domingo, 1 de mayo de 2011

OLULA DE CASTRO

DESUES DE UNA SEMANA DE DESCANSO ACTIVO Y BUENA ALIMENTACIÓN (COMÍ LENTEJAS AL FIN...), LLEGA EL SÁBADO Y CON ÉL, LA HORA DE VER SI ESTOY MAS RECUPERADO O NO. LA VUELTA LA HACEMOS 5 CSV, CON LOS UCMO. TRANQUILOS COMO ES COSTUMBRE EN UN PRINCIPIO Y LUEGO EN EL PUERTO A MARICÓN EL ÚLTIMO.
LAS SENSACIONES A PRIMERA HORA, AUNQUE NO TAN MALAS COMO LA SEMANA PASADA, NO ERAN DEL TODO BUENAS, YA QUE  ME SENTÍA ALGO ENTUMECIDO. DECIDO PARAR A HACER UN PISSSS, A LA ALTURA DE RIOJA Y DESPUES DE PEGARME UN MINI CALENTÓN PARA COJER OTRA VEZ AL GRUPO, PARECE QUE LAS PIERNAS DESPIERTAN Y VUELVEN A ESTAR EN SU SITIO. VIENDO ESTO, ME PONGO EN CABEZA Y ASÍ LLEGO HASTA TABERNAS, DONDE COMO ALGO PARA AFRONTAR LA SUBIDA A CASTRO.
EL RITMO SE AFLOJA UNPOCO CONFORME LLEGAMOS AL INICIO DEL PUERTO, PERO SIN LLEGAR A PEGAR UN TIRÓN DECIDO PONER MARCHETA SIN QUE NADIE ME SIGUIERA.... "A SÍ??? PUES YO A LO MIO" DIJE. EMPIEZO A SUBIR SIN ABUSAR DE DESARROLLOS Y AL POCO PESCO A MUSCULOS Y GALLO QUE SE HABÍAN ESCAPADO MUCHO ANTES. LOS DEJJO Y SIGO MI RITMO, SORPRENDIDO DE QUE NADIE ME SIGUIERA. PERO ALPOCO VEO UNO A LO LEJOS... QUIQUE SIN LUGAR A DUDAS, RECONOCIDO POR LOS DOS PUNTOS AMARILLOS DE SUS PIES, QUE SUBIAN Y BAJABAN COMO UN PERFECTO CIGÜEÑAL. LA COSA ES QUE NO ME SENTÍA CON GANAS Y NO IBA A DEJAR QUE LE FUERA FACIL PILLARME, AL MENOS ESO.
A MENOS DE UN KM. PARA EL PUEBLO ME DA CAZA, Y LE SIGO POCOS METROS PORQUE LLEVABA FUERZA Y RITMO. EN ESE MISMO INSTANTE, ME DI CUENTA DE QUE AUN NO ESTOY TOTALMENTE RECUPERADO Y DECIDO SEGUIR FORZANDO PERO A RITMO CONSTANTE HASTA CORONAR.
AL FINAL ME SACO ALGO MAS DE UN MINUTO ARRIBA, DERROCHANDO UN PODERÍO BÁRBARO. ESTÁ QUE SE SALE.
LO POSITIVO PARA MI ESQUE NO DECAÍ, NI NOTE ESE INCHAZÓN EN LAS PIERNAS, SALVO EN LOS ULTIMOS REPECHOS DEL PUERTO, QUE SON TERRIBLES.
POR DETRÁS A UNO O DOS MINUTOS LLEGÓ CAPEL Y A MENOS DE 30 SEGUNDOS ALFONSO, EL CUAL DE BUENA TINTA SÉ QUE ATACÓ EN LO MAS DURO Y SE LLEGÓ A IR. SE VÉ QUE LA BICI NUEVA LE ESTÁ DANDO ALAS...
EN EL REGRESO, PARAMOS EN GERGAL PARA AVITUALLARNOS Y NOS PONEMOS EN MARCHA, SIENDO CAPEL Y YO QUIEN PONEMOS EL RITMO DEL GRUPO, COMO CONSECUENCIA DE ESTO NOS VEMOS EN ALMERÍA UNAS 6 O 7 UNIDADES NADA MAS, TAMBIÉN PORQUE MUCHOS AMIGOS DE LA UCMO FUERON A COMPLETAR CON ENIX.
AL FINAL UN DIA SALVADO DECENTEMENTE, Y A ESPERAS DE SEGUIR MEJORANDO EL TONO FÍSICO PARA SUCESIVAS SALIDAS RECUPERANDO EL QUE YA TENÍA HACE 3 SEMANAS.

POR OTRA PARTE, HABLANDO CON SEVILLA AYER ME COMENTÓ QUE TUVO UN DIA DE PERROS PERO LOGRÓ COMPLETAR LA SUFRIDA 2011. PINCHÓ EN DOS OCASIONES, Y COMPLETO LOS 190 KMS DE PRINCIPIO A FIN LLOVIENDO SIN CESAR. CUANDO TENGA MAS INFORMACIÓN SOBRE ESTO, LO IRÉ PONIENDO PARA QUE TODOS ESTEIS INFORMADOS.

UN SALUDO.

3 comentarios:

ppkpel dijo...

FRAN yo te vi muy bien. Lo tuyo es puramente organico. jejeje Poco a poco no desesperes. ALfonos no te digo ná. Vaya castañazo pegaste. jejeje
Bueno me voy pa Canjayar.
Un saludo

CICLISMO-ALMERIA dijo...

Si tu no sabes lo que es estar malo, Fran, jejeje seguro que era un estadio de desmotivación.

FRAN GARCIA dijo...

CAPEL... A VER EN QUE QUEDAMOS ME DIJISTE QUE NO VISTE EN LA SUBIDA... AHORA QUE ME VISTE BIEN... JAJJAJA.
LA VERDAD, ES QUE ME ENCONTRE MAS RECUPERADO, PERO NO IBA TAN FACIL COMO DE COSTUMBRE, PERO LO QUE TU DICES... POCO A POCO.

A. ALEMAN... NO SE LO QUE ES ESTAR MALO??? SI QUE LO SE... QUIZAS QUE SEA MUY EXIGENTE CONMIGO MISMO Y NO ME DE CUENTA DE QUE NO TENGO LAS CONDICIONES QUE TIENEN OTROS COMPAÑEROS, PERO EN FIN, SIEMPRE HE SIDO UN SEGUNDON EN ESTO Y LO SEGUIRÉ SIENDO, PERO ESO NO QUITA QUE ALGUN DIA QUE OTRO DE LA SORPRESA.

SALUDOS.