8.30 de la mañana, plaza de los Molinos. Nos juntamos una veintena de ciclistas de diferentes clubs (p.c. la cañá, c.c. la peseta, csv, huercal, etc...). Nos ponemos en marcha con la mente puesta en dar la primera kilometrada seria de la temporada, la vuelta a Mojacar. Desde primeras ritmo vivo aunque no dañino, tomando la iniciativa Carmona-Javi Baños-Pedrillo- Serrano y un par de ellos mas. A la altura del Marraque, el ritmo se afloja un pelín y es cuando todo el mundo se anima a colaborar en el relevo ya que pegaba un resquicio de norte. Hasta Tabernas, el ritmo controlado lo que hace que casi nadie pase problemas salvo momentos puntuales, a partir de este momento con la desaparición del aire de cara y con terreno mas favorable, se empieza a subir la media, rodando no a menos de 40 kms/h. Pasamos por la localidad de Sorbas sin problemas pero ya ahí empiezan los primeros titubeos para decidir si se completa la vuelta o se acorta por Rio de Aguas. Unos cuantos eligen la segunda opción... "CRASO ERROR"... pero los demás seguimos despues de quitarle de la cabeza a Alfonso de que fuera para water river. La cosa es que despues de este punto hay una tachuela de unos 2kms de longitud, no excesivamente dura pero segun al ritmo que se haga y la forma fisica del personal, que no es capaz de asimilar que no todos tenemos las mismas condiciones y que a estas alturas hay quien acusa mas que otros, el esfuerzo de cuando se pone cuesta arriba el terreno. Me acerco a la cabeza para decir que este tramo se haga con tranquilidad, para que los que tienen mas dificultades no se vengan abajo puedan completar la etapa. Este punto de la etapa, es crucial para terminarla o no y si se pasa en grupo y asequiblemente, a la gente se le quita de la cabeza darse la vuelta o abandonar.
 |
| UN SEVILLA TOTALMENTE RECUPERADO DE SU LESIÓN AVIAR. |
 |
| ALFONSO CON CARILLA DE PREOCUPACIÓN, YA QUE NO SENTIA LAS PIERNASSSSS... |
La cosa es que veo a Alfonso darse la vuelta repentinamente y lo hizo así para no molestar ni estropear el entrenamiento a nadie, pero no iba a dejar que se diera la vuelta solo con viento de cara, lo cual podria haberle causado un gran esfuerzo. No obstante no penseis que no hicimos nuestro entrenamiento, ya que al regresar a Sorbas, nos fuimos para Water River, donde nos encontramos un flojo pero molesto viento de poniente hasta llegar a Almeria. En este momento sacamos nuestra frase celebre... "orden y relevos", y fue asi que nos pusimos en la capital sin pasar penurias.
 |
| BAJANDO WATER RIVER |
Al final a Pechina nos salieron 153 kms, con los deberes hechos o por lo menos aproximados. Sin embargo, el cuerpo me pedía algo mas de marcha, aunque las piernas no opinaban lo mismo, y me decidí a subir a Sierra Alhamilla, pasando antes por Benahadux-Rioja-Marraque, lo que provocó que elkilometraje subiera a 176 kms. Esto me hizo que al meterme en la ducha me sintiera en paz conmigo mismo, ya que todo pintaba a que no ibamos a llegar a los 130 y al final el objetivo fue cumplido.
 |
| AUTOFOTO A FALTA DE 1 KM DE CORONAR S. ALHAMILLA, "OBETIVO CUMPLIDO" |
SALUDOS A TOD@S
12 comentarios:
Allí estaremos, lo que no se es si vamos a tirar directamente para costa o subiremos. ¿? Bueno a ver que decide la gente allí.
Puff, que mal lo he pasado llegando al Oasis. Siempre que toca ruta por esa zona me pega el bajon por alli, y ya he tenido que ir solo hasta Sorbas. Cuando me he ido recuperando he subido el ritmo y he llegado a Sorbas con una diferencia de unos 7 minutos respecto a Ivan y Raul. Pero hoy era imposible que yo completara la ruta. Me ha dado un dolor de cabeza, creo que ha sido una pajara.
