miércoles, 30 de noviembre de 2011

CONVOCATORIA PARA SAB. 3 DICIEMBRE Y PUENTE.

AQUI OS DEJO LAS PRÓXIMAS SALIDAS QUE SE PODRÍAN HACER ACOMPAÑANDO A OTROS AMIGOS:

SABADO 3 DICIEMBRE:

RUTA DE MTB "EL DESIERTO", CON UNOS 50 KMS APROX, RUTA SENCILLA PERO MUY ATRACTIVA, POR EL DIVERSO TERRENO POR EL QUE ATRAVIESA, ESTA PREVISTO QUE APARTE DE LOS CSV, LA REALICEN SIMPATIZANTES DE CICLISMO-ALMERIA Y OTROS...EL LUGAR DE SALIDA SERA LA ROTONDA DE VIATOR A LAS 8.45 A.M. PARA DESDE ALLI REALIZARLA EN GRUPO Y ESTAR DE VUELTA A BUENA HORA PARA DISFRUTAR DE LAS COMIDAS QUE TENEMOS ORGANIZADAS.

MARTES 6 DICIEMBRE:

LOS AMIGOS DE BICICLETAS PADILLA, CON ESTEBAN MESA A LA CABEZA TIENE PENSADO HACER LA RUTA DE CASTRO FILABRES ENTRANDO POR TABERNAS Y REGRESANDO POR EL RICAVERAL, 130 KMS APROX. CON SALIDA Y LLEGADA EN ALMERIA. RUTA ESPECTACULAR SOBRE TODO EN SU SUBIDA AL ALTO DE FILABRES, EL CUAL CUENTA CON RAMPAS EN SU ÚLTIMO KM. DE HASTA EL 18%. BUENA OPORTUNIDAD PARA DISFRUTAR DE UN DIA DE COMPADREO CON LOS AMIGOS ROQUETEROS. PARA LA GENTE DE LA ZONA, SE PODRÍA QUEDAR SOBRE 9.15 - 9.30 EN RIOJA Y DESDE ALLI UNIRNOS A LA EXPEDICIÓN ROQUETERA.

DOMINGO 11 DICIEMBRE:

ANTONIO ALEMÁN TIENE PREVISTO HACER LA SUBIDA A FUENTEALTA DESDE CELÍN, BONITA SUBIDA POR PISTA CON VISTAS IMPRESIONANTES EN LA QUE IMAGINO QUE LUEGO CONTAREMOS CON LA BAJADA POR LA VEREDA QUE REGRESA A CELÍN. SI ES ESE EL RECORRIDO MERECE LA PENA HACERLO... EL LUGAR DE SALIDA Y LA HORA LA PONDRÉ PARA LA SEMANA QUE VIENE, PARA MAYOR SEGURIDAD.

OS ESPERAMOS A TOD@S

domingo, 27 de noviembre de 2011

27 NOV. PUNTALICO CON "TULLIDOS Y PILTRAFAS"

DIA DE RECORDAR VIEJOS TIEMPOS JUNTO CON LOS PRIMEROS COMPAÑEROS QUE TUVE EN ESTO DE LAS DOS RUEDAS. AUNQUE LA VERDAD QUE MUCHOS DE ELLOS AUNQUE DE SOBRA CONOCIDOS NO PERTENECIÁN A ESE GRUPO CUANDO ME INICIE, PERO A LO LARGO DE LOS AÑOS SE HAN PEGADO Y HAN HECHO UN GRUPO GRANDE Y COMPACTO, EN EL QUE REINA LA BUENA ARMONIA Y SOBRE TODO LAS RISAS.
CON BASTANTE FRESQUITO, NOS HEMOS JUNTADO UNOS 14 CICLISTAS, ENTRE LOS QUE PUEDO DESTACAR A "CHEMA", PACO BURGOS, MIGUELÓN, PACO TVT, MORALES... EL RITMO HA SIDO CONSTANTE QUE NO FUERTE DESDE EL INICIO Y EN LA SUBIDA CADA CUAL SE HA PUESTO EL SUYO PROPIO. BASTANTE HELORCILLO DURANTE TODA LA SUBIDA LO QUE HACIA QUE NO SE DESPRENDIERA EL CHALECO Y EN ALGUNA QUE OTRA OCASIÓN HASTA SE LLEGARA A PENSAR EN COJER EL CHUBASQUERO QUE PARA LA BAJADA SERÍA OBLIGATORIO.
 TRAS EL REAGRUPAMIENTO EN LAS ANTENAS, DIVERSIDAD DE OPINIONES EN LA RUTA A SEGUIR PARA LA BAJADA, UNOS QUE POR LOS GONGORA, OTROS POR TURRILLAS, OTROS POR LOS BAÑOS CON EL INCOVENIENTE  DE LOS CAZADORES QUE ULTIMAMENTE SE ESTÁN COLANDO. AL FINAL LA BAJADA HA SIDO LA ÚLTIMA MENCIONADA SIN NINGÚN TIPO DE PROBLEMAS SALVO UNA CAIDA DE PACO QUE FUE REVOLCADO VÍLMENTE POR SU BICI EN EL PRIMER KILÓMETRO DE BAJADA DONDE MAS EMPINADO SE PONE. SALVO ESTO NINGÚN OTRO PERCANCE QUE DESTACAR.

REAGRUPAMIENTO EN LAS ANTENAS
 LA LLEGADA A LOS BAÑOS MUY TRANQUILA AGRUPADOS CASI TOTALIDAD HASTA EL PORTÓN DE ENTRADA AL CAMINO, EN EL QUE LA GENTE PENSABA QUE HABÍA QUE SALTAR PERO.... SIEMPRE ES BUENO IR CON ALGUIEN DE PECHINA PARA SABER LOS TRUQUILLOS QUE POR AQUIÍ GASTAMOS. EL CÁNDADO ESTA PUESTO PERO ABIERTO SOLO BASTA CON TIRARME UN POQUITO  Y SE ABRE. ASI QUE TODOS PASAMOS SIN TENER QUE BAJARNOS DE LAS BICIS, SIENDO PACO BURGOS EL QUE MAS AGRADECIÓ ÉSTO YA QUE ARRASTRABA UN TERRIBLE DOLOR DE CINTURA QUE APENAS LE DEJABA PONERSE RECTO.
UNA VEZ EN LOS BAÑOS ME ENCUENTRO CON PACO CUÑAO DE MARIO, CON EL QUE ME DETENGO A HABLAR UNOS MINUTOS Y QUE ESTABA POR LA ZONA CON LA FAMILIA Y ESPERANDO A LOS DEMAS AMIGOS DE SU GRUPO DE ENTRENAMIENTO PARA COMER EN EL RESTAURANTE, ES LO QUE PEGA EN ESTAS FECHAS.
MIENTRAS LOS "TYP", SE HIDRATABAN CON ZUMO DE CEBADA, EN LA TERRAZA DEL BAR Y COMO YA ERAN LAS 1.30 DECIDÍ IRME PARA ABAJO YO SOLO.
AL FINAL 60 KMS DE MTB QUE JUNTO CON LOS 120 DE CARRETERA DE AYER, SUMAN UN BUEN FIN DE SEMANA.


SALUDOS A TOD@S

sábado, 26 de noviembre de 2011

26 nov. LOS MARTINEZ

FRIA MAÑANA LA DE HOY EN LA QUE LA APARICIÓN DEL MOLESTO VIENTO DE NORDESTE HA AYUDADO A LA SENSACIÓN TÉRMICA FUERA MAS FRIA AUN SI CABE, AUNQUE NADA ALARMANTE TENIENDO EN CUENTA LAS FECHAS EN LAS QUE NOS ENCONTRAMOS.

QUEDADA  CON LOS UCMOS Y A LA ALTURA DE LOS MOLINOS NOS UNIMOS AL PABELLÓN, CON LO QUE NOS JUNTAMOS UN GRANDÍSIMO PELOTÓN DE CREO YO DE MAS DE 100 UNIDADES, CON RUMBOS PARECIDOS, AL MENOS HASTA LLEGAR A CAMPOHERMOSO.

VIENTO DE CARA DESDE EL INICIO Y A REFUGIARSE ATRÁS, DONDE ME ENCUENTRO CON PEDRO MYR, CAPEL, SEVILLA QUE LE HA COGIDO EL GUSTO OTRA VEZ A ESTO DE SALIR ASIDUAMENTE, JESUS DE ROQUETAS, ETC...
EL RITMO QUE SE LLEVABA PERMITIA HABLAR PERFECTAMENTE A PESAR DEL VIENTO DE LA FATIGA POR LUCHAR CONTRAVIENTO PERO A PARTIR DE RETAMAR SE HAN SUCEDIDO VARIOS PARONES BRUSCOS LOS QUE HAN MOTIVADO UN MALESTAR GENERAL EN EL GRUPO, AL MENOS EN LA PARTE TRASERA DEL MISMO, AUNQUE ES LÓGICO QUE OCURRA ESTO CON LA CANTIDAD DE GENTE QUE IBAMOS Y EL DIA QUE HACIA.

EN TORRE MARCELO, CON D. PACO BURGOS

A LA ALTURA DE LOS GRILLOS,  OTRO NUEVO PARÓN Y ES CUANDO JUANJO CASTILLO ME DICE...."FRAN, TIRA PA´LANTE...", LA VERDAD QUE ERA LA SOLUCIÓN Y ASÍ HICE, LLEGAMOS A LA PARTE DELANTERA Y ME MARCO EL RITMO MUY LLEVADERO, RAPIDAMENTE ENCUENTRO AYUDA DE REYES, JESUS, PEDRO MARTINEZ, ENRIQUE, QUIQUE GORRIZ... LA COSA PINTA BIEN, BUEN RITMO SIN HACER DAÑO, LA GENTE SEGURA POR DETRAS.... PUES SEGUIMOS ASI. DE REPENTE ROMPE EL RELEVO UN YA CONOCIDO POR TODOS,  Y NO PRECISAMENTE POR SU TRAYECTORIA EN LA CARRETERA... LO DICHO NO ENTRA A RELEVO, SINO QUE ENTRA A ROMPERLO TOTALMENTE, AUMENTANDO EL RITMO EN DOS O TRES KMS/H LO QUE HACÍA A LA GENTE MAS DEBIEL SUFRIR MUCHO ATRÁS Y COMO CONSECUENCIA ABRIRSE PEQUEÑOS E IRRECUPERABLES HUECOS EN EL GRUPO, LLEGANDO AL CRUCE DE LOS MARTINEZ DONDE DECIDÍ QUE NO ERA MI GUERRA UN ROSARIO DE CICLISTAS EN PEQUEÑOS GRUPOS DE 3 O 4 INCLUSO SOLOS. CADA UNO PUEDE HACER LO QUE QUIERA PERO.... A MI FORMA DE ENTENDER ÉSTO, " NO ES FORMA NI TIEMPO DE HACER UNA ETAPA Y MENOS AUN DIA", Y LO DICE ALGUIEN QUE LE GUSTAN LAS BATALLAS.
UN KIKE MUY FUERTE, PARA LA ALTURAS QUE ESTAMOS.
ASI QUE, REAGRUPAMIENTO EN FERNAN PEREZ Y PARA TORRE MARCELO, DONDE NOS TOMAMOS UN CAFÉ CALENTITO Y PARA CASA. ALLI HE TENIDO EL GUSTO DE VOLVER A COMPARTIR CONVERSACION CON UNA DE LAS PERSONAS QUE ME ENSEÑARON LO BASICO DE ESTE DEPORTE, EL SR. PACO BURGOS, UN FIERA... EL REGRESO TRANQUILO Y A LA ALTURA DE RETAMAR NOS ENCONTRAMOS CON NUESTRA FEMINA, BEATRIZ VARGAS QUE CON EN VIENTO QUEHACIA EN LA COSTA, SE HA ATREVIDO A SALIR A HACER UNOS KMS TAMBIEN. JUANJO Y YO LA HEMOS ACOPAMPAÑAO EN LOS ULTIMOS QUE IBA A HACER, O MEJOR DICHO, ELLOS ME HAN ACOMPAÑADO A MI HASTA VIATOR, DONDE NOS HEMOS DESPEDIDO.






TODO OK. J. CASTILLO
PERO SE COME EL MINILÁTIGO




PERO BEA HIJA, PONTE ALGO EN ESOS BRAZOS, QUE CALORIASSSSSS!!!

HASTA PECHINA SIN NOVEDAD SALVO EL COMPROBAR EL RELOJ Y VER QUE EL DIA DE HOY NO HABIA ESTADO MAL PARA EL NULO ENTRENAMIENTO QUE LLEVO ESTOS DOS MESES ATRÁS. 120 KMS Y CON 29.3 DE MEDIA, BAJA PERO TAMPOCO HE SUFRIDO APENAS, NO ES TIEMPO, YA LLEGARA EL TIEMPO DONDE HAYA QUE IR RAPIDO YA...

AQUI TENEIS LOS DATOS DE LA ETAPA: http://www.endomondo.com/workouts/gCuLmAK19qk


SALUDOS A TOD@S

sábado, 19 de noviembre de 2011

PEPE CAPEL PUBLICADO EN "SOLO BICI"

NUESTRO COMPAÑERO Y AMIGO PEPE CAPEL LE HAN PUBLICADO UNA FOTO DE LA ANTERIOR MARATHON ALPUJARRA Y PEDAL ENTRE MAS DE 300 INSCRITOS. TODA UNA SUERTE PODER SALIR EN UNA REVISTA DE TIRADA NACIONAL COMO ÉSTA, PERO LA PREGUNTA ES: SERA POR ÉL? SERA POR LA POSE DE PRO? SERÁ POR LA EQUIPACIÓN TAN LLAMATIVA?... AHI LA LLEVAÍS LA FOTO Y EL ARTÍCULO ORIGINAL.

EN LA PAGINA DERECHA - CENTRO

MONTEQUEMAO + PUNTO GEODESICO POTRO

BUEN DIA EL QUE HEMOS TENIDO HOY, TRAS LA LLUVIA DE AYER  Y LA POSIBLE DE MAÑANA, EL DE AHÍ "ARRIBA" HA PENSADO EN LOS QUE PRACTICAMOS ESTE DEPORTE Y NOS HA DADO UN PARÉNTESIS PARA PODER DISFRUTAR DE NUESTRO DEPORTE.

LA RUTA LA HEMOS HECHO, ALFONSO, CAPEL, FRAN, JUANILLO VIATOR, ANTONIO ALEMAN Y RAUL, EN PLAN AMENO Y SIN GUERRA. DISFRUTANDO DEL DIA Y SOBRE TODO DE LA COMPAÑIA. EN LA SUBIDA POCO QUE DESTACAR, SOLAMENTE QUE EL PISO ESTABA EN PERFECTÍSIMO ESTADO. PERO UNA VEZ PASADO EL CRUCE DE LA PRESA QUE VA HACIA EL POCICO, SUFRIMOS EL PRIMER INCONVENIENTE, PINCHAZO DE ALFONSO... PARAMOS TODOS Y A ARREGLAR, LO UNICO QUE LE FALTABA HOY A ALFONSO, TAMBIEN PINCHAR APARTE DEL SUFRIMIENTO QUE LLEVABA DESDE PRIMERA HORA YA QUE LE DOLIAN MUCHO LOS CUADRÍCEPS, INCLUSÓ PENSÓ EN DARSE LA VUELTA. BUENO UNAS RISAS Y ARREGLAMOS CON LA AYUDA DE PEPE CAPEL. VAMOS A PROCEDER A PONERNOS EN MARCHA Y NOS ENCONTRAMOS A CAPEL PINCHADO TAMBIÉN, EN FIN UNAS RISAS Y A REPARAR... PROSEGUIMOS LA MARCHA Y TERMINAMOS MONTEQUEMAO SIN PROBLEMAS, COMENZAMOS EL DESCENSO HACIA LA PRESA PARA DIRIGIRNOS HACIA EL POCICO, Y UNA VEZ ALLI NOS ABANDONA ANTONIO ALEMÁN.

LA SUBIDA AL POCICO ESTA ALGO ROTA DE LAS MOTOS PERO SALVO UN PEQUEÑO TRAMO DONDE HAY UN ESCALÓN EN SUBIDA Y TE ROMPE, (AL MENOS A MI), SE PUEDE HACER EN SU TOTALIDAD SUBIDO. LLEGAMOS A LOS CORTIJOS Y HACEMOS LA PARADILLA OFICAL PARA COMER ALGO. CONTINUAMOS Y EN EL TRAMO DE RAMBLA PINCHA RAUL, EL CUAL SE QUEDÓ SOLO YA QUE LE PILLO EL´ÚLTIMO Y LO ESPERAMOS MAS ALANTE. ARREGLA Y PROSEGUIMOS, YA ESTABAN LOS COMENTARIOS DE QUE SI FALTABAMOS JUANILLO Y YO, QUE AHORANOS TOCARÍA A NOSOTROS, LO TÍPICO. LA COSA ES QUE EN LA SUBIDA AL PUNTO GEODÉSICO JUANILLO TIENE UN PROBLEMA CON SU CAMBIO LO QUE OBLIGA A QUE SE  BAJE Y PIERDA ALGO DE TIEMPO, YA SOLO QUEDO YO.

LA SUBIDA AL P.G. ES BASTANTE DURA Y LA FALTA DE RODADAS POR COCHES HACE QUE ESTE EXCESIVAMENTE SUELTA, LO CUAL HACE QUE TENGAMOS QUE BAJARNOS EN ALGUNA OCASIÓN, EN MI CASO PARTICULAR EN 1 A LA ALTURA DE LA PRIMERA CASA DERRUMBADA QUE TE ENCUENTRAS. UN POCO MAS ARRIBA PEPE CAPEL DECIDE NO SEGUIR YA QUE ESTABA TIRANDO MUCHO DE BRAZOS Y ESTA EN RECUPERACIÓN DE SU LESIÓN, ¡¡¡ OLE CAPEL HICISTE BIEN !!!. LLEGAMOS AL P.G. Y LA VERDAD QUE MERECE LA PENA SUBIR PARA VER LAS IMPRESIONANTES VISTAS QUE NOS OFRECE, DIVISANDO CASI TODO EL GOLFO DE ALMERIA, GRAN PARTE DEL BAJO ANDARAX Y EL DESIERTO DE TABERNAS, JUNTO A SIERRA ALHAMILLA COMO VECINA.

LA BAJADA SIN LOCURAS, PERO RAPIDA Y CUANDO YA PENSABA QUE ESTABA TODO HECHO, EN UNA DE LAS CURVAS DE CASI EL FINAL, NOTO ALGO RARO EN LA RUEDA TRASERA, LO QUE ME HACE PENSAR EN QUE HABIA PINCHADO, EN ESTE MOMENTO NO MIRO YA QUE ESTABA EN PLENA CURVA PERO... AL SALIR DE ÉSTA, MIRO HACIA LA RUEDA Y COMPRUEBO QUE TODO VA BIEN... AL LEVANTAR LA VISTA PILLÓ UN CANTO RODADO Y ME HACE UN SALTO LA RUEDA DELANTERA HACIENDOME CAMBIAR LA DIRECCIÓN HACIA UNA BRECHA EN EL TERRENO PRODUCIDA POR EL AGUA DE LAS LLUVIAS, NO ERA MAYOR PROBLEMA Y LA CONSIGO SALTAR, YA QUE PRACTICO MUCHO ÉSTO EN CUALQUIER SITUACIÓN Y HOY CASI ME HA VALIDO PARA SOLVENTAR EL INCONVENIENTE... PERO AL CAER OTRA VEZ VUELVO A PILLAR TERRENO MOVIDO Y SE ME VA DE ALANTE, TANTO QUE PIERDO EL CONTROL DE LA BICI Y CAIGO EN EL INTERIOR DE LA PEQUEÑA ZANJA, DESPLAZÁNDOME UNOS METROS ENREDADO CON LA MANKA. AL PARAR SABÍA QUE TENÍA ALGUN GOLPE PERO NADA SERIO, LO QUE MAS ME PREOCUPABA ERA EL ULTIMO GOLPE EN LA CARA CONTRA UNA LASTRA, PERO AL FINAL POCA COSA, UN POCO DE SANGRE EN BOCA, LABIOS Y EN EL MENTÓN, UN ARAÑAZO EN EL HOMBRO, YUN PAR DE GOLPES FUERTECILLOS EN LA PALMA DE LA MANO Y EN LA RODILLA DERECHA, JUNTO CON UN CORTECILLO LARGO PERO POCO PROFUNDO EN EL MUSLO, DONDE TAMBIÉN TENGO UN HEMATOMA MAS O MENOS GRANDECILLO. ME LAVO UN POCO CON AGUA Y PARA CASA ANTES DE QUE SE ENFRIÉ EL ASUNTO. AHORA MISMO ESTO ESCRIBIENDO Y SI ESTOY NOTANDO YA COMO SE ME ESTÁ AFLOJANDO EL CUERPO POR MOMENTOS Y APARECIENDO DOLORES NUEVOS A CASA INSTANTE, ASI QUE "AJO Y AGUA" QUE MAÑANA SERÁ PEOR. CONTENTO DE TODAS FORMAS POR SER ALGO LEVE.




















SALUDOS

VERDADES COMO PUÑOS...

jueves, 17 de noviembre de 2011

sab. 19 NOV. SALIDA MTB

LA RUTA PARA EL SABADO 19 DE NOVIEMBRE SERÁ:

SALIDA:  8.30 EN ROTONDA DE VIATOR, 8.50 APROX. APARCAMIENTO RESIDENCIA BALLESOL

RECORRIDO:
RUTA A: VIATOR - RES. BALLESOL - CAMINO DE ENIX - MONTEQUEMAO - BAJADA HASTA LA PRESA - POCICO - PUNTO   GEODESICO DEL POTRO - BAJADA POR EL POTRO - VIATOR 50 KMS.

RUTA B: VIATOR - RES. BALLESOL - CAMINO DE ENIX - LA PESETA - ENIX - PARQUE EÓLICO - VEREDAS DE ALHAMA - PECHINA - VIATOR. 70 KMS

sábado, 12 de noviembre de 2011

12 N - Uleila del Campo



TRAS VARIAS SEMANAS SIN ANDAR POR LAS CARRETERAS, HOY HA ENCARTADO DEBIDO A LA LESIÓN EN LOS CODOS DE PEPE CAPEL AL QUE LE HAN RECOMENDADO NO HACER ESFUERZOS INNECESARIOS DURANTE AL MENOS 10 DIAS. ESTE HA SIDO EL MOTIVO PRINCIPAL DE DEJARNOS VER POR LAS CARRETERAS. LA SEMANA QUE VIENE VOLVEREMOS A RETOMAR LA GORDA PARA COMER TIERRA...

PUES BIEN, DEJANDO EXPLICACIONES APARTE, LA RUTA DE HOY HA SIDO ULEILA DEL CAMPO CON LOS UCMOS, O LO QUE QUEDA DE ELLOS PORQUE ME HA EXTRAÑADO MUCHÍSIMO LA FALTA DE AFLUENCIA DEL PERSONAL, YA QUE NOS HEMOS JUNTADO UNOS 30 Ó 35 CICLISTAS Y DE DIVERSOS CLUBES DE ALMERIA, COMO SON HUERCAL, LA CAÑÁ, LA PESETA, ROQUETAS... Y DE CASA SEVILLA QUE ÍBAMOS 6.

DESDE PRINCIPIO RITMO TRANQUILO HASTA LLEGAR LOS REPECHOS DE TABERNAS DONDE SE TENSABA ALGO PERO NO CON MUCHA VIOLENCIA, ASI HA SIDO LA TÓNICA GENERAL HASTA LLEGAR AL REPECHO DE ULEILA, DONDE PACO REYES Y YO HEMOS CONTROLAO QUE NO SE DISPARATARÁ LA COSA PARA PODER LLEGAR TODOS JUNTOS A ULEILA. UNA VEZ ALLI CAFELITO Y DE VUELTA, ESO SI ESTA VEZ BASTANTE RAPIDA GRACIAS AL VIENTO DE COSTADO FAVORABLE QUE NOS PEGABA.


CAPEL MOSTRANDO SUS DOTES DE MECÁNICO, CORRIGIENDO EL DESVIADOR DE ALFONSO EL CUAL NO PERMITÍA SUBIR A PLATO GRANDE

EN LO PARTICULAR DE LOS CASA SEVILLA, DESPUES DE UN PERIODO NO CORTO SIN ENTRENAR ASIDUAMENTE, HE VISTO AL PERSONAL BASTANTE BIEN, INCLUSO A MI HERMANO CON PROBLEMAS MECÁNICOS LO VEIA APRETAR LOS DIENTES SIN LLEGAR A SOLTAR EN NINGÚN MOMENTO. UN KIKE QUE SIGUE ESTANDO EN FORMA Y FINO FINO, CAPEL SOBRADO, PACO MILÁN A LO SUYO Y YO CON SENSACIÓN DE LLEGAR MUCHO GAS EN LAS PIERNAS, PERO AHORA NO ES TIEMPO DE DEMOSTRACIONES, SINO DE CARGAR PILAS,  QUE ME ESTÁ SENTANDO BIEN EL DESCANSO.

CARMONA Y ENRIQUE, GENERACIONES DIFERENTES PERO AMBOS MUY VETERANOS EN EL CICLISMO

AL FINAL 120 KMS EN MI HABER, CON  31.5 KM/H DE VELOCIDAD MEDIA QUE TENIENDO EN CUENTA QUE LA IDA A SIDO EN CONTRA Y LAS FECHAS EN LAS QUE ESTAMOS, ESTA BASTANTE ACEPTABLE Y SIN LLEGAR A PONER NUNCA RITMOS AGÓNICOS.

UN BUEN SÁBADO DE CARRETERA EN EL QUE PARTICULARMENTE HE ECHADO DE MENOS LA MTB, Y ES QUE AL FINAL ME HA PICADO EL BICHITO DE LA MONTAÑA  EN LA QUE ME DIVIERTO UN MONTÓN. LA SEMANA QUE VIENE MAS.
SALUDOS


domingo, 6 de noviembre de 2011

FORMANDO CANTERA...


HOY DOMINGO SALGO A HACER UN ALHABIA, CON LA COMPAÑIA DE JUANJO CASTILLO, BEA Y UN SORPRESÓN.... MI AMIGO PEDRO DE MYR, EL CUAL ME LO ENCONTRÉ EN EL PABELLÓN Y SE VINO CON NOSOTROS HA COMPLETAR LA RUTA.
AL IGUAL QUE AYER, MUCHO VIENTO DE NORTE EL CUAL NO NOTAMOS EN EXCESO PORQUE TIRAMOS POR LA N-340 HASTA BENAHADUX EN VEZ DEL CLÁSICO RECORRIDO POR VIATOR-RIOJA, YA QUE POR UNA AVERÍA EN EL SILLÍN DE JUANJO SALIMOS TARDE Y EL PABELLÓN SE FUE. CON ESTO INTENTAMOS CONECTAR CON ELLOS RECORTANDO POR LA NACIONAL, PERO LA UNIÓN HACE LA FUERZA Y ANDARON MÁS QUE NOSOTROS APARTE DE LA VENTAJA QUE LLEVABAN DE SALIDA.
DURANTE TODO EL RECORRIDO MOLESTO Y FUERTE VIENTO DE COSTADO, DE CARA, POR ARRIBA POR ABAJO...PUFFFF!!! PEDRO Y YO HICIMOS UN POCO DE PARAVIENTOS PARA QUE NO SUFRIERA TANTO NUESTRA NUEVA INCORPORACIÓN A CASA SEVILLA, PERO NI CON ESAS LOGRAMOS LLEVARLA AGUSTO. MIENTRAS NOS ACERCÁBAMOS A ALHABIA, PEDRO ME ESTUVO EXPLICANDO SENSACIIONES SOBRE EL ULTEGRA Di2 QUE LLEVABA MONTADO EN SU BICI DE PRUEBA QUE ESTÁ A DISPOSICÓN DE QUIEN QUIERA EN MYR, PARA PROBAR ESTE NUEVO GRUPO ELECTRÓNICO DEL FABRICANTE NIPÓN. GRACIAS FRAN POR DARNOS ESTA OPORTUNIDAD DE PROBAR ESTA NOVEDAD TAN TENTADORA... YA HABLAREMOS.
EN LA SUBIDA, CONTRA TODO PRONÓSTICO BEA LA HIZO CASI MEJOR QUE EL LLANO NO PERDIENDO APENAS TIEMPO EN LA GASOLINERA DEL EMPALME, DONDE RECOGIMOS A PACO DE COSTASOL. DESDE ALLÍ TODOS JUNTOS HASTA ALHABIA DONDE CUAL FUE NUESTRA SORPRESA QUE ACABABAN DE LLEGAR EL GRUPO DEL PABELLON.
MEGATOSTADAS PARA PEDRO Y  BEA, QUE NO SE DONDE LO HECHAN VERDADERAMENTE, PERO LO QUE SI ES FIJO QUE ESTAS TOSTAS LE APORTARÍAN GASOLINA EXTRA PARA LA VUELTA. APARTE DE ESTO ANTONIO NOS DELEITÓ CON UN SURTIDO DE DULCES CASEROS, DE AGRADECER, MIENTRAS ESPERÁBAMOS NUESTROS CAFÉS.


DE VUELTA, CON VIENTO A FAVOR... QUE GOZADA... VELOCIDADES HASTA 50 KMS/H HASTA PECHINA DONDE SORPRENDENTEMENTE, NO SE DESCOLGÓ NADIE Y ASÍ HASTA ALMERÍA CON ALGUNA PEQUEÑA CRISIS DE NUESTRA PUPILA EN LA CUESTA DE LOS CALLEJONES. ¿A QUIÉN NO LE HA OCURRIDO ESTO??? ES AHORA Y AÚN LA TENEMOS DE VEZ EN CUANDO EN ESTA TACHUELA...

 AL FINAL BUEN ENTRENAMIENTO PARA MIS PIERNAS OXIDADAS POR EL TIEMPO EN INACTIVIDAD, HABRÁ QUE IR PULIÉNDOLAS POCO A POCO HASTA CONSEGUIR PONERLAS COMO LAS DE LA FOTO DE ACONTINUACIÓN. ESO SI QUE ES DEFINICIÓN. ¿TENDRÁ GRASA ESTE TIIO??

SALUDOS

jueves, 3 de noviembre de 2011

SABADO 5 NOV. ANTENAS SIERRA ALHAMILLA


LAS FOTOS DEL DIA










EL DIA COMIENZA CON FRESQUITO Y VIENTO DE NORTE, A LAS 8.30 PUNTUALES NO JUNTAMOS, CAPEL, CHAPARRITA, JUANILLO VIATOR, ALFONSO Y FRAN GARCIA. NOS DIRIGIMOS CON TRANQUILIDAD HASTA EL MINIHOLLYWOOD A SABIENDAS QUE POR DETRÁS NOS CAZARÍAN LOS UCMOS, ENTRE LOS CUALES VIAJABAN PEDRILLO Y DANI.

COMIENZA LA TIERRA Y ES ALLÉ DONDE CHAPARRITA NOTA EL CAMBIO TAN RADICAL DE MONTURA, EMPEZANDO A NOTAR COMO SE PEGABA AL CAMINO SUS RUEDAS Y LE COSTABA AVANZAR. A LOS QUE VENIMOS DE LA CARRETERA NOS SUELE PODER ESTA SENSACIÓN Y HACER QUE PERDAMOS LA PACIENCIA, SOBRE TODO A LA HORA DDE SUBIR.

A MITAD DE SUBIDA NOS DAN CAZA LOS UCMOS, CON UN RITMO ALEGRE PERO QUE SE PODIA SOPORTAR PERFECTAMENTE, ME HAGO UNOS KMS CON ELLOS HABLANDO CON EDUARDO SOBRE CANNONDALES Y LEFTYS, Y SIEMPRE LLEGAMOS A LA MISMA CONCLUSIÓN.......¡¡¡ PERFECTAS !!!.

NOS DEJAMOS CAER PARA ACOMPAÑAR A CHAPA EN LOS ULTIMOS KMS DE ASCENSO HASTA EL PUNTAL, DONDE CAPEL PINCHA Y HACE QUE LA BAJADA SE RETRASE UN POCO.

MUUUUUCHO FRIO HACIA EN LA CIMA, TANTO QUE ES NECESARIO REFUGIARSE ENTRE ARBOLES O DETRÁS DE ROCAS. COMENZAMOS EL DESCENSO Y NOTO COMO QUE NO FRENA NADA MI CANNONDALE... ESTOS PUTOS AVID!!!, ESTO ME HACE VALORAR LA POSIBILIDAD DE CAMBIARLOS POR MIS SLX DE LA GHOST, COSA QUE CADA VEZ TENGO MAS CLARA. BAJAMOS EL PRIMER TRAMO Y .... CHAPARRITA??? QUE FRIO DIOSSSSS!!!! EL TIO TOMÓ SUS PRECAUCIONES BAJANDO PERO NO MENOS QUE ALGUN QUE OTRO CICLISTA DE CARRETERA QUE AUN SIENDO MUCHÍSIMO MAS EXPERIMENTADO QUE ÉL, AUN SE LIMITA MÁS A LA HORA DE BAJAR CON LA MTB... CHAPA HIZO LO QUE PUDO QUE NO ES POCO PARA SU CORTÍSIMA TRAYECTORIA EN ESTO DEL MTB.

COMENZAMOS LA PISTA QUE NOS CONDUCE HASTA LOS BAÑOS DE SIERRA ALHAMILLA CON MUCHIIISIMO VIENTO, QUE DIGO MUCHIIISIMO, HACIA UN HURACÁN ALLI ARRIBA, CON LOS EUCALIPTOS QUE PARECÍAN CATAPULTAS LISTAS PARA DISPARAR... POR FIN LLEGAMOS A LOS BAÑOS Y CAFELITO CALENTITO... POR SUPUESTO DENTRO DEL BAR. DE ALLI A LOS SALTITOS DE LA BAJADA DE LOS BAÑOS, LOS CUALES LE ARRANCABA ALGUNA SONRISILLA A LOS QUE IBAMOS DE VER LA VELOCIDAD QUE PILLