEPCION DEL GALACTICO PEDRO. EMPEZAMOS A ENCADENAR CONTINUAS SUBIDAS Y BAJADAS, MAS SUBIDAS Y MAS BAJADAS.... HASTA QUE COJEMOS EL PUNTO NEGRO DEL DIA... UNA CARRETERA SINIESTRA, CON MAL ASFALTO, MUY SUCIA Y CON MUY MALA LECHE. EN LAS SUBIDAS BIEN, PERO EN LAS BAJADAS NI BEBER PODIAS. MUCHAS CAIDAS Y SOBRE TODO MAS SUSTOS.

EL RESTO DE LA ETAPA, YA MAS TRANQUILA, TIRANDO DE FUERZA Y CABEZA, DICHOSOS AQUELLOS QUE NO TIENE QUE TIRAR DE CABEZA PORQUE LE SOBRAN LAS FUERZAS. MUCHAS ESTRATEGIAS PASABAN POR MI CABEZA Y OPTE POR LA QUE TAN BUEN RESULTADO ME DIO EN EL 2009 CUANDO HICE EN ESTEMISMO RECORRIDO 5 H. 38 M. PASAR BENIZAR SUAVE PARA GUARDAR FUERZAS PARA LOS ULTIMOS 40 KMS. PERA ESTA VEZ NO ME SALIO YA QUE COMENZÓ A LLOVER JUSTO AL CORONAR BENIZAR Y ASI HASTA META, HACIENDO QUE LAS BAJDAS LAS HICIERAMOS CASI PARADOS. LO POSITIVO HA SIDO COMO ME HA DICHO MI BUEN AMIGO CAPEL, QUE AL MENOS HEMOS LLEGADO CON FUERZA Y SIN SINTOMAS DE DEBILIDAD A META.

ALEJANDRO VALVERDE Y FRAN PEREZ DEL MOVISTAR

YA EN EL REGRESO NOS LA JUGÓ EL GPS Y NOS METIÓ NUEVAMENTE POR UNA CARRETERUCHA DE SIERRA DE 25 KMS Y DILUVIANDO, NO SE HIZO PESADO GRACIAS A LAS CONTINUAS BROMAS QUE IBAMOS GASTANDO ENTRE LIDIA, SEVILLA Y YO. DE QUE HABIAMOS HECHO UN PACTO DE NO AGRESIÓN EN BENIZAR, ¡¡¡... TRAIDOR...!!!!, QUE POR DONDE NOS HAS METIDO FRAN... ANECDOTAS DE LA JORNADA Y DEMAS... LA VERDAD QUE PASAMOS UN GRAN DIA DE CICLISMO DURO EN CUANTO A LA RUTA Y A LO CLIMATOLÓGICO, Y UN GRAN DIA ENTRE AMIGOS DONDE LAS DIFERENCIAS DE TIEMPOS NO SE LE DA VALOR ALGUNO, AL MENOS EN MI CASO, SIN DEJAR DE RECONOCER EL MERITO A LOS QUE ACABARON POR DELANTE DE MI.

MI AMULETO Y RITUAL QUE NO ME FALLA.

SE PORTARON CON LA COMIDA

AQUI OS DEJO ALGUNOS TIEMPO DE LA GENTE MAS CONOCIDA Y ALGUNOS QUE SIENDO IMPORTANTES CICLISTAS LOS TOMO COMO REFERENCIA.

PEDRILLO..... 5:21:43 (TUVO QUE REPARAR UN PINCHAZO)

SEVILLA....... 5:53.58

CAPEL......... 5:58:36

FRAN.......... 5:58:36

ANTONIO CARMONA .... 5:20 C.C. HUERCAL

PABLO MOLEÓN.......... 5:29 SEMAR INMOBILIARIA MOLEÓN

ANTONIO GUILLEN...... 5:42 U.C.M.O. CON UNA CAIDA

HIERRO..................... 5:43 C.C. HUERCAL

DAVID SANCHEZ..... 5:57 C.D. EL VALLE

AGRADECIMIENTOS ESPECIALES A LIDIA POR SER LA REPORTERA GRAFICA DEL EVENTO

DIA DE LUTO

2011-05-23T13:20:00.000-07:00

HOY HEMOS RECIBIDO LA TRISTE NOTICIA DE QUE XAVI TONDO HA FALLECIDO, CUANDO SE DISPONIA A SALIR DE SU GARAJE EN GRANADA PARA REUNIRSE CON ALEJANDRO VALVERDE Y COMPAÑIA PARA ENTRENAR POR LAS INMEDIACIONES DE SIERRA NEVADA.

SE HA IDO UN GRAN CICLISTA Y MEJOR PERSONA, YA QUE PUDE COMPROBARLO POR MI MISMO EN UNA JORNADA DE DESCANSO DE LA VUELTA A ESPAÑA. UNA PERSONA CON LA ILUSION PUESTA EN EL CICLISMO, QUE DISFRUTABA CON LO QUE HACIA DIA A DIA. UN PERSONA MUY CERCANA A TODOS LOS AFICIONADOS DE ESTE MUNDO.

EN FIN.... UNA GRAN PERDIDA SIN DUDA, QUE HA CONMOCIONADO AL EL MUNDO CICLISTA.

DESCANSA EN PAZ, XAVI!!!

VUELTA A LIJAR. 165 KMS.

2011-05-16T14:36:00.000-07:00

NOS LEVANTAMOS CON FRESQUITO ESTA MAÑANA Y CON VIENTO DE NORTE COMO ES HABITUAL, PARA MITIGAR ÉSTE, NOS DIPONEMOS A DAR RELEVOS TODOS, MANTENIENDO UNA MARCHA DE UNOS 30 KMS/H. HOY SERÍA UN DIA DURILLO, CON CONTINUOS SUBEYBAJAS (TIPO MORATALLA). TODOS LOS QUE ESTUVIMOS, LE TENIAMOS ALGO DE RESPETO A LA ETAPA, YA QUE ES LA TÍPICA EN LA QUE SOBRE EL PAPEL NO PARECE TENER GRANDES DIFICULTADES, PERO LUEGO VAN PASANDO KILÓMETROS, DESNIVEL Y POR ARTE DE MAGIA TE "VACIAS".

EL PRIMER ESCALÓN DEL DIA FUE BENIZALÓN UN PTO. QUE SE PEGA BASTANTE, POR SU PORCENTAJE Y POR SU ASFALTO, LO QUE HACE VER LAS FUERZAS DE CADA CUAL PARA AFRONTAR EL RESTO DE LA ETAPA.

UNA VEZ PASADO BENITAGLA, NOS DIRIGIMOS HACIA ALCUUDIA DE MONTEAGUD POR UNA CARRETERA MUY ENTRETENIDA LA QUE NOS LLEVARA AL DESCENSO HACIA COBDAR. EN ALCUDIA DE M. NOS DEJARON IVAN RUBIO, JOSE DAVID Y ALFONSO, UNOS POR TRABAJO Y OTROS DUDASDE PODER TERMINAR MINIMAMENTE BIEN LA ETAPA.

CERCA DE ALBANCHEZ TOME ESTA FOTO DONDE JUANILLO, CON BUEN CRITERIO, SE AVITUALLA SIN DEJAR OPCION A EL TIO DEL MAZO PARA QUE APAREZCA. DESPUES DE ALBANCHEZ NOS METIMOS POR LÍJAR, DONDE PUDIMOS DISFRUTAR DE UN PUERTO MUY LLEVADERO Y CON UN ASFALTO ESPECTACULAR, POR NO DECIR LO BONITO DEL PARAJE, PASANDO POR AL LADO INCLUSO DE UNA PISCINA NATURAL "LA FUENTE DEL ALGARROBO".

LLEGAMOS A CHERCOS Y COMENZAMOS OTRA NUEVA SUBIDA, ESTA ALGO MAS PRONUNNCIADA LO QUE HIZO QUE NOS LA TOMARAMOS TRANQUILAMENTE HASTA LLEGAR AL CRUCE CON LA CARRETERA DE MACAEL, DONDE EMPEZABA UN CARRIL LENTO Y 8 KMS DE CONTINUA SUBIDA. GRACIAS A DIOS NOS DIO DE CULO EL VIENTO Y SUBIMOS COMODOS DENTRO DE LO QUE CABE. UNOS MAS QUE OTROS. A MI PARTICULARMENTE, PASÉ UNA MINICRISIS SOBRE LA MITAD DE ESTE PUERTO PERO PUDE LLEVARLA Y RECUPERARME AL FINAL DEL MISMO, LLEGANDO CON BASTANTE GANAS AL AVITUALLAMIENTO EN EL MESÓN RUBIRA´, DONDE PODEÍS VER EN LA FOTO DE ABAJO LOS CARETOS QUE LLEVABAMOS.

EN EL REGRESO, MUCHO VIENTO DE CARA, HASTA ALMERIA LO QUE HIZO QUE NOS ORDENÁRAMOS EN LOS RELEVOS, PARA PODER LLEGAR ANTES Y MEJOR A NUESTRAS CASAS.

EN RESUMEN UN TEST MUY FAVORABLE PARA MORATALLA, EN EL QUE PUEDE COMPROBAR QUE ESTOY CASI CON TODA TOTALIDAD RECUPERADO DE MI BAJÓN FISICO DE HACE APENAS DOS SEMANAS, LO QUE ME HACE AFRONTAR ESTE NUEVO RETO, CON MAS MOTIVACIÓN Y CONFIANZA.

PROXIMO EPISODIO MORATALLA

SALUDOS

MARCHA CICLOTURISTA MARTINEZ OLIVER

2011-05-16T14:31:00.000-07:00

ALFNSO, CAPEL Y KIKE, SE DIERON CITA EN EL DIA DE AYER EN LA MARCHA CICLOTURISTA MARTINEZ OLIVER, CON SALIDA EN EL ESTADIO DE LOS JUEGOS MEDITERRANEOS.
LA PRUEBA EMPEZÓ CON ALGO DE ATRASO, DEBIDO A UN PINCHAZO SUFRIDO POR PEDRO DELGADO EN EL TRASLADO DESDE EL HOTEL A LA SALIDA. UNA VEZ SOLUCIONADO, SE DIO LA SALIDA Y SE DIRIJIERON HACIA LA ZONA DEL LEVANTE ALMERIENSE. CON BASTANTE VIENTO DE CARA, LO QUE OCASIONÓ NERVIOSISMO ENTRE LOS ASISTENTES.
XAVI TONDO, P. CABELLO, P. DELGADO, FUERON LOS ASISTENTENTES DE LUJO DE ESTA MARCHA, BRINDÁNDOLES A LOS AFICIONADOS ALMERIENSES LA OPORTUNIDAD DE PEDALEAR JUNTO A ELLOS.
YA EN EL PUERTO (TRAMO LIBRE), CADA CUAL PUSO SU RITMO. UN CAPEL QUE APUNTABA MANERAS YA EL DIA ANTERIOR, SE METIÓ EN LA POMADA Y ACABÓ A TAN SOLO UN MINUTO PASADO DEL GANADOR DE LA PRUEBA (METIENDOSE ASÍ EN EL TOP 10 DE SU CATEGORIA), A TAN SÓLO 6 SEGUNDOS POR DELANTE ENTRÓ KIKE, MIENTRAS TANTO ALFONSO, TOCADO DESDE EL SABADO EN UNO DE SUS GEMELOS, OPTÓ POR SIMPLEMENTE SUBIR EL PUERTO DISFRUTANDO DE LA COMPAÑIA Y DEL ENTORNO.
EN EL REGRESO ALGO DE NERVIOS POR EL RITMO PUESTO POR EL COCHE QUE ABRÍA LA PRUEBA HACIENDO QUE LA COSA SE ESTIRARA EN MAS DE UNA OCASIÓN.
SI TUVIERAMOS QUE DESTACAR ALGÚN CICLISTA DE LA CAPITAL, SIN DUDA SERÍA A. CARMONA, QUE ACABO EN UN SEGUNDO PUESTO DE LA GENERAL Y PRIMERO DE SU CATEGORIA. ¡ ENHORABUENA!

NUESTRA PRÓXIMA CITA SERA LA DE SIERRAS DE MORATALLA, DONDE NOS JUNTAREMOS POR PRIMERA VEZ, 6 COMPONENTES DEL CLUB CASA SEVILLA, ESPERANDO TRAERNOS PARA ALMERIA 6 OROS. A VER SI PUDIERA SER, HASTA ENTONCES SOLO ME QUEDA DECIR ¡¡¡ A POR ELLOS !!!

PUERTO SANTILLANA

2011-05-16T06:50:00.000-07:00

JODER QUE MAÑANA PILLAMOS ESTE SABADO PASADO, NI GOTA DE AIRE DE NORTE A PRIMERA HORA LO CUAL HIZO QUE NOS VIERAMOS RAPIDAMENTE POR LA ZONA DE ILLAR. NOS DIRIJIMOS HACIA EL PUERTO SANTILLANA (POR ENCIMA DE TICES), PERO ESTA VEZ SUBIENDO PORLA CARA DE OHANES, SIENDO ESTA SUBIDA INÉDITA PARA LA GRAN MAYORIA DE LOS QUE IBAMOS.

LOS QUE NOS DIMOS CITA FUIMOS, SEVILLA, ALFONSO, CAPEL, FRAN (POR PARTE DE CSV), JOSE DAVID, ANTONIO PINTOR (C.C. HUERCAL), JUANILLO VIATOR. DIMOS 5 MINUTOS DE MARGEN POR SI ALGUNO MAS APARECIA, PERO NO FUE ASÍ. HABIA MUCHAS ESPECTATIVAS PARA LA PRUEBA DEL UCMO AL DIA SIGUIENTE Y ESTO SE NOTO EN LA PARTICIPACIÓN DE LA RUTA DEL SÁBADO.

DE PRIMERAS COGIMOS UN RITMO BASTANTE ACEPTABLE Y SOBRE TODO DE LOS QUE ALIMENTA, COLABORANDO TODOS A LA HORA DE ENTRAR A LA CABEZA.

UNA VEZ EN LA SUBIDA, SE PLANTEÓ SUBIR HASTA OHANES EN PLAN TRANQUILO AUNQUE HUBO ALGUN QUE OTRO TRAMO DONDE LA GENTE SE VOLVIA MUDA SOSPECHOSAMENTE. FUE A PARTIR DE OHANES, CUANDO SEVILLA IMPUSO UN RITMO MAS FUERTE, LLEGÁNDONOS A MARCHAR LOS DOS HASTA FIN DE PUERTO. POR DETRÁS LLEGÓ UN CAPEL RECUPERADO EL CUAL AMENAZA CON ESTAR EN CABEZA EN LAS PROXIMAS SEMANAS.

A NUESTRA LLEGADA A OHANES, COINCIDIMOS CON LOS AMIGOS DE LOS MOLINOS, LOS CUALES HABÍAN HECHO BEIRES. UN NUMEROSO GRUPO EL QUE SE ENCONTRABA ALLÌ, CON GENTE DE LA CAÑÁ, HUERCAL, PESETA, ETC...

EN REGRESO VIENTO DE CARA, PERO CON EL ORDEN Y RELEVOS QUE TUVIMOS NO SE NOS HIZO PESADO PARA NADA Y EN POCO TIEMPO NOS ENCONTRABAMOS EN LOS ALREDEDORES DE LA CAPITAL.

JOSE DAVID

JUANILLO

SÁBADO EXTRAÑO...

2011-05-09T10:49:00.000-07:00

HOY LA RUTA PROGRAMADA ERA LA VUELTA A LUCAINENA DE LAS TORRES, ASI QUE NOS JUNTAMOS CON LA UCMO EN LA CAÑADA COMO DE COSTUMBRE. DESDE PRIMERA HORA VIENTO DE COLA, LO QUE HIZO QUE LLEGÁRAMOS AL PUERTO DE LA SERRATA CON MEDIA DE CASI 31 KM/H. ES EN ESTE PUNTO DONDE SE ACELERA UN PELÍN EL RITMO Y NOS COLOCAMOS MAS O MENOS EN CABEZA LOS LOS 6 CSV QUE NOS DIMOS CITA. MENOS MAL PORQUE ÉSTO HIZO QUE NOS SALVÁRAMOS DE LA CAÍDA QUE NOS AGUARDABA. POCOS METROS MAS ABAJO DE CORONAR EL PUERTO, EN UN RESALTE DE LA CARRETERA, DOS SOCIOS DE LA UCMO PIERDEN EL CONTROL DE SUS BICICLETAS PROTAGONIZANDO UNA ESPECTACULAR Y LAMENTABLE CAIDA. EN PRINCIPIO LA COSA PINTABA MUY FEA, PERO CON EL PASO DE LOS MINUTOS PUDIMOS TODOS RECUPERAR EL ALIENTO AL VER QUE NUESTRO COMPAÑERO MAS AFECTADO ESTABA TOTALMENTE CONSCIENTE Y AUNQUE CON MUCHAS QUEMADURAS GRANDES Y UN BUEN CORTE EN LA CEJA, SE ENCONTRABA MAS O MENOS TRANQUILO Y AL PARECER SIN NADA ROTO. BUEN SUSTO EL QUE NOS PILLAMOS. DESDE AQUI DESEARLE UNA PRONTA RECUPERACIÓN.

DETALLE DEL RESALTE QUE PROVOCO LA CAIDA

POR OTRA PARTE, DEBIDO A LO ANTERIOR, CAPEL,KIKE, ALFONSO, JUANILLO Y UNOS CUANTOS MAS, DECIMIDOS TIRAR PARA ALMERÍA, YA QUE EL PARÓN, EL SUSTO Y EL CIELO, NOS ESTABAN QUITANDO LAS GANAS DE BICI.
DE REGRESO, MUCHO VIENTO DE CARA, SOBRE TODO EN LA PARTE DE RETAMAR-ALQUIÁN, DONDE SE PONÍA MUY PESADO. POCO A POCO CADA UNO IBA COGIENDO SU CAMINITO HACIA SU CASA Y A LA ALTURA DE TORRECARDENAS, SOLO QUEDÁBAMOS, ALFONSO, JUAN Y YO. TENÍAMOS PENSADO HACER UN POCO MAS, POR LA ZONA DE LAS PARRILAS O INCLUSO, SIERRA ALHAMILLA, PERO A PARTIR DE ALMERIA EL CIELO SE CERRÓ BASTANTE Y DECIDIMOS TIRAR DIRECTOS PARA CASA.

EN ALMERÍA CERO DE LLUVIA, EN HUERCAL CERO DE LLUVIA, EN VIATOR CERO DE LLUVIA, PERO A UNOS ESCASOS DOS KMS. DE PECHINA, NOS AGUARDABA PACIENTE Y NOS SORPRENDIÓ LA DE DIOS. UNA LLUVIA CASI TORRENCIAL, QUE HACIA QUE TODO AQUEL QUE NOS VEÍA POR LAS CALLES DE PECHINA PENSARA´MAL DE NOSOTROS. LA VERDAD QUE NO ERA DEL TODO MOLESTA YA QUE NO HACIA NI FRIO, PERO NOS PUSIMOS EMPAPADOS IGUALMENTE.

PADRE E HIJA, UN EJEMPLO A SEGUIR SIN DUDA.

EL DOMINGO, NOS DIMOS CITA EN EL BAR LA GLORIA CAPEL Y YO, PARA DAR LA VUELTA A ENNIX SUBIENDO POR EL PARADOR. ERAN LAS 7.50 DE LA MAÑANA CUANDOS PARTIMOS DE ESE PUNTO HACIA AGUADULCE. EL MADRUGAR TANTO ERA PORQUE TENIA COMUNION Y NO QUERIA LLEGAR MAS TARDE DE LAS 10.15 A CASA, COMO ASI HICE.
UN DIA ESTUPENDO EN LO CLIMATOLÓGICO, AL RITMO Y A LA COMPAÑIA, EN EL QUE PUDE COMPROBAR QUE ESTOY RECUPERANDO ALGO DE FUERZA EN LAS PIERNAS Y QUE CAPEL ESTA COGIENDO TAMBIEN UN PUNTO MUY BUENO EN LA SUBIDA, SIN SER MUY EXPLOSIVO PERO SI MUY CONSTANTE.

DESPUES DE ESTE FINDE EXTRAÑO, OS COMENTO QUE PARA EL PROXIMO SABADO 14 DE MAYO, TENEMOS PENSADO SUBIR AL PUERTO SANTILLANA (TICES), POR SU CARA MAS DURA, ES DECIR, EL ITINERARIO SERÁ EL SIGUIENTE:

VIATOR- LAS PARRILLAS- OHANES- ERMITA DE TICES- PTO. SANTILLANA (EL REGRESO ESTÁ POR DECIDIR DEPENDIENDO DEL VIENTO, SI ÉSTE FUERA FAVORABLE PARA VOLVER POR ABLA LO HARIAMOS Y SI NO VOLVERIAMOS POR EL MISMO SITIO).

EL LUGAR Y HORA DE SALIDA SERA EN VIATOR A LAS 8 DE LA MAÑANA.

SALUDOS.

OLULA DE CASTRO

2011-05-01T01:37:00.000-07:00

DESUES DE UNA SEMANA DE DESCANSO ACTIVO Y BUENA ALIMENTACIÓN (COMÍ LENTEJAS AL FIN...), LLEGA EL SÁBADO Y CON ÉL, LA HORA DE VER SI ESTOY MAS RECUPERADO O NO. LA VUELTA LA HACEMOS 5 CSV, CON LOS UCMO. TRANQUILOS COMO ES COSTUMBRE EN UN PRINCIPIO Y LUEGO EN EL PUERTO A MARICÓN EL ÚLTIMO.
LAS SENSACIONES A PRIMERA HORA, AUNQUE NO TAN MALAS COMO LA SEMANA PASADA, NO ERAN DEL TODO BUENAS, YA QUE ME SENTÍA ALGO ENTUMECIDO. DECIDO PARAR A HACER UN PISSSS, A LA ALTURA DE RIOJA Y DESPUES DE PEGARME UN MINI CALENTÓN PARA COJER OTRA VEZ AL GRUPO, PARECE QUE LAS PIERNAS DESPIERTAN Y VUELVEN A ESTAR EN SU SITIO. VIENDO ESTO, ME PONGO EN CABEZA Y ASÍ LLEGO HASTA TABERNAS, DONDE COMO ALGO PARA AFRONTAR LA SUBIDA A CASTRO.
EL RITMO SE AFLOJA UNPOCO CONFORME LLEGAMOS AL INICIO DEL PUERTO, PERO SIN LLEGAR A PEGAR UN TIRÓN DECIDO PONER MARCHETA SIN QUE NADIE ME SIGUIERA.... "A SÍ??? PUES YO A LO MIO" DIJE. EMPIEZO A SUBIR SIN ABUSAR DE DESARROLLOS Y AL POCO PESCO A MUSCULOS Y GALLO QUE SE HABÍAN ESCAPADO MUCHO ANTES. LOS DEJJO Y SIGO MI RITMO, SORPRENDIDO DE QUE NADIE ME SIGUIERA. PERO ALPOCO VEO UNO A LO LEJOS... QUIQUE SIN LUGAR A DUDAS, RECONOCIDO POR LOS DOS PUNTOS AMARILLOS DE SUS PIES, QUE SUBIAN Y BAJABAN COMO UN PERFECTO CIGÜEÑAL. LA COSA ES QUE NO ME SENTÍA CON GANAS Y NO IBA A DEJAR QUE LE FUERA FACIL PILLARME, AL MENOS ESO.
A MENOS DE UN KM. PARA EL PUEBLO ME DA CAZA, Y LE SIGO POCOS METROS PORQUE LLEVABA FUERZA Y RITMO. EN ESE MISMO INSTANTE, ME DI CUENTA DE QUE AUN NO ESTOY TOTALMENTE RECUPERADO Y DECIDO SEGUIR FORZANDO PERO A RITMO CONSTANTE HASTA CORONAR.
AL FINAL ME SACO ALGO MAS DE UN MINUTO ARRIBA, DERROCHANDO UN PODERÍO BÁRBARO. ESTÁ QUE SE SALE.
LO POSITIVO PARA MI ESQUE NO DECAÍ, NI NOTE ESE INCHAZÓN EN LAS PIERNAS, SALVO EN LOS ULTIMOS REPECHOS DEL PUERTO, QUE SON TERRIBLES.
POR DETRÁS A UNO O DOS MINUTOS LLEGÓ CAPEL Y A MENOS DE 30 SEGUNDOS ALFONSO, EL CUAL DE BUENA TINTA SÉ QUE ATACÓ EN LO MAS DURO Y SE LLEGÓ A IR. SE VÉ QUE LA BICI NUEVA LE ESTÁ DANDO ALAS...
EN EL REGRESO, PARAMOS EN GERGAL PARA AVITUALLARNOS Y NOS PONEMOS EN MARCHA, SIENDO CAPEL Y YO QUIEN PONEMOS EL RITMO DEL GRUPO, COMO CONSECUENCIA DE ESTO NOS VEMOS EN ALMERÍA UNAS 6 O 7 UNIDADES NADA MAS, TAMBIÉN PORQUE MUCHOS AMIGOS DE LA UCMO FUERON A COMPLETAR CON ENIX.
AL FINAL UN DIA SALVADO DECENTEMENTE, Y A ESPERAS DE SEGUIR MEJORANDO EL TONO FÍSICO PARA SUCESIVAS SALIDAS RECUPERANDO EL QUE YA TENÍA HACE 3 SEMANAS.

POR OTRA PARTE, HABLANDO CON SEVILLA AYER ME COMENTÓ QUE TUVO UN DIA DE PERROS PERO LOGRÓ COMPLETAR LA SUFRIDA 2011. PINCHÓ EN DOS OCASIONES, Y COMPLETO LOS 190 KMS DE PRINCIPIO A FIN LLOVIENDO SIN CESAR. CUANDO TENGA MAS INFORMACIÓN SOBRE ESTO, LO IRÉ PONIENDO PARA QUE TODOS ESTEIS INFORMADOS.

UN SALUDO.

LA SUFRIDA DE RONDA - 2011

2011-04-28T09:52:00.000-07:00

ESTE AÑO COMO EL PASADO, NUESTRO AMIGO Y COMPAÑERO MANOLO SEVILLA, SE HA ATREVIDO NUEVAMENTE EN REALIZAR LA RUTA MAS DURA DE ESPAÑA, AL MENOS DE LAS QUE CONOCEMOS QUE NO SON POCAS, TODO ESTO EN MI OPINIÓN, CLARO ESTÁ.

SON MALAS FECHAS, CON MUCHOS COMPROMISOS, YA QUE NOS ADENTRAMOS EN TIEMPO DE COMUNIONES, BODAS Y BAUTIZOS. ESTO ES UNA DE LAS RAZONES POR LAS QUE NO VAMOS A IR ALGUNOS CSV MAS PARA APOYARNOS MMUUTUAMENTE COMO SIEMPRE HEMOS HECHO.

LA PRUEBA CUENTA CON CASI 200 KMS DE RECORRIDO Y MAS DE 4000 METROS DE DESNIVEL ACUMULADO, CON NINGUN KM. TOTALMENTE LLANO DURANTE TODO SUS RECORRIDO, EN EL QUE HAY QUE TIRAR MUCHO DE CALCULADORA PARA SABER ADMINISTRAR LAS FUERZAS,YA QUE UN DESVANECIMIENTO CON MUCHOS KILOMETROS POR RECORRER, PUEDE HACERTE PASAR UNA EXPERIENCIA FRANCAMENTE TERRORÍFICA, LO DIGO POR EXPERIENCIA PROPIA.

A ESPERAS DE SABER COMO LE IRÁ A SEVILLA, SOLO ME QUEDA DESEARLE TODA LA SUERTE DEL MUNDO Y QUE PASE UN GRAN DIA DE CICLISMO, EN EL QUE SE CENTRE MAS EN DISFRUTAR DE LO QUE SE ENCONTRARÁ INMERSO, QUE EN HACER TIEMPOS, YA QUE TODOS SABEMOS DE SOBRA COMO SE LAS GASTA CUANDO SE ENCUENTRA EN FORMA.

¡¡¡ MUCHA SUERTE CHAMPION !!!

SEMANA SANTA

2011-04-23T05:51:00.000-07:00

TRAS EL BUEN FIN DE SEMANA PASADO, FISICAMENTE HABLANDO, ESTA SEMANA SANTA LA AFRONTABA CON MUCHISIMA MOTIVACION Y GANAS, PERO AL FINAL TODO ÉSTO SE TRANSFORMÓ EN UNA AMARGA PENITENCIA, LA QUE ME HA SEMBRADO LA CABEZA DE NUMEROSAS DUDAS.
YA LO DICE EL DICHO, LO QUE MAL EMPIEZA MAL ACABA Y ASI A SIDO. PASO A DETALLAROS LO QUE ACONTECIÓ ESTOS DIAS DE SEMANA SANTA:

MARTES 19.- TRAS 2 DIAS SIN TOCAR LA BICI, SALGO A ELIMINAR ÓXIDO Y ENGRASAR PARA LA LOS DIAS SIGUIENTES, HAGO UNA PARRILLAS SUAVES Y S. ALHAMILLA HASTA EL MOTOR, SINTIÉNDO UNA GRAN PESADEZ DE PIERNAS Y FLOJERA EN LAS ARTICULACIONES. NO LE DOY IMPORTANCIA.

MIERCOLES 20.- DECIDO SALIR UN RATICO CON MI HERMANO ALFONSO Y HACEMOS UN ALBOLUDUY, CON QUIZÁS MAS DOLOR QUE EL DIA ANTERIOR, PASÁNDOLO MAL EN MUCHOS MOMENTOS DE LA RUTA SIENDO ESTA SUAVE. SIGO SIN DARLE IMPORTANCIA AUNQUE CON ALGO DE PREOCUPACIÓN. DURANTE LA RUTA COMENTAMOS MI HERMANO Y YO COSAS REFERENTE AL MATERIAL, ALAGANDO POR MI PARTE MIS RUEDAS CAMPAGNOLO EURUS, DICIÉNDO DE ELLAS QUE SON UNAS RUEDAS SUPERPOLIVALENTES, MUY RIGIDAS, QUE APENAS NECESITAN MANTENIMIENTO Y DEMAS...

JUEVES 21.- LLEGA EL GRAN DIA DE LA SEMANA SANTA, CON LA VUELTA A LA RAGUA PROGRAMADA, EN UN PRINCIPIO EL TIEMPO NOS DARÍA UNA TREGUA Y HACIA QUE EL TEMOR DE NO PODER HACERLA SE FUERA DESVANECIENDO. UN GRAN NUMERO DE CICLISTAS NOS DAMOS CITA EN VIATOR A LAS 8 DE LA MAÑANA.
SALGO ANIMADO Y CON GANAS AUNQUE EL CUERPO NO LO TENIA MUY EN SU SITIO, PERO BUENO TIRO PARA ADELANTE. TAN SÓLO A UNOS METROS DE LA SALIDA DE VIATOR ...¡¡¡ CRASHHHHHH!!!!.... ROMPO UN RADIO DE MIS MEGA RUEDAS CAMPAGNOLO EURUS... RECORDARME QUE NO HABLE MAS DEL MATERIAL OK.... PUTO RADIO. ME DEJA SIN GANAS Y SIN OPCIONES DE CONTINUAR EL DIA CON LA GENTE, ASI QUE ME VUELVO A CASA Y DECIDO DESCANSAR YA QUE PODRÍA SER QUE ME SENTARA BIEN AL FINAL DE TODO.

VIERNES 22.- RUTA PROGRAMADA, ILLAR-ENIX-PARADOR, SALIMOS DESDE LA CAÑADA Y AL POCO SE NOS AGREGA EL GRUPO DE LOS MOLINOS, PONIÉNDOSE A COLA Y NO TENSANDO EN NINGÚN MOMENTO. POR ALANTE SE FORMA UN GRUPO DE 6-7 Y NOS DISTANCIAMOS UN POCO, PERO EN EL CRUCE DE LAS PARRAS, LEVANTO PARA IR CON LA GRUPETA GRANDE PARA NO GASTAR TANTO Y TENER GAS PARA LA VUELTA A ALMERÍA DEL SIGUIENTE DIA. PEPE PADILLA Y DIEGO HACEN LA APROXIMACIÓN Y SUBIDA A ILLAR Y POSTERIORMENTE A CRUCE DE ENIX, A BUEN RITMO, SIN TIRONES, PERO HACIENDO QUE LA GENTE SE MENTUVIERA CALLADA, NO ME ENCUENTRO MAL DEL TODO Y ESTO ME HACE OLVIDAR LA SENSACIÓN DE CANSANCIO DE DIAS ANTERIORES. LLEGO CON EL GRUPO AL CRUCE DE ENIX Y LEVANTO EL PIE, YA QUE SABIENDO COMO ESTABA LOS PASADOS DIAS NO ME QUERIA GASTAR EN EXCESO. TRÁS ÉSTO, HAGO UN SUBIDA TRANQUILA PERO SIN PAUSA, NO ME ENCUENTRO DEL TODO MAL, AUNQUE HE ESTADO MEJOR. DIVISO A UNOS 15O METROS A SEVILLA Y RAFA Y MANTENGO LAS DISTANCIAS HASTA CORONAR, INCLUSO EN ALGUN MOMENTO LAS AUMENTO... ¡¡ BIEN !! PARACE QUELA TONTERIO SE HA PASADO... DE REGRESO A PECHINA PINCHO A LA ALTURA DE LA FORD.. SE HA METIDO LA "RACA"

SABADO 23.- VUELTA A ALMERIA. ME DISPONGO A SALIR Y ME ENCUENTRO LA BICI PINCHADA, LA MISMA RUEDA DEL DIA ANTERIOR, REPARO Y SALGO A LAS 8 DE CASA HACIA LA CAÑADA DONDE HABIA QUEDADO CON CAPEL, EL CUAL LLEVABA TODA LA SEMANA SIN SALIR DEBIDO A UN ESTADO DE MALESTAR GENERAL QUE LE HA MANTENIDO EN LA CAMA. A LA ALTURA DE LA ROTONDA DE VIATOR "PSSSSSSSSSS¡¡¡" PINCHAZO??? OTRA VEZ????. ME CUESTA MUCHO REPARAR YA QUE LAS CUBIERTAS PARECEN ALGO MAS PEQUEÑAS Y CUESTA METERLAS, PERO LO CONSIGUO Y NO FIÁNDOME, ME VUELVO A CASA PARA CAMBIAR LA CUBIERTA, QUE UNA VEZ REVISADA CONCIENZUDAMENTE NO CONSIGO ENCONTRARLE NADA PUNTIAGUDO. CAMBIO CUBIERTA Y ECHO A ANDAR, NADA MAS SALIR DE PECHINA EL GRUPO LLEGABA DE FRENTE, POR LOS PELOS NO ME TOCÓ PERSEGUIR, LOÚNICO QUE ME FALTABA.

SE HACE UNA SUBIDA AL EMPALME BASTANTE TRANQUILA, CORONANDO MUCHA GENTE EN EL GRAN GRUPO Y MANTENEMOS LA CALMA HASTA ILLAR DONDE YA SE EMPIEZA A TENSAR ALGO LA COSA. NO TENGO MALAS SENSACIONES EN LA SUBIDA A ILLAR, Y ME VEO RODEADO DE SEVILLA, CAPEL, ALFONSO Y UN MONTÓN DE GENTE MAS, LO QUE PRESAGIABA QUE IBAMOS A HACERUNA VUELTA A ALMERIA A BUEN RITMO Y CON MUCHA GENTE.

AQUI VEMOS A LA HIJA DE JULIO ZAPATA, LA CUAL ME SORPRENDIÓ GRATAMENTE POR EL GRAN ESTADO DE FORMA EN EL QUE SE ENCUENTRA. DA ALEGRÍA VER MUJERES SUFRIENDO A LA PAR NUESTRA. !ANIMO¡

LLEGA LA SUBIDA A CANJAYAR Y MAS DE LO MISMO, ME ENCUENTRO BIEN Y SIN PROPONERME TIRAR FUERTE, SE VAN DESCOLGANDO UNIDADES POCO A POCO, ME SENTÍA CÓMODO. JESÚS EL AMIGUILLO, ME DA EL RELEVO Y NO FLOJO PRECISAMENTE, ME TENGO QUE EMPLEAR PARA SEGUIRLE PERO... PODÍA HACERLO, PILLAMOS A GENTE DE LOS MOLINOS Y CUANDO MIRO PARA ATRÁS, VEO QUE NOS HABÍAMOS QUEDADO SOLOS JESÚS Y YO. ÉSTE SE DA LA VUELTA EN CANJAYAR, LOMISMO QUE QUERÍA HACER PEPE CAPEL QUE NO QUERÍA ABUSAR. HABLO CON SEVILLA Y ME DICE QUE EL SI VA A DAR LA VUELTA COMPLETA, QUE SE ENCONTRABA BIEN. ESPERAMOS A MI HERMANO QUE HABIA SUFRIDO UNA SALIDA DE CADENA Y CONTINUAMOS PARA ARRIBA, PERO A ESCASOS KMS DE CANJAYAR ME DA UN VUELCO EL CUERPO Y ME SIENTO DÉBIL, MUY DÉBIL, Y CADA VEZ MÁS, EMPIEZOA SUBIR CORONAS Y NO ME SIENTO AGUSTO CON NINGÚN RITMO, POR FLOJO QUE SEA. PASADO EL CRUCE DE BEIRES CORONO Y LES DIGO QUE ME DOY LA VUELTA A LOS DEMAS, CAPEL, ALFONSO, JUANILLO Y AUNN SABIENDO QUE QUEDABA MUCHA GENTE POR DETRÁS, NOTABA QUE IBA A SER UN SUPLICIO ATRAVERSE CON LA VUELTA COMPLETA. LA COSA ES QUE DAN LA VUELTA CONMIGO Y ME ABRIGAN ENTRE TODOS PARA QUE EL VIENTO NO ME MOLESTASE. CUALQUIER REPECHITO SE ME HACIA UN PUERTO, QUEDÁNDOME EN CUALQUIERA DE ELLOS FACILMENTE, HASTA MI LLEGADA A PECHINA, DONDE AÚN ESCRIBIÉNDO ESTO ME PREGUNTO ¿QUE COÑO ME PASA?. LAS PULSACIONES NO ME SUBEN Y A PRIMERA HORA, ME SIENTO FUERTE, SERÁ SOBREENTRENAMIENTO??? ME DUELE LAS ARTICULACIONES A LA MAS MÍNIMA, SERA MALA ALIMENTACIÓN, DESHIDRATACIÓN??? NI PUTA IDEA.... LA COSA ES QUE ESTOY ECHO UNA MIERDA. ESTA SEMANA QUIZÁS NI TOQUE LA BICI, A VER LO QUE PASA, APARTE IRÉ A HACERME UN ANÁLISIS DE SANGRE, A VER SI ACLARA ALGO...

SALUDOS PARA TOD@S, MENOS PARA UNO... CLARO ESTÁ!!!

CALAR ALTO X AULAGO

2011-04-14T12:01:00.000-07:00

LA TIPICA FOTO AL CORONAR CALAR ALTO, CON POSE DE P. MILÁN.

PRIMERA SUBIDA SERIA DEL AÑO, LO QUE HACIA QUE MAS DE UNO TUVIERA SUS DUDAS PARA REALIZARLA. NOS ENCONTRAMOS DE PRIMERA HORA UN DIA MAS FRESCO QUE DIAS ANTERIORES CON ALGO DE VIENTO TEMPRANERO EL CUAL NO MOLESTABA EN EXCESO PERO SI NOS HACIA PENSAR EN LOS MALOS MOMENTOS QUENOS IBA A DAR SUBIENDO CALAR ALTO.

LEVANTAMOS LAS MIRADAS UNAS CUANTAS VECES EN EL RICAVERAL PARA VER LO CERRADO QUE ESTABA ELCIELO EN LAS CÚPULAS, ESTAS NI SE VEÍAN. TODO APUNTABA A UN CAMBIO DE RUTA Y SE BARAJÓ UN POSIBLE AULAGO SEGUIDO DE UNA SUBIDA A ENIX MAS SIERRA ALHAMILLA.

PRIMEROS KILÓMETROS DE LA ASCENSIÓN.

DESDE OTROS OJOS.

LA COSA ES QUE EN EL KM. 60 PARAMOS EN AULAGO DEBIDO AL MAL PRESAGIO QUE TENIAMOS PARA ELTIEMPO Y CUAL ES NUESTRA SORPRESA QUE AL SALIR DEL CAFÉ EL DIA HABIA CAMBIADO POR COMPLETO. HABÍA APARECDIO EL SOL Y DESAPARECIDO EL VIENTO, PERO ESO SI, EL FRESQUETE AUN SEGUÍA.

POR DELANTE UN KIKE QUE DISFRUTABA DE ESTA SUBIDA INÉDITA PARA ÉL, MARCHÁNDOSE DESDE PRINCIPIO CON UN RITMO ALEGRE PERO SIN CEBARSE. DESPUES MARCHARON CAPEL, SEVILLA Y RAFA (triatleta) Y POR DETRAS, HICIMOS GRUPETA ALFONSO, MILÁN, FRAN Y JOSE DAVID (c.c. Huércal). SUBIDA MUY COMODA LA QUE HICE, QUEMAGRASAS TOTAL Y DE FONDO PARA SEGUIR ACUMULANDO CONFIANZA DESPUES DEL PRIMER TEST DE LA SEMANA PASADA.

LLEGAMOS AL ALTO Y REAGRUPAMOS (como debe ser), YA QUE LAS DIFERENCIAS EN ESTE TERRENO PUEDE SER MUCHIIISIMO MAYORES SI A LOS MAS REZAGADOS SE LES PRESENTA ALGUN PROBLEMA Y UNA VEZ BAJADO EL PUERTO, CUALQUIERA LES ECHA UNA MANO. ASI QUE REAGRUPAMOS Y PARA ABAJO TODOS, CON MUCHO FRIO AL PRINCIPIO EL CUAL HACIA QUE NUESTRAS MANOS SE ENTUMECIERAN PERO QUE A PARTIR DEL KILÓMETRO 5-6 DE BAJADA IBA DESAPARECIENDO PROGRESIVAMENTE.

AL REGRESO VIENTO DE CARA HASTA RIOJA, QUE SORPRENDENTEMENTE, CAMBIO A NUESTRO FAVOR PARA TRANSFORMARSE EN UN BIENVENIDO NORTE, QUE NOS ACERCO HASTA, EN MI CASO, PECHINA EN UN MOMENTO.

DE TODAS FORMAS LA GENTE EN EL RICAVERAL, NOTABA YA LA FATIGA EN LAS PIERNAS Y EN UN PAR DE OCASIONES SE TUVO QUE AFLOJAR EL RITMO PARA QUE NO SE CORTARA LA COSA EN EXCESO.

AQUI CON JOSE DAVID QUE POSTERIORMENTE HARÍA LA FOTO CON SEVILLA.

ALFONSO Y FRAN CORONANDO LOS 30 KMS DE SUBIDA. (NO LE ESTOY EMPUJANDO, QUE CONSTE)

BUEN DIA DE CICLISMO, CON EL ACIERTO PLENO DE SEVILLA POR TERMINAR LA ASCENSION A CALAR ALTO, CON 150 KMS APROX., Y MUY BUENAS SENSACIONES A NIVEL GENERAL. SOBRETODO LO QUE MAS DESTACARÍA ES LA HERMANDAD ENTRE LOS CSV, EN EL DIA DE HOY. HACIENDO LA SUBIDA CADA CUAL A SU RITMO PERO REALIZANDO LOS RESTANTES 120 KMS EN BUENA ARMONIA SIN TENSAR EN NINGUN MOMENTO DEMASIADO PARA CAUSAR QUE SE QUEDARA ALGUIEN. ESTE SÁBADO NO FUE DIA DE "CARRERA".

SALUDOS.

LA PRIMERA..."SIERRA DE LA PILA" (MURCIA)

2011-04-07T05:14:00.000-07:00

CLASIFICACIÓN 8ªEDICIÓN SIERRA DE LA PILA (MURCIA) 2011

DOS CUARTOS PUESTOS PARA LOS CSV

KIKE GORRIZ - CATEGORIA ELITE

FRAN GARCIA- CATEGORIA MASTER 30

HOY 10 DE ABRIL 2011, SE DA EL PISTOLETAZO DE SALIDA PARA LA TEMPORADA CICLOTURISTA DE LOS CSV, CON LA PARTICIPACIÓN DE 5 DE SUS MIEMBROS (FRAN, ALFONSO, KIKE, CAPEL, SEVILLA) EN LA 8ª EDICIÓN DE LA MARCHA CICLOTURISTA SIERRA DE LA PILA (MURCIA). CON UNA PARTICIPACIÓN ACORDE CON AÑOS ANTERIORES, NOS HEMOS DADO CITA EN LA CAPITAL MURCIANA 450 CICLISTAS DE DIVERSOS LUGARES.
SALIMOS HACIA NUESTRO DESTINO A LAS 5.30 DE LA MAÑANA CON LA ESPERANZA DE PASAR UN BUEN DIA DE CICLISMO ENTRE AMIGOS. CASI LLEGANDO A MURCIA NOS PARAMOS A DESAYUNAR EN UNA ESTACIÓN DE SERIVICIO EN LA CUAL DEJO PLASMADO MI "SELLO", COSA QUE HARÍAN MAS TARDE KIKE Y SEVILLA PERO YA EN EL CAPITAL MURCIANA. NO SE PUEDE IR CON LASTRE DE MAS, QUE EN MI CASO NO ES POCO EL QUE LLEVO.
PREPARAMOS TODO EL RITUAL PREVIO A LA SALIDA Y ME ACERCO A LAS MESAS DE LA ORGANIZACIÓN PARA PONER EN CONOCIMIENTO QUE SE HABIAN EQUIVOCADO CON MI CATEGORIA, AL IGUAL QUE CON MUCHOS DE NUESTROS COMPAÑEROS. ME HABIAN METIDO EN CATEGORIA "Z", ESTO ES UNA CAT. LA QUE ENGLOBA A TODOS LOS CORREDORES CON LICENCIA, ELITE, MASTER, Y NO CICLOTURISTA COMO ES NUESTRO CASO. LO PONGO EN CONOCIMIENTO Y ASI QUEDA REFLEJADO.
SEGUIDAMENTE NOS DISPONEMOS A SALIR, Y TODO CON MUCHA TRANQUILIDAD, YA QUE HASTA EL KM. 31 NO EMPIEZA LA BATALLA. UNA VEZ LLEGADO A FORTUNA SE ESTRECHA LA CARRETERA Y A DIFERENCIA DE AÑOS ANTERIORES, ME SÉ COLOCAR EN EL MOMENTO PRECISO PARA PODER ARRANCAR CON LOS GALGOS CUANDO LLEGUE EL MOMENTO. A MI RUEDA SIEMPRE BIEN PEGADO KIKE, EL CUAL DEBUTABA EN ESTO DE LAS CICLOS Y DEBUTABA CON LOS CSV. SIN DUDA UNA FUERTE Y BUENA INCORPORACIÓN.

TRAMO LIBRE: KM 31.5 DE ETAPA, ESTAMOS EN EL CORTAO DE LAS PEÑAS, EL PRIMER KM. CON RAMPAS AUNQUE NO CON MUCHO PORCENTAJE, HACEN QUE TIEMBLEN LAS PIERNAS Y LOS PULSOMETROS EMPIECEN A PITAR COMO POSESOS, DEBIDO AL GRAN ARREÓN POR PARTE DE LOS MAS DECIDIDOS. SE ESTIRA LA COSA PERO AUN GIPANDO, ME METO EN LA CABEZA QUE DEBERÍA SABER SUFRIR ESTE PRIMER KM. YA QUE LUEGO SUAVIZABA Y PODRÍA RECUPERAR ALGO. ASI LO HICE Y COMO RECOMPENSA ME VEO EN UN GRUPO DE UNOS 40 ACOMPAÑADO DE KIKE. SE VA MUY RAPIDO Y VAMOS COMIENDO KMS. NOS ADENTRAMOS EN EL KM 5 Y DEJAMOS LA CARRETERA ANCHA Y ROTA, POR UNA ESTRECHA, SINUOSA Y CON BUEN PISO AUNNQUE CON MUCHA GRAVA EN LOS FILOS DE SUS CUNETAS. CONTINUOS SUBEBAJAS, CON REPECHOS CORTOS DE GRANDES PORCENTAJES, LO QUEHACE QUE LOS QUE LLEVAN GAS, APRIETEN Y HAGAN EXPLOTAR A LOS MAS DÉBILES. LLEGAMOS AL KM 8.5 Y COJEMOS OTRO CRUCE DONDE MOMENTANEAMENTE NOS DA UN RESPIRO UN CORTO FALSO LLANO FAVORABLE...¡¡¡INCREIBLE, AUN SEGUIMOS KIKE Y YO EN EL PRIMER GRUPO!!!. ME HACE PENSAR QUE IBA A SER UN GRAN DIA PARA LOS CSV, PERO DE PRONTO UN LARGO REPECHO DURO HACE QUE SE ROMPA TODO DEFINITIVAMENTE. LOS GRUPOS DE NOS MAS DE 5-6 UNIDADES Y LUEGO GENTE SUELTA COMO SERÍA MI CASO. VEO SUFRIF A KIKE A UNOS ESCASOS 150 METROS JUNTO CON DANI DE RETAMAR. YO INTENTO REGULARME YA QUE ME QUEDABAN POCAS RESERVAS Y MANTENGO MI POSICIÓN DURANTE EL ANTEPENÚLTIMO KM. DE SUBIDA, PARA POSTERIIORMENTE EN LOS DOS ULTIMOS KMS. LOGRAR MERENDARME A UNOS 5-6 CICLISTAS QUE LOHABÍAN DADO TODO. POR FIN, LLEGO A TAN ANSIADA PANCARTA DE PREMIO MONTAÑA Y FIN DE TRAMO LIBRE, TENIENDO POR DELANTE A ANTONIO GUILLEN A UNOS ESCASOS SEGUNDOS Y POR DETRÁS A JIERRO DEL CC. HUERCAL. AL NO VER A KIKE PARADO DECIDO SEGUIR Y ESPERAR A SEVILLA, ALFONSO Y CAPEL, CUANDO TERMINARA LA BAJADA YA QUE IBA MUY SUDADO Y HACÍA UN POCO DE AIRE, NO QUERIA COJER FRIO.
NOS REAGRUPAMOS EN EL KM. 50 Y CAMBIAMOS IMPRESIONES DEL TRAMO LIBRE, KIKE MUUY METIDO EN CABEZA HIZO DÉCIMO DE LA GENERAL Y CUARTO DE SU CATEGORIA, MIENTRAS YO ME COLOQUÉ EN LA DECIMOTERCERA POSICION DE LA GENERAL. (PENDIENTE DE CONFIRMAR EL MARTES CON LAS LISTAS DEFINITIVAS). SEVILLA, CAPEL Y ALFONSO SE LO TOMARON MAS TRANQUILOS, INTENTANDO DISFRUTAR SOBRE TODO QUE NO ES POCO...

POPURRI DE FOTOS DE LA ORGANIZACIÓN

EN EL CORTAO LAS PEÑAS, SABIENDO SUFRIF TRAS UN FUERTE CAMBIO DE RITMO.

KIKE NOTABA YA LA PESADEZ DE LAS RAMPAS Y EL RITMO

10º KIKE

13º FRAN GARCIA

SEVILLA ECHANDO EL RESTO

CAPEL POCO DETRÁS DE SEVILLA

ALFONSO DESCONCENTRADO POR LA ROTURA DE SU RADIO

ALFONSO ROMPIÓ UN RADIO DE SU RUEDA TRASERA LO CUAL HIZO QUE EN SU SUBIDA NO SE HICIERA JUSTICIA RESPECTO A SU ESTADO DE FORMA ACTUAL,YA QUE LE QUITÓ MOTIVACIÓN.
CAPEL POR SU PARTE, ARRASTRABA SUS DICHOSOS VÉRTIGOS TODA LA SEMANA LO CUAL HIZO QUE SALIERA YA CON MALESTAR DESDE PRIMERA HORA, MIENTRAS QUE SEVILLA HIZO UNA SUBIDA MAS A RITMO SIN GRANDES CAMBIOS DE RITMO, HACIENDO QUE ESTE ENTRENAMIENTO LE ALIMENTE PARA SUS PRÓXIMOS RETOS, EN LOS QUE SEGURO BRILLARÁ COMO YA BIEN HIZO EL AÑO PASADO.

UNA VEZ EN EL AVITUALLAMIENTO, BOCADILLOS DE JAMÓN RIQUÍIIIISIMOS, Y COCACOLAS PARA TODOS EN ABUNDANCIA. ESTUVIMOS PARADOS UN BUEN RATO ECHÁNDONOS FOTOS Y CONVERSANDO CON AMIGOS DE LA U.C.M.O. Y EL CC. CARBONERAS, ENTRE OTROS. EN EL REGRESO TODO MUY TRANQUILO, SIEMPRE PICANDO PARA ABAJO. DEMASIDAS CARRETERAS DE TERCERA, ESTRECHAS Y CON MUCHO CURVEO Y POCO A POCO NOS VAMOS ACERCANDO A LA CAPITAL, EN UN DIA EN EL QUE EL SOL Y LAS FUERTES TEMPERATURAS HICIERON ACTO DE PRESENCIA.
UN DIA EN EL QUE HE DISFRUTADO DE BICI, CONVIVENCIA Y DE BUENAS SENSACIONES.

SALUDOS.

VELEFIQUE POR OLULA DE CASTRO

2011-04-03T12:34:00.000-07:00

LA ETAPA QUE PRECEDE A NUESTRA PRIMERA CICLO 2011, HA SIDO LA DE VELEFIQUE POR OLULA DE CASTRO, UNOS 145 KMS EN TOTAL EN LOS QUE HEMOS PODIDO VER QUE A ALGUNOS DE NOSOTROS AUN LE QUEDA MUCHO POR MEJORAR.

BUENA MAÑANA, CON BUENA TEMPERATURA Y UN FLOJO VIENTO DE NORTE QUE ROLARÍA A LEVANTE A LA VUELTA PARA HACER EL REGRESO AUN MAS "DIVERTIDO".
TODO EL CAMINO FUIMOS TRABAJANDILLO SIN HACER USO APENAS DEL ACIDO LACTICO Y ACUMULAR KMS ENGRASANDO LA MAQUINA. COMO UN BUEN AMIGO MIO ME DIJO..."ES TIEMPO DE METER EN EL BAUL PARA PODER SACAR LUEGO DE ÉL".
NOS DIMOS CITA ALFONSO, FRAN, CAPEL, SEVILLA, MILÁN Y KIKE Y COMO ERA DE ESPERAR REINÓ EL BUEN AMBIENTE.

PERSONALMENTE YO, ME ENCONTRÉ UN POCO BLOQUEADO AL PRINCIPIO DE LA RUTA PERO CON UNA DE SUBIDAS DE PULSACIONES BASTÓ PARA PONER AL CUERPO FIRME. DURANTE LA SUBIDA ME ENCONTRÉ BASTANTE AGUSTO, NO COMOLA SEMANA PASADA (parece que la salud se está estabilizando). SEVILLA Y KIKE, SOBRAOS... MILÁN, CAPEL, ALFONSO, REGULANDO... Y FRAN ENTRE PINTO Y VALDEMORO.
A LAALTURA DEL CRUCE DE LA MERENDERA, NOS ECHAN EL GUANTE EL GRUPO DE LOS MOLINOS, NUMEROSO, UNOS 15 EL PRIMERO DE ELLOS YLUEGO UN REGUERO DE COMPONENTES DEL MISMO QUE HABIAN IDO SUFRIENDO EL RITMO IMPUESTO POR LOS MAS FUERTES. ALGUNOS DE ELLOS MUY ATRASADOS, PERO CON EL ESPÍRITU VIVO.
CAFELITO EN VELEFIQUE DONDE MI ALFONSO TRATÓ DE RECUPERARSE DE UNA PAJARILLA QUE LE ENTRÓ LLEGANDO A DICHO PUEBLO.

EN EL REGRESO POCO QUE CONTAR MAS QUE EL VIENTO DE CARA QUE SIEMPRE NOS ACOMPAÑA EN ESTA CARRETERA DE VUELTA HACIA NUESTRAS CASAS Y UN PINCHAZO EN RIOJA DE MILÁN.

PARA ESTA SEMANA, A TODOS LOS QUE NOS VAMOS A DAR CITA EL PRÓXIMO DIA 10 EN MURCIA DECIROS, QUE ENTRENEÍS SUAVE PARA PODER ESTAR FRESCOS PARA EL DOMINGO Y A VER SI ALGUIÉN DE ALMERÍA PUEDE DAR LA CAMPANADA.

SALUDOS A TOD@S

REALIDAD O FICCION? DANNY MAKASTILL

2011-03-31T14:53:00.000-07:00

SABADO 2 ABRIL

2011-03-30T10:13:00.000-07:00

LA RUTA QUE SE HARÁ ESTE SÁBADO 2 DE ABRIL SERA LA SIGUIENTE:

VIATOR - EMPALME DE ALHAMA - RICAVERAL - GERGAL - OLULA DE C. - CASTRO FILAB. - VELEFIQUE (piscina avituallamiento)- TABERNAS - RIOJA - VIATOR

HORA DE SALIDA 8:30

KILOMETROS: 145 APROX. CON LA POSIBILIDAD DE QUIEN QUIERA HACER MAS, SUBIR A LA VUELTA LAS PARRAS O SIERRA ALHAMILLA ( 25 KMS MAS LA PRIMERA OPCION Y 15 KMS MAS LA SEGUNDA)

LOS 145 KMS DE LA RUTA SON SALIENDO DESDE ALMERIA Y VOLVIENDO A ALMERIA, SALIENDO DESDE VIATOR SON 130KMS.

OS ESPERAMOS A TODOS, SALUDOS.

TOUR DE FLANDES

2011-03-29T15:13:00.000-07:00

ESTE PRÓXIMO DIA 3 DE ABRIL, SE CELEBRA UNA DE LAS CLÁSICAS MAS IMPORTANTES DEL CALENDARIO PROFESIONAL, "EL TOUR DE FLANDES". CLASICA MUY ESPERADA POR LA GRAN MAYORIA DE LOS AFICCIONADOS POR EL GRAN ESPECTÁCULO QUE OFRECE. TAMBIÉN SE CELEBRA EN CATEGORÍA FEMENINA, DONDE CONTAMOS CON LA PRESENCIA DE NUESTRA AMIGA Y COMPAÑERA CRISTINA ALCALDE, QUE DESDE AQUÍ LE DESEAMOS TODA LA SUERTE DEL MUNDO PARA QUE PUEDA VENCER A TAN DURO RECORRIDO Y SALVAR UN DIA TAN DIFICIL PARA EL QUE SE MONTA SOBRE LAS DOS RUEDAS Y SORTEA LOS ROMPEDORES TRAMOS DE PAVÉ.

¡¡¡SUERTE CRISTINA Y ÁNIMO DESDE ALMERÍA!!!

19 marzo VTA. ALMERÍA.

2011-03-17T12:08:00.000-07:00

LOS 5 MAGNIFICOS REUNIDOS DESPÚES DE MUCHO TIEMPO, QUE RECUERDOS...

AMANECE CON UN GRAN SOL EN PECHINA CITY, PERO NADA MAS SALIR HACIA VIATOR NOS ADENTRAMOS EN UNA GRAN LENGUA DE NIEBLA, LA CUAL NOS CALA HASTA LOS HUESOS...

ESTE FUE EL COMIENZO DE LA JORNADA DEL DIA DEL PADRE, BUENA TEMPERATURA PERO UNA DESAGRADABLE NIEBLA QUE NOS HACIA PENSAR EN UN POSIBLE ENGANCHÓN PORPARTE DE ALGUN COCHE. NOS DIRIJIMOS HACIA VIATOR Y UNA VEZ ALLÍ VA LLEGANDO LA POCA GENTE QUE NOS DIMOS CITA ALLÍ. ALFINAL 6 CICLISTAS ESTUVIMOS... GUILLÉN, SEVILLA, JUANILLO, CAPEL Y LOS HERMANOS GARCIA.

MI HERMANO RADIANTE CON SU MAQUINÓN NUEVO, UNA CANNONDALE SUPERSIX, MONTADA EN SRAM Y LLÉNA DE BUEN HACER POR PARTE DE LA MARCA ESTADOUNIDENSE, MUY FINA Y COMO DIRÍA UN GRAN AMIMGO MIO, "TRANQUILICA Y SIN AGOBIOS"

ECHAMOS A ANDAR Y A LA ALTURA DEL CRUCE DE S. ALHAMILLA DESAPARECE LA NIEBLA, AUNQUE LA TEMPERATURA ERA ALGO FRESQUITA AUN.

DE LA IDA HACIA LAUJAR POCO QUE DESTACAR, A RITMO PAREJO DURANTE TODA LA ASCENSIÓN, CON UN ALFONSO PLETÓRICO DE MOTIVACIÓN Y UN SEVILLA ANIMICAMENTE RECUPERADO (ME ALEGRO AMIGO). GUILLÉN SUFRIÓ MAS DE LA CUENTA YA QUE SUS ENTRENAMIENTOS NO CONOCEN SUBIDAS. UN CAPEL QUEJOSO PERO SIN MOSTRAR SINTOMAS DE DEBILIDAD Y UN JUANILLO SIEMPRE COLABORADOR EN LA CABEZA DEL GRUPO.

LA VARIANTE DE LA JORNADA FUE QUE AL LLEGAR AL CRUCE DE BENECID DECIDÍ METERNOS POR ALLÍ, SUBIENDO UNOS REPECHILLOS SUAVES Y A LA VEZ QUE MUY ENTRETENIDOS, DISFRUTANDO DE UNA PARTE DE ALMERIA DESCONOCIDA PARATODOS LOS QUE IBAMOS, TANTO LA APROXIMACION AL PUEBLO COMO EL PASO DEL RIO, MUY BONITO TODO.

AVITUALLAMIENTO EN LAUJAR, DONDE PUDIMOS COMPROBAR QUE EL BAR DONDE ESTUVIMOS DISPONÍA DE "HORNO DE LEÑA", JAJAJAJJA, A SABER QUE QUISO DECIR CON ESO... LA COSA QUE LA TIA INSISTIÓ EN QUE PASÁSEMOS A VERLO...

FINO SEVILLA, AUNQUE DICE QUE AHORA ES CUANDO VIENE LO BUENO...

EN EL REGRESO CON VIENTO DE CARA, AUNQUE NO FUE DEMASIADO MOLESTO, ME ENCONTRÉ BASTANTE MAL Y CONTA MAS ME ACERCABA A ALMERIA PEOR IBA LA COSA, HASTA EL PUNTO QUE EN EL MARRAQUE ESTUVE A PUNTO DE SOLTAR RUEDA, TODO ESTO DEBIDO A QUE ESTABA TOCADO DE LA GARGANTA Y POSIBLEMENTE ME DIERAN UNAS DECIMAS DE FIEBRE. POR LA TARDE SI QUE ME DIO, ES POR ESO QUE ESTA MAÑANA DE DOMINGO ESTOY EN CASITA RECUPERANDOME PORQUE TODOS SABEMOS QUE SI HUBIERA SALIDO NO HUBIERA DADO UN PASA ADELANTE SINO ATRAS.

JUANILLO EN MUY BUEN ESTADO DE FORMA

EN RESUMEN, DESPUES DE VARIAS SEMANAS DE INCERTIDUMBRE, IMPACIENCIA Y DESCONCIERTO, VOLVIMOS A LA NORMALIDAD LOS CSV, JUNTÁNDONOS COMO SIEMPRE LO HEMOS HECHO, Y FORMANDO AQUEL QUINTETO LEGENDARIO QUE UN DIA HIZO LA QUEBRANTAHUESOS SIN SEPARARSE EN NINGUN MOMENTO, ENTRANDO EN META APAREADOS Y QUEPARA MI FUE ELMEJOR DIA EN BICICLETA DE MI VIDA CICLISTA.

UN SALUDO Y ESPERO QUE LA GENTE QUE ESTÉ ALGO MAS DESPEGADA QUE SE ANIME A COMPARTIR ESTOS DIAS CON NOSOTROS.

UN "FINDE" RARO...

2011-03-13T07:21:00.001-07:00

LA LLUVIA NOS A ACOMPAÑADO ESTA SEMANA CASI EN LA TOTALIDAD DE SUS DIAS. A CONSECUENCIA DE ESTO, EL SÁBADO AMANECIÓ NUBLADO, MUY MOJADO TODO Y CALLENDO UNAS POCAS GOTAS... LO QUE HIZO QUE ME DEDICARÁ A OTRAS TAREAS. SOBRE EL MEDIODIA PUDE SALIR UN RATICO PARA NO DEJAR EL SABADO EN BLANCO, PERO POCA COSA... UNOS 40 KMS APROX. MUY SUAVES.

YA EN LA JORNADA DEL DOMINGO, ME ACERQUÉ AL SELECTO GRUPO DE LOS MOLINOS PARA HACER SINO ENTERA, UNA PARTE DE LA ETAPA CON ELLOS, COMO NO ELLOS HACIÁN ELRICAVERAL Y A MI ME TIRÓ MAS UNA VUELTECICA A ENIX Y ALGO MAS.

EL RITMO HASTA EL CRUCE DE LASPARRAS, SOBRE TODO EN LA SUBIDA, FUE VIVO AUNQUE EN NINGUN MOMENTO AGÓNICO PERO AUN ASI LA ESCUADRA ROJA HIZO A MAS DE UNO PASAR PROBLEMAS. DESPUES DE ESTO KIKE, CAPEL, JUANILLO Y YO NOS DISPUSIMOS A DAR LA VUELTA A ENIX, RUTA CON LA QUE ACERTAMOS DE LLENO, YA QUE GOZAMOS DE UN ESTUPENDO DIA EN CUANTO A TEMPERATURA Y VIENTO SE REFIERE.

CAFELITO EN AGUADULCE Y PARA CASA, CON 105 KMS APROX. EN LAS PIERNAS, POCOS PERO BIEN HECHOS Y LO MAS IMPORTANTE DE TODO BUENA COMPAÑIA.

SALUDOS

DESPEDIDA CON LUCAINENA DE LAS TORRES

2011-03-05T06:03:00.000-08:00

DESPUES DE DOS SEMANAS ENTRENANDO POR NUESTRAS TIERRAS, CRISTINA ALCALDE SE MARCHA PARA INICIAR SU TEMPORADA COMPETITIVA. LA RUTA DE HOY LA HA PROPUESTO LA U.C.M.O. Y COMO HA SIDO UN DIA ALGO COMPLICADO EN CUANTO AL VIENTO SE REFIERE, HEMOS DECIDIDO ACUDIR A ESTA LLAMADA. COMO TODOS SABEIS ES UNA RUTA MUY COMPLETA CON LLANO AL PRINCIPIO, UN PUERTO SUAVE EN EL ECUADOR DE LA RUTA Y LUEGO UN REGRESO QUE CON VIENTO DE NORTE COMO HA SIDO EL CASO HOY, ES MUY LLEVADERO, INCLUSO RODANDO POR ENCIMA DE LOS 50 KMS/H.

GRAN GRUPO, EN LA SUBIDA A LUCAINENA. RITMO CONSTANTE AUNQUE ALGUNO CON CARAS APRETADAS.

DESDE BIEN TEMPRANO EL VIENTO HACE SU APARICIÓN, DÁNDONOS PRIMERAMENTE DE COSTADO HASTA RUESCAS DONDE PASÓ A SER DE CARA HASTA LLEGAR A NÍJAR. UNA VEZ AQUI COMIENZA LA SUBIDA, Y VAMOS SORTEANDO EL VIENTO A MERCED DE LA DIRECCIÓN DE LA CARRETERA, PERO CASI TODA LA SUBIDA NOS PEGABA DE CARA. NO ME ENCUENTRO MAL HOY, PERO AUN ASÍ PIDO A LOS MAS FUERTES DEL GRUPO (REYES,APARICIO, MAXI, KIKE, JUANILLO...), QUE SUBIÉRAMOS EN GRUPETA PARA QUE LA FATIGA DEL VIENTO FUERA MENOR. LO HACEMOS ASÍ, SINTIÉNDOME MUY CÓMODO EN TODO MOMENTO INCLUSO CON FUERZAS PARA RESPONDER A ALGUN QUE OTRO APRETÓN CORONANDO EL PUERTO. A OTRO QUE SE LE VEÍA MUY FRESCO ERA A CAPEL, EL CUAL SE PERMITIÓ EL LUJO DE BROMEAR, HACIENDO EL AMAGO DE ATACAR EN UNO DE LOS REPECHOS. ALFONSO MUY METIDO TAMBIÉN EN EL GRUPO Y AUNQUE YO NO LO TENÍA CONTROLADO, SÉ DE MUY BUENA TINTA QUE HA SUBIDO EN BUEN ESTADO. ENTRE OTROS AMIGOS Y COMPAÑEROS, ESTABAN PRESENTES APARTE DE LOS MAS ARRIBA MENCIONADOS, MANOLO SEVILLA, PACO MILÁN, LARA, CRISTINA, GUILLENES, ETC...

APARICIO, FRASCO, ALFONSO GUILLEN, CRISTINA, ALFONSO GARCIA DETRÁS

CAFELITO EN LUCAINENA, FOTO POR PARTE DE JOSE ANDRÉS EN LA FUENTE Y PARA ALMERÍA. UN REGRESO CON VIENTO FAVORABLE EN TODO MOMENTO, LO QUE HIZO QUE LA VELOCIDAD SE FUERA AUMENTANDO CADA VEZ MÁS. TENEMOS TAMBIÉN QUE DESTACAR EL PINCHAZO PASADO VENTA ALFARO DE CRISTINA, QUE NO SE PODÍA IR DE AQUI SIN PROBAR EL SABOR AMARGO DE PINCHAR EN CARRETERAS ALMERIENSES, JEJEJJE, PERO CONTÓ CON LA AYUDA INCONDICIONAL DE UN MECANICO DE LUJO "FRANCISCO REYES" Y UN PEPE CAPEL SIEMPRE SERVICIAL. UNA VEZ REPARADA LA AVERÍA, VOLVEMOS A MONTAR Y PARA CASA CON 125 KMS EN LAS PIERNAS Y CON LA SENSACIÓN DE QUE ESTOS FONDOS DE SEMANAS ANTERIORES ME HAN ALIMENTADO MUCHISIMO.

CON NUESTRA COMPAÑERA NAVARRA, LA CUAL SE LE HA VISTO MUY AGUSTO RODANDO ESTOS DIAS CON NOSOTROS Y LA QUE ESPERO QUE NOS DEDIQUE ALGUN PODIUM ESTE AÑO...

AHHHHH!!! SE ME OLVIDABA COMENTAR QUE ME HAN PEDIDO QUE PONGA ESTA FRASE BY JUAN CRUZ "BIGOTES".... " ...en el día de hoy solo en el puerto de Lucainena le he metido 10 minutazos a mi mas directo rival, un gran amigo mio y que seguro al leer ésto sabrá que es a él a quien va dirigido..." DESDE EL CARIÑO LO DIJO.

SALUDOS A TOD@S

CANJAYAR - ALCORA

2011-02-28T12:37:00.000-08:00

CORONANDO CANJAYAR, UN BENITEZ MUY MOTIVADO CON EL NUEVO DISEÑO DE SU MAKINA.

EN EL DIA DE ANDALUCIA HEMOS DECIDIDO DARLE GUSTO AL CUERPO COMO DE COSTUMBRE, ASI QUE 8.30 EN VIATOR Y A ESPERAR A LOS GRUPOS QUE POR ALLÍ IBAN A PASAR. PRIMERAMENTE PASA UNA AVANZADILLA DEL PABELLÓN, CON DESTINO A ALHABIA. COMO TENÍAMOS OTROS PENSAMIENTOS, LO DEJAMOS PASAR Y ESPERAMOS OTRO AUTOBÚS. POCO DESPUÉS, LOS MOLINOS CON CARMONA A LA CABEZA Y MUCHOS AMIGOS DE LA PESETA, CONLA IDEA DE SUBIR AL ALTO DE VELEFIQUE, COMO TENÍAMOS OTROS PENSAMIENTOS, LOS DEJAMOS PASAR Y ESPERAMOS OTRO AUTOBÚS. A CINCO MINUTOS APROXIMADAMENTE LLEGA EL RESTO DEL PABELLÓN CON LOS U.C.M.O., COMO TENÍAMOS ESTE PENSAMIENTO, NO LOS DEJAMOS PASAR Y NOS PEGAMOS A RUEDA. CON NUESTRA INCORPORACIÓN FORMARIAMOS UN GRUPO DE APROXIMADAMENTE UNOS 40 CICLISTAS, QUE CON UN RITMO SUAVE NOS METEMOS EN LAS PRIMERAS SUBIDAS DE LA JORNADA.

LAS SUBIDAS A RITMO EN TODO MOMENTO, MENOS ALGUNA ESCARAMUZA AL FINAL DE LOS PUERTOS, POR PARTE DE GENTE QUE SE HA LIMITADO A IR A RUEDA DURANTE TODA LA ASCENSIÓN Y QUE UNA VEZ CORONADO EL PUERTO VUELVE A REFUGIARSE EN LAS ESPALDAS DE QUIEN VA TIRANDO, ESTO OCURRIÓ EN LAS DOS SUBIDAS IMPORTANTES DEL DIA.

LLEGAMOS A CANJAYAR CON UN BUEN PUÑADO DE INTEGRANTES EN EL GRUPO Y ES QUE SE SUBIO COMO PERSONAS, HACIENDO SOLAMENTE EL DAÑO JUSTO PARA ESTAS ALTURAS DE LA TEMPORADA. UNA VEZ AQUI, NOS TOMAMOS EL RUTINARIO CAFELITO UN GRUPO REDUCIDO DE LOS QUE ALLI ESTUVIMOS, ENTRE OTROS ESTUVIMOS, CAPEL, ALFONSO, BENITEZ, LARA, CRISTINA, FRASCO Y COMPAÑIA, JUANILLO Y ALGUN OTRO QUE AHORA MISMO NO RECORDARÉ.

A LA VUELTA DECIDIMOS SUBIR A ALCORA, SUBIDA INÉDITA PARA MI, QUE AUNQUE EN UN PRINCIPIO TEMIDA LUEGO COMPROBÉ QUE ES MAS LO QUE APARENTA QUE LO QUE EN REALIDAD ES. MUY BONITA Y ENTRETENIDA SUBIDA, CON UN ULTIMO KM. BASTANTE EXIGENTE.

EL REGRESO CON VIENTO FAVORABLE, HIZO QUE RODARAMOS EN ALGUNOS TRAMOS HASTA LOS 50 KM/H Y QUE HICIERAMOS UN SUBIDA A LOS IMPOSIBLES UN TANTO EXPLOSIVA EN SU FINAL, DANDO CONTINUIDAD LOS MAS FUERTES EN LOS 3 KMS POSTERIORES DE LLANOS CON CONTINUOS INTENTOS DE DEMARRAJE. YO ME LIMITÉ A COJER RUEDA.

EN DEFINITIVA, UN DIA ESTUPENDO DONDE EL TERMÓMETRO NOS RESPETÓ, EL VIENTO NOS AYUDÓ Y EL AMBIENTE NOS LLENÓ.

MUY BUENA CARRETERA HAN DEJADO EN ALCORA. AQUI TENEMOS A DANI (FINÍSIMO) Y LARA (EL HOMBRE DE LAS MIL BICICLETAS)

FRASCO HACIENDO MUESTRA DE SU PERICIA AL MANILLAR, DEMOSTRANDO QUE SU BICI TAMBIÉN TIENE MOTOR

SALUDOS A TOD@S

¡¡¡ POR FÍN !!! VIENTO A FAVOR EN VTA. A ALMERIA

2011-02-23T09:08:00.000-08:00

EL GRUPO DE HOY SUBIENDO COMODAMENTE EL ALTO DE DALÍAS, ¡¡¡ QUE FINOS ESTÁIS TOOOOOSSSSS!!!

DESPUÉS DE 3 SEMANAS EN LAS QUE HEMOS SUFRIDO EL MOLESTO VIENTO DE CARA AL REGRESO DE NUESTRAS ETAPAS, HOY EL DIOS EOLO HA TENIDO PIEDAD DE NOSOTROS Y NOS HA REGALADO UN REGRESO DIGNO, "TRANQUILICO, SIN AGOBIOS". COMO YA SABEIS A LAS 8.30 SALIMOS DE VIATOR, CON LA FALTA DE MUCHO PERSONAL, COSA QUE SENTIMOS TODOS LOS QUE NOS DIMOS CITA ALLÍ.
HOY HEMOS TENIDO EL PRIVILEGIO DE COMPARTIR RUTA CON NUESTRA AMIGA CRISTINA ALCALDE, UNA PRO QUE VIENE TODOS LOS AÑOS POR NUESTRA TIERRA BUSCANDO UN CLIMA MAS SUAVE QUE LE PUEDA PERMITIR HACER SUS ENTRENAMIENTOS DE PRINCIPIOS DE TEMPORADA.

GREGORIO SUPERSERIES, JEJEJE. EL TRUCO ESTÁ EN LEVATARSE 10 MINUTOS ANTES.

EMPEZAMOS LA RUTA CON BUENA TEMPERATURA DESDE COMIENZOS Y UN LEVE VIENTO DE NORTE COMO DE COSTUMBRE, CASI NI MOLESTABA. RITMO LLEVADERO EN TODO MOMENTO. VAMOS PASANDO LUGARES CONOCIDOS POR TODOS, EL EMPALME, ILLAR, RÁGOL... Y EN LA SUBIDA A CANJÁYAR, DESDE PRINCIPIOS SE AUMENTA LA MARCHA, HACIENDO ESTO QUE CADA UNO SE IMPUSIERA SU PROPIO RITMO, SABIENDO DE LO QUE QUEDABA POR DELANTE AUN. REAGRUPAMOS EN EL CRUCE DE BEIRES Y YA HACEMOS EL TRAYECTO HASTA LAUJAR DE ANDARAX TODOS JUNTOS. TOMAMOS EL RUTINARIO CAFELITO EN EL BAR DE ENFRENTE DE LA FUENTE Y PARA ABAJO.

AL PRINCIPIO LA DIRECCIÓN DEL VIENTO NOS HACE DUDAR DE QUE SI NOS IBA A AYUDAR A LA VUELTA O NO, PERO CONFORME VAMOS LIMANDO KILÓMETROS DIRECCIÓN BERJA, EL VIENTO SE VA DEFINIENDO HASTA EL PUNTO DE QUE AL EMPEZAR A SUBIR EL ALTO DE DALÍAS, LO TENEMOS TOTALMENTE A FAVOR. ESTO A MAS DE UNO LE HIZO PROVOCAR UN SUSPIRO DE SATISFACCIÓN, JEJEJEJ. NO ES PARA MENOS. SUBIMOS A UN RITMO TRANQUILICO, LO QUE PROVOCO QUE PUDIERA HACER DE PAPARACHI COMO ES MI COSTUMBRE, HOY MAS QUE NUNCA, YA QUE QUERIA TENER UN RECUERDO DE ESTE DIA POR LA PRESENCIA DE CRISTINA.

LLEGAMOS AL PAMPANICO Y COMIENZA EL TERRENO FAVORABLE HASTA ALMERÍA, CON LA PRESENCIA DE VIENTO DE SUR QUE POR LA ZONA DEL CAÑARETE REVOCABA Y SE NOS PONÍA EN CORTOS TRAMOS EN CONTRA, PERO FACILMENTE SALVABLE.

CAPEL MUY SOBRADO EN EL DIA DE HOY PERO... SIN DAR UN RELEVO MARIKITAAA!!!
¿QUE HACE MI HERMANO? POR CIERTO, VAYA PATAS FONSI...

AL FINAL 147 KMS PARA MI HUCHA, 29 KM/H DE MEDIA. NO ESTÁ MAL PARA IR 7 PERSONAS Y CON LA MITAD DE RECORRIDO ASCENDENTE.

BUENO COMO PODEIS OBSERVAR SIGO SIN SALIR EN LAS CRÓNICAS, PERO SOY SOBRADAMENTE CONOCIDO POR TODOS ASI QUE... "AJO Y AGUA"... ALGUIEN TIENE QUE HACER EL TRABAJO SUCIO Y EL LIMPIO TAMBIÉN PARA MANTENER UN POQUITO DE ILUSIÓN A LA GENTE.

UN SALUDO PARA TOD@S

ETAPA VTA. ANDALUCIA "ALMUÑECAR-ADRA"

2011-02-22T12:32:00.000-08:00

VUELTA A ANDALUCIA??? LLEGA A ADRA??? PUES VAMOS PA´LLA... LUNES 21 DE FEBRERO, LA VUELTA A ANDALUCIA NOS HACE UN VISITA A NUESTRA PROVINCIA, CONCRETAMENTE A LA LOCALIDAD DE ADRA. SALIENDO DESDE ALMUÑECAR Y PASANDO POR PUERTOS CASI DESCONOCIDOS PARA EL PELOTÓN PROFESIONAL, COMO SON LOS DE POLOPOS, HAZA DEL LINO, ALBONDON, PANTANO BENINAR...

CAPEL Y YO NOS ACERCAMOS A LA LOCALIDAD GRANADINA DE ALBUÑOL, CON NUESTRAS BICIS. ALLÍ ESTABMOS SOBRE LAS 10 DE LA MAÑANA HORA JUSTA PARA SALIR A PASEAR SUBIENDO EL PUERTO DE HAZA DEL LINO. UNOS 19 KMS DE ASCENSION CON ALGUN QUE OTRO TRAMILLO EXIGENTE SI SE HACE A UN RITMO ALEGRE, QUE NO FUE EL CASO. UNA METEOROLOGÍA EJEMPLAR LA QUE NOS ENCONTRAMOS EN ESTE FABULOSO DIA, LO QUE HIZO QUE NOS PLANTÁSEMOS EN LA VENTA DE HAZA DEL LINO EN MUY POCO TIEMPO. UNA VEZ ALLÍ COMO MUESTRA LA SIGUIENTE IMAGEN, NOS TOMAMOS ELCORRESPONDIENTE DESAYUNO, SOLEÁNDONOS EN LA TERRAZA DEL RESTAURANTE, VIENDO COMO SE NOS ACERCABAN LOS LUGAREÑOS PARA PREGUNTARNOS SOBRE LA VUELTA.

EN LA SIGUIENTE IMAGEN VEMOS UNOS DE LOS TRAMOS DE LA SUBIDA A HAZA DEL LINO, CON UN GRAN MANTO VERDE QUE CUBRÍA TODO AQUELLO QUE NOS RODEABA, POR NO HABLAR DE LAS VARIAS MINICASCADAS DE AGUA QUE NOS REGALABAN LOS OIDOS AL PASO POR LAS MISMAS.

IMPRESIONANTE VISTA DEL MUNICIPIO DE POLOPOS, CON SUS CONTINUOS RECURVEOS Y SUS ALTOS PORCENTAJES.

PEPE CAPEL GANANDO ALTURA EN LOS PRIMEROS KILÓMETROS DE LA ASCENSIÓN.

UNA VEZ DE REGRESO, Y CON TIEMPO DE SOBRA HASTA QUE PASARA LA VUELTA, FUIMOS A BUSCAR UN BUEN SITIO DONDE COLOCARNOS PARA VER UN BUEN TRAMO DE LA SUBIDA Y ASÍ PODER VER A LOS PROS DESDE LEJOS. ASI QUE SIN MAS SUBIMOS UNOS 3 O 4 KMS. DEL PUERTO DE ALBONDÓN, HASTA QUE DIMOS CON UNA CURVA DE 180 GRADOS DONDE SE DIVISABA AL MENOS UN KM. COMPLETO. FUE AQUÍ DONDE APARCAMOS LA FURGO Y NOS DISPUSIMOS A COMER Y A RELAJARNOS BAJO UN SOL EL QUE TE HACIA SENTIR UNA GRAN MORRIÑA.

PRONTO APARECIERON LAS PRIMERAS MOTOS, MIENTRAS VEÍAMOS SUBIR A VARIOS AFICIONADOS, CON EL MISMO OBJETIVO QUE NOSOTROS... VER LA VUELTA EN UN LUGAR PRIVILEGIADO.

DE COMO TRASCURRIÓ LA ETAPA NO OS COMENTO NADA YA QUE EN EL VIDEO, SE REPRESENTA PERFECTAMENTE... LA VERDAD QUE SENTÍ MUCHA IMPOTENCIA AL VER A LOS PROS SUBIR CON INSULTANTE FACILIDAD Y A LA VEZ CON TAN BUENAS CARAS. SOLO COMENTAR UN DETALLE, ANDY SCHLECK Y VINOUKUROV, PASEANDO A RUEDA DE LOS ÚLTIMOS MINIGRUPOS, IMAGINO QUE ACUMULANDO DIAS Y KMS DE COMPETICIÓN Y COMO NO, SOLEÁNDOSE...

AQUI TENEIS EL VIDEO

CARRERA MTB BOMBEROS (TURRE)

2011-02-20T10:46:00.000-08:00

MASIVA LA PARTICIPACION EN ESTA PRUEBA CON RESPECTO A EDICIONES ANTERIORES

ULTIMOS PREPARATIVOS DEL RITUAL PRE-COMPETICION

DESPUES DEL PALIZÓN DE AYER, HOY CAPEL Y YO NOS HEMOS IDO A TURRE A CORRER LA CARRERA QUE ORGANIZA LA ASOCIACION CULTURAL DE BOMBEROS DEL LEVANTE(TURRE). UNA PRUEBA QUE A PRIORI PARECIA MUY SENCILLA Y DE ESCASA PARTICIPACIÓN PERO QUE AL FINAL NO HA SIDO ASÍ. DESDE PRIMERAS HORAS MUCHO AMBIENTE, CARAS CONOCIDAS, MAQUINAS BESTIALES, CLUBES DE MTB AL COMPLETO, ETC... MUY BUENA Y RAPIDA ORGANIZACIÓN PARA LA RETIRADA DE DORSALES Y BUEN TRATO EN GENERAL POR PARTE DE TODO ELVOLUNTARIADO.
SALIDA A LAS 10 DE LA MAÑANA, CON ALGO DE RETRASO POR LOS MAS TARDONES Y CON LOS PRIMEROS 2 KMS POR LAS CALLES DE TURRE NEUTRALIZADOS A UNOS 30-35 KM/H. LA SEÑAL QUE ABRE LA CARRERA ES QUE LOS DOS PRIMEROS QUADS SE ABREN Y PROSIGUE EN CABEZA DE LA MISMA UNA MOTO DE CAMPO. PEPE CAPEL, JUAN DE VIATOR Y YO SALIMOS MUY RETRASADOS ENTRE LOS MAS DE 400 ASISTENTES, PERO EN EL TRAMO NEUTRALIZADO VOY RECUPERANDO PUESTOS HASTA CONSEGUIR LLEGAR A LA CABEZA, YA QUE HOY VENÍA CON LA IDEA DE QUE SI ME ENCONTRABA CON FUERZA IBA A DARLO TODO. LLEGAMOS AL PUNTO DONDE SE ABRE LA CARRERA Y ME VEO EN UN GRUPO DE UNOS 20 CORREDORES EN LA CABEZA. UN CLUB DE LORCA SE ORGANIZA PARA IR TENSANDO Y AHI VOY AGUANTANDO LAS EMBESTIDAS COMO PUEDO. MIRO PARA ATRÁS Y NO VIENE PEPE, QUE YA ME HABIA ADVERTIDO QUE NO IBA A FORZAR YA QUE TIENE UN TRANCAZO DE LOS FUERTES. LA COSA ES QUE EMPIEZA A REVENTAR LA GENTE QUE VA TIRANDO Y SE AFLOJA EL RITMO, ES EN ESTE MOMENTO CUANDO MIRO PARA ATRÁS Y VEO QUE SOY EL ULTIMO DEL GRUPO, VUELVO LA CABEZA Y EMPIEZO A CONTAR, LO HAGO DOS VECES... SIETE??? SI SON SIETE Y YO OCHO... DIOSSSS!!!!.
DIOS ES LO QUE HE DICHO CUANDO HE VISTO EL GRAN MURO QUE ME ESPERABA 1 KMS A VEINTITANTOS POR CIENTO, CON PARTES SUELTAS, DONDE SE HA ROTO TODO. ME PILLAN UN PAR DE ELLOS Y HACEMOS GRUPETA Y CORONAMOS LOS 3 JUNTOS, PERO LA SUBIDA SIGUE Y ME VUELVO A IR. PARECE QUE LAS PIERNAS RESPONDEN, PERO NO HABIA CON UN FACTOR MUY IMPORTANTE EN LA MTB..."LA BAJADA". LA GENTE ESTA DEFINITIVAMENTE LOCA, LOCA, LOCA.... DE IR EN UN MERITOSO OCTAVO PUESTO EMPIEZO A VER OBUSES PASANDOME PARA ABAJO POR SITIOS IMPOSIBLES, SIN TOCAR FRENOS EN LOS TRAMOS RAPIDOS... Y DESCIENDO HASTA LA DECIMO SEXTA POSICION EN MIS CUENTAS. SIENTO UN POCO DE IMPOTENCIA EN ESTE MOMENTO. PIERDO LA CONCENTRACIÓN Y SIGO COMETIENDO ERRORES ENLA BAJADA Y YA NO QUIERO NI CONTAR LOS QUE ME PASAN. COMIENZA UNA ZONA ROMPEPIERNAS Y VUELVO A RECORTAR DISTANCIAS Y ASI LA TONICA GENERAL D TODA LA ETAPA. EN LAS SUBIDAS COJO Y EN LAS BAJADAS SUELTO. ES LO QUE TIENE SER CARRETERO. EN LA ULTIMA SUBIDA SERIA DE LA PRUEBA DE UNOS 5 KMS ME QUEDO A ESCASOS 30 METROS DE COJER A UN GRUPO DE 7 CICLISTAS, ENTRE LOS QUE IBA JOSÉ DE RAGOL, QUE FUE OTRO MAS QUE ME PASO EN LA ZONA TÉCNICA, PERO COMO EMPEZABA LA BAJADA OTRA VEZ.. YA IMAGINAÍS DONDE QUEDÓ TODO MI ESFUERZO PARA ECHARLES EL GUANTE. MIRO PARA ATRÁS Y VEO QUE NO VIENE NADIE, QUIZAS UNO A LO LEJOS.
KM. 28, 10 A META. VIENDO LO ANTERIOR Y SABIÉNDO QUE A LOS DE ALANTE NO LOS IBA A PILLAR, PROCURO CENTRARME EN NO PERDER MUCHO TIEMPO Y QUE NO ME PILLEN POR ATRÁS. ASI LO HAGO Y ME PONGO, TRAS UNA BAJADA RAPIDISIMA POR UNA RAMBLA, EN EL PARQUE DE BOMBEROS DONDE ESTABA LA META. HACIENDO 1:52 MINUTOS EN 39 KMS CONFUERTES SUBIDAS. EL PUESTO NO LO SE AUN YA QUE COLGARAN LA CLASIFICACIÓN POR INTERNET, LO QUE SI ES SEGURO QUE NO HE ESTADO ENTRE LOS 15 PRIMEROS, PERO NO ME HE QUEDADO MUY LEJOS, CALCULO QUE ENTRE EL 18-25. PEPE CAPEL Y JUANILLO HICIERON LA ETAPA MAS COMODA Y ENTRARON JUNTOS, SIENDO JUAN DE VIATOR EL QUE HA AYUDADO EN BASTANTES TRAMOS A CAPEL, PARA QUE NO SUFRIERA DEMASIADO POR LA FALTA DE RESPIRACIÓN. UN GALLIFANTE PARA TI JUAN, GRACIAS.

EN DEFINITIVA, MUUUUUUUUUUUUY CONTENTO Y SATISFECHO, YA QUE CONTODOS LOS QUE HE HABLADO DE LOS QUE IBAN POR DELANTE DE MI, O NO SALIERON AYER O HICIERON HORA-HORA Y MEDIA DE BICI SUAVE, YO EN CAMBIO HICE MAS DE 5 HORAS CON DUROS PUERTOS Y VIENTO, APARTE DE QUE TODOS ELLOS SON MONTAÑEROS ASI QUE ME SIENTO MUY ORGULLOSO DE LO QUE HE HECHO EN EL DIA DE HOY, SOBRE TODO POR VER LOS ADELANTOS DE FORMA QUE HE TENIDO EN POCO MAS DE MES Y MEDIO QUE ESTOY ENTRENANDO ASIDUAMENTE.

UN FORTÍSIMO JOSÉ DE RÁGOL

BUSCANDO EL BOTON DE CANCELLARA... ESTABA POR AQUI???

UI, UI, UI, MALAS SENSACIONES A PRIMERA HORA, PERO ESTABA EQUIVOCADO.

DOS GRANDIIIISIMOS AMIGOS

PEPE CAPEL EN LA SALIDA

CAPEL ENTRANDO EN META

SALUDOS.

SABADO 19-F "VUELTA A ABLA"

2011-02-16T09:54:00.000-08:00

DESPUES DE UNA HORRIBLE SEMANA DE UN VIENTO BESTIAL, EL PRONÓSTICO DEL TIEMPO NOS DA BUENO... 19 GRADOS DE TEMPERATURA Y CALMA EN EL INTERIOR EN CUANTO AL VIENTO.... ¡¡¡ERROR!!!

MAÑANA FRESQUITA DESDE EL COMIENZO CON APENAS 9 GRADOS EN VIATOR, POCO A POCO VA SUBIENDO LA TEMPERATURA PERO SIN LLEGAR A SOBREPASAR LOS 14 GRADOS HASTA BIEN ENTRADA LA MAÑANA.

EN LA ROTONDA DE VIATOR, NOS ENCONTRAMOS UN GRAN NUMERO DE CICLISTAS DE DIVERSOS CLUBES, PERO CASI EN SU TOTALIDAD DE LA UCMO. DE LOS CSV NOS ENCONTRAMOS KIKE, ALFONSO, MILÁN, CAPEL Y YO, SINTIENDOME MUY EXTRAÑO AL VER QUE SEVILLA NO APARECIA Y MAS AUN SIN SABER NADA DE ÉL, QUIEN SE FUE CON LOS UCMOS A RODAR EN LLANO HACIA BALANEGRA A CONSECUENCIA DE QUE AUN TIENE SECUELAS DE VIRUS INTESTINAL.

COMENZAMOS LA MARCHA Y BUEN RITMO DESDE PRIMERAS, COMENZAMOS A COLA DEL GRUPO SABIENDO LO QUE NOS QUEDABA AUN HASTA EL COMIENZO DEL EMPALMA DONDE COJO LA CABEZA Y NO LA SUELTO HASTA LA VTA. DEL PINO HACIENDO UNA SUBIDA A RITMO LLEVADERO PERO QUE TE HACIA RESOPLAR DE VEZ EN CUANDO.

A PARTIR DE ESTE PUNTO VIENTO DE CARA HASTA ABLA DONDE POR LA NUEVA DIRECCION DE LA CARRETERA PASA A SER FAVORABLE, HACIENDO QUE LA SUBIDA FUERA BASTANTE COMODA. SUBIMOS TODOS PRACTICAMENTE JUNTOS Y EN NADA NOS VEMOS EN OHANES. REPOSTAMOS AGUA Y PARA BEIRES, DONDE VEMOS EL MAL ESTADO DE LA CARRETERA, LA CUAL NOS LLEVA HASTA CANJAYAR DONDE PARAMOS A AVITUALLARNOS. BUEN CAFE Y BUENA TOSTADA Y UN SERVICIO ALGO PÉSIMO PARA LA COSA COMO ESTÁ.

REGRESO HACIA ALMERIA CON VIENTO MOLESTO DE CARA OTRA VEZ, PERO CON CONTINUOS Y ORDENADOS RELEVOS, SALVO EN UN PAR DE OCASIONES DONDE LA GENTE NO PENSABA EN LOS DEMÁS. AL FINAL 145 KMS, CON LAS PIERNAS ALGO TOCADAS Y PENSANDO EN LA RUTA DE MTB DE MAÑANA EN TURRE DONDE VERÉ QUE SENSACIONES TENGO A PRIMERA HORA Y SEGÚN ESTO ASI HARÉ.

SALUDOS.

CORONANDO EL PUERTO SANTILLANA

JUANILLO DE VIATOR JUNTO A ALFONSO

POR LA ZONA DE BEIRES CON GREGORIO EN CABEZA JUNTO A UNO QUE RECOGIMOS EN OHANES Y NOS ABANDONÓ EN EL CRUCE DE BEIRES

II subida a SIERRA CABRERA

2011-02-15T04:06:00.000-08:00

EL PASADO DOMINGO 13 DE FEBRERO, TUVO LUGAR LA II SUBIDA A SIERRA CABRERA EN LA LOCALIDAD DE TURRE. UNO DE NUESTROS INTEGRANTES DEL CLUB, ANDRES MONEDERO (bicicletas M1), SE ACERCÓ AL EVENTO PARA COMPROBAR SU ESTADO DE FORMA ACTUAL Y CALMAR SU SED DE COMPETICIÓN, YA QUE COMO TODOS SABEIS ESTUVO CORRIENDO HASTA HACE BIEN POCO, PERO LAS OBLIGACIONES LABORALES LE HAN APARTADO UN POCO DE ESTE MUNDILLO.
LA VERDAD QUE DISPONGO DE POCOS DATOS YA QUE LA WEB DE LA ORGANIZACIÓN, AUN HOY MARTES, NO REFLEJA LO ACONTECIDO, NI CLASIFICIACIÓN, NI FOTOS, NI COMENTARIO... PUNTO NEGATIVO PARA ESTA EN ESTE ASPECTO. YA QUE COMO TODOS SABEIS, LO QUE MAS GUSTA A UN DEPORTISTA ES PODER VER A POSTERIORI EL RESULTADO FINAL DEL DIA.

BUENO PARA EL QUE NO CONOZCA ESTA SUBIDA, SE TRATA DE UNA SUBIDA DE 13 KMS EXCESIVAMENTE DURA, CON PORCENTAJES MUY ELEVADOS, LLEGANDO A ALCANZAR EN ZONAS HASTA EL 22% Y MUCHAS RAMPAS ENTRE EL 15-18%, ESO SON PALABRAS MAYORES.
NUESTRO ANDRÉS SEGÚN ME CUENTA OBTUVO UNA 4ª PLAZA EN LA GENERAL, DEMOSTRANDO ASI QUE LAS CUALIDADES INNATAS DE PURO ESCALADOR NO DESAPARECEN AUN SIN ENTRENAR COMO ES DEBIDO. POR ESO DESDE AQUI LE QUIERO MANDAR LA FELICITACIÓN DE TODOS LOS CSV POR SU GRAN ACTUACIÓN, ESPERANDO SER RECOMPENSADOS MAS ADELANTE CON GRANDES PUESTOS COMO HA SIDO EN ESTA OCASIÓN.

¡¡¡ENHORABUENA ANDRÉS!!!

RIO DE AGUAS + S. ALHAMILLA... 157 KMS

2011-02-12T07:23:00.000-08:00

EN VISTA DE LA DESORGANIZACIÓN Y LAS DUDAS DEL PERSONAL "CSV" ESTA SEMANA, HA LLEGADO EL SÁBADO Y NO SE TENÍA NADA CLARO. BUENO UNA COSA SI ESTABA CLARA, QUE A LOS MOLINOS NO IBAMOS A IR. LA OPCIÓN ERA QUEDAR COMO LA MAYORIA DE LAS VECES SOLOS, PERO IBAMOS A HACERLO 3 O 4 NADA MAS,YA QUE PEDRILLO SEGURAMENTE IRIA PARA LOS MOLINOS, COSA QUE RESPETO, KIKE CON LAS RUEDAS ROTAS ERA DUDA HASTA ÚLTIMA HORA, MILÁN SE RETIRA DE LOS GRANDES FONDOS, MONEDERO TRABAJANDO PARA LEVANTAR ESPAÑA Y CAPEL DE FINDE RURAL EN FIÑANA. LA OTRA Y MAS ACERTADA, FUE IRNOS A LA CAÑADA PARA HACER EL RIO DE AGUAS CON LOS UCMO Y LUEGO COMPLETAR CON ALGO MAS, ASI LO HICIMOS.
PARA HACER EL ENTRENAMIENTO CON MAS DUREZA, KIKE Y YO NOS PONEMOS DESDE ANTES DEL MINIHOLLYWOOD EN CABEZA SIENDO ASI LA TÓNICA GENERAL DE LA ETAPA, RITMO, RITMO Y RITMO. MOVIENDONOS SOBRE LAS 160 PULSACIONES EN TODO MOMENTO, KMS QUE ALIMENTAN.
COMENZAMOS LA SUBIDA DEL R.A. Y EL PRIMER ESCALÓN LO SUBIMOS TODOS JUNTOS, MUY SUAVE. EL SEGUNDO SE TENSA UN POQUITO AL FINAL HACIENDO QUE SE ESTIRARA MINIMAMENTE EL GRUPO, PERO ES EN EL TERCER ESCALÓN EL MAS LARGO Y DURO, DONDE KIKE ARRANCA LA MOTO SIN CONOCIMIENTO... IMPONIENDO UN FUERTE RITMO EL QUE OBLIGABA A IR CON CORONAS DE 15-16 DIENTES. TRAS ÉL SEVILLA MUY PEGADO, AUN RECUPERANDOSE DEL VIRUS INTESTINAL QUEHA SUFRIDO ESTA SEMANA PASADA Y SEGUIDAMENTE FRAN GARCIA. DESPUES SE HIZO OTRO GRUPO EN EL QUE VENIAN FRASCO REYES, APARICIO, MAXI, ETC... SOBRE LA MITAD DE LA SUBIDA SE ABREN SEVILLA-KIKE Y VIENDO ESTO REYES APROVECHA PARA INCREMENTAR EL RITMO PARA REMATAR A AMBOS CSV, ES CUANDO ENTRO YO A SU RUEDA PARA HACER DE PUENTE EN EL PEQUEÑO HUECO QUE HABIAN DEJADO LOS DOS ANTERIORES, LLEGANDO A CORONAR CASI TODOS EN UN PAÑUELO.
EN EL REGRESO COPIA DE LA IDA, KIKE Y YO TIRANDO Y VOLVIENDO A TIRAR, CON VIENTO DE CARA AUNQUE FLOJO, MOLESTO.
LA PUNTILLA DE LA JORNADA HA SIDO SUBIR A S.ALHAMILLA, PUERTO DURO PARA LLEVAR A PIE DEL MISMO 142 KMS. REFRIGERIO CON ACUARIUS EN EL BAR DE LOS BAÑOS Y PARA CASA. EN LA SUBIDA PUDIMOS VER EL INTENSO DOLOR DE PATAS QUE LLEVÁBAMOS TANTO ALFONSO COMO UN SERVIDOR, SIN EMBARGO SEVILLA SE LE NOTABA MUY FRESCO.
DESPUES DE LAS NUMEROSAS DUDAS, PARA ESTE FINDE, HEMOS SALVADO EL ENTRENAMIENTO CON SOBRESALIENTE, ENCONTRANDO MUY BUENAS SENSACIONES DURANTE TODA LA ETAPA.

PARA LA SEMANA QUE VIENE VAMOS A HACER LA VUELTA A ABLA+TICES+ALCORA, CON AVITUALLAMIENTO EN CANJAYAR. 8:30 ROTONDA DE VIATOR.

SALUDOS A TOD@S