MANOLO SEVILLA DIJO:
FRAN SOLO COMENTAR QUE SIENTO UN MONTON QUE ESTA GENTE NO AFLOJARA UN POCO ,COMO TU DICES PERO YA SABES QUE EN LOS MOLINOS ES LA LEY DEL MAS FUERTE,POR ESO YO SOY UN POCO REACIO A IR MUY FRECUENTE,PERO DE TODO VIVE EL HOMBRE .EN CUANTO AL RESTO DE LA RUTA CONTARTE QUE FUE UNA SELECCION NATURAL.HAASTA MOJACAR TODOS JUNTOS A RELEVOS,PERO LA VUELTA CON EL AIRE DE CARA SE PUSO DIFICIL(MENOS MAL ALFONSO QUE NO VIVISTE)SE NOS UNIERON MANOLO RCC ,GALVEZ ,MIGUELON Y ALGUNOS MAS.NADA MAS SALIR DE MOJACAR EL MIRADOR DE SOPALMO Y AHI PEDRO Y CARMONA ABRIENDO GAS.CORONANDO EL MIRADOR SOLO 8 UNIDADES PEDRO,CARMONA ,EL ALCABER,EL DE LA CANONDALE,DANI DE RETAMAR,NATAN,MANOLILLO MUY AGOTADO Y YO,A UNOS 100METROS CAPEL.LE DIGO APEDRO QUE AFLOJE PARA QUE ENGANCHE PEPE Y ASI LO HACE.EN LA SUBIDA A LA VENTA DEL POBRE DESAPARECE MANOLILLO Y NATAN,QUEDANDO LOS 3 CSV PUES MANOLILLO CREO SE QUEDO A AYUDAR,PERO NATAN ESTABA AGOTADO.EL RESTO A RELEVOS PERO YA SOLO ENTRABAMOS CUATRO PEDRO ,CARMONA ,DANI Y YO . LLEGAMOS A ALMERIA A LAS 2,30 CON UNA MEDIA DE 30,5 POR HORA MUY FATIGADOS PERO CON LA SENSACION DE ESTAR MUY BIEN RESPECTO A AÑOS ANTERIORES.ENFIN ESTA ES LA CRONICA DEL RESTO DE LA ETAPA FRAN ,LA SEMANA PRXIMA MAS SOLOMANDAR UN MENSAJE DE ANIMO A ALFONSO PUES UNA MALA MAÑANA LA TIENE CUALQUIERA Y TANTO EN LA BICI COMO EN LA VIDA HAY QUE IR SUPERANDO PEQUEÑOS OBSTACULOS.UN ABRAZO DE MANOLO SEVILLA.
PARA DITEC.-
QUE DECIRTE COMPAÑERO, SI ES QUE SON REPECHOS DUROS HASTA PASAR TABERNAS, TERRENO MUY EXIGENTE AUN LLENDO A RITMO MODERADO, EN EL QUE SI NO ESTAS COMPLETAMENTE BIEN, TE QUEDAS SIN OPCIONES. PERO CREO QUE HABRIA QUE ORGANIZARSE Y DENTRO DEL GRUPO DE LOS MOLINOS PODER LLEGAR A HACER UN SUBGRUPO EN EL QUE LA GENTE MENOS FUERTE O CON ALGUN PROBLEMA PUEDIERA REFUGIARSE Y NO HACER LA GUERRA CADA UNO POR SU LADO. ÉSTO ÚLTIMO CREO QUE ES UN GRAN ERROR, EN EL QUE CAEN LA MITAD DE LA GENTE QUE SALE DE LOS MOLINOS.
PARA SEVILLA.-
NO TE PREOCUPES SEVILLA, HICISTEIS LO QUE DEBIAS DE HACER, SABES QUE NO ES PORQUE FUERA MI HERMANO, LO HUBIERA HECHO CONTIGO O CON CUALQUIER OTRO IGUAL, ME COMO EL TRABAJO SUCIO... PERO CON GANAS, NO ME MOLESTA PARA NADA. ADEMAS HIHCIMOS NUESTRO ENTRENAMIENTO, AUNQUE CON ALGUN REPROCHE AL PRINCPIO POR PARTE DE MI HERMANO QUE QUERIA ARROJAR LA TOALLA AL PRINCIPIO. SE PORTO AL FINAL, COLABORANDO DURANTE TODO EL RECORRIDO CON EL VIENTO DE CARA.
ESTOY TOTALMENTE CONVENCIDO, DE QUE ALFONSO ESTA TOTALMENTE CAPACITADO PARA AFRONTAR ETAPAS COMO LAS DE AYER DECENTEMENTE. NO TUVO UN BUEN DIA A NIVEL MUSCULAR Y CON EL BUEN RITMO QUE SE LLEVÓ, AUNQUE AYER PARA EL UN POCO ELEVADO EN LOS REPECHOS, CREO QUE HUBIERA AGUANTADO PERFECTAMENTE TODA LA ETAPA. SE PIENSA QUE NADIE SE QUEDA NADA MAS QUE ÉL, A LOS DATOS ME REMITO...
POR OTRA PARTE ME GUSTA VER QUE GRAN PARTE DE LOS CSV ESTAN A BUEN NIVEL, HOY SIN IR MAS LEJOS HEMOS IDO AL RICAVERAL.... Y SEGUN RAFILLA SE HA SUBIDO MAS FUERTE QUE LA SEMANA PASADA Y HE VISTO A NUESTRA GENTE MUY MUY FRESCA EN LA SUBIDA. ESO ES UN DATO MUY POSITIVO.
SALUDOS.
Vaya etapón os pegásteis, estáis intratables de lo cual me alegro mucho por vostros. Sin duda tomé la decisión correcta. Espero que nadie se moleste por mi reacción pero actué por instinto. Ya sabéis lo que pienso de que me tengan que esperar... no lo llevo nada bien y además no es justo aunque tengo que reconocer que a mi no me importa lo más mínimo en las ocasiones que lo he tenido que hacer. Por lo demás, mi pequeño GRAN obstáculo es el hecho de que ayer sábado colgué la bici en la pared y la descolgaré el próximo viernes por la tarde para limpiarla y engrasarla. Mientras tanto, un par de sesiones de rodillo será todo mi haber. Además sé que algunos también pueden entrenar lo mismo que yo y van como cohetes pero un servidor necesita más sesiones de entrenamiento para andar decente. En fin, ajo y agua...
Para DITEC:
Antonio ya sabes que el terreno de Tabernas es pestoso como el que más y a la mínima que vayas tocado te pasa factura, antes o después. Además, esto no es como empieza sino como acaba, jajaja, "pa chulo, mi pirulo". Animo campeón.
ALFONSO, YA ME GUSTARIA A MI VER A MAS DE UNO Y DE DOS, CON UNA SALIDA A LA SEMANA Y AGUANTAR LO QUE AGUANTAS TU POR LO MENOS EN LO QUE VA DE AÑO. NO ES BROMA CUANDO TE DECIMOS QUE HAS DADO UN CAMBIO PARA BIEN Y AUNQUE ES BUENO TENER LOS PIES EN EL LA TIERRA, TAMBIEN TE DIGO QUE TIRES UN POCO DE AUTOCONFIANZA Y TE DEJES LLEVAR UN POCO.
Los que se volvieron hizieron bien, porque luego todo fue a pijo sacao. Yo hize la goma en la subida de sopalmo, pero es que no me quedaba mas remedio no queria terminar de reventar pensando en lo que venía y gracias a eso medio aguante, eso si, sin sacar la cabeza y gracias a pedrillo y a manolo que me sacaron de algun momento critico. Que os voy a decir, ¡¡¡que queda mucha temporada para estar fuertes!!!. Yo si os digo que no toco la bici ni rodillos en toda la semana excepto este jueves pa probar las ruedas y demasiado pa mi body. Ahora estoy en plan multideporte y no creo que vaya a rendir mucho mas este año, ni me voy a enparanollar. Tengo que estar a tono eso si pero para ligar en la playa y esas cosas. jejejejeje. Por cierto a la proxima me llevo el walkman.
Un saludo a todos.
QUE GRANDE ERES PEPE!!!
Pepe te portaste de lujo eres de esos amigos que quieres tener siempre a tu lado.Quiero felicitar desde aquí a la p.c.la cana pues demostraron un gran espíritu de equipo uniendo y ayudandose en los momentos de calambres .un abrazo a todos
PEPE YA ME DIRAS TU SECRETO DE LA ETERNA JUVENTUD...
SI ENTRENARAS COMO LOS DEMÁS CUALQUIERA TE ECHABA EL GUANTE, PERO TRANQUILOS QUE ESTA SEMANA VOLVEMOS A LA NORMALIDAD
Bueno hermanos García, y resto de amigos. Gracias por los ánimos. Respecto a este tema ya se ha hablado muchas veces, en los Molinos es así, y yo lo tengo asumido, si no me interesase pues a irme al Pabellón, que sin desmerecer a nadie, me aporta menos ya que me acomodo. Es decir en los molinos voy a tope para mi forma, pero si soy capaz de aguantar un cambio de ritmo o subida, luego como he demostrado a veces y con ayuda de algún Cañaero, puedo dar mucho de mi, con relevos y casi creerme que puedo llevar al grupo. La cuestión es poder aguantar ese mal rato para luego ir cogiendo mi ritmo. Para mi siempre lo he dicho es un privilegio rodar con todos vosotros en los Molinos. Respecto al pabellón, pues también, como no, quien no valore la veteranía de Mario, es que no entiende el ciclismo, pero allí me acomodo más y yo necesito que me lleven forzadillo, aunque no pueda completar la ruta, al fin y al cabo soy un simple cicloturista.
Bueno un abrazo a todos.
EN EL COMENTARIO DE SEVILLA HAY UNA PEQUEÑA ERRATA, YA QUE CUANDO DESAPARECIÓ NATÁN ANTES DE LA VENTA DEL POBRE FUE POR EL ÚNICO MOTIVO DE ESPERAR AL RESTO DE LA PEÑA LA CAÑÁ, Y NO DE QUE ESTABA "AGOTADO", A LOS AMIGOS Y COMPAÑEROS SE LES ESPERA ANTE TODO. CREO QUE LOS COMENTARIOS DE QUE SE JUZGAN APARENTEMENTE LAS SENSACIONES DE LOS DEMÁS ESTAN DE SOBRA, PORQUE LAS APARIENCIAS ENGAÑAN Y MAS CUANDO LOS MOTIVOS LOS SABE CADA UNO. GRACIAS POR DEJARME ESCRIBIR EL COMENTARIO Y ESPERO QUE SE APRENDA UN POCO DE LOS ERRORES.
Publicar un comentario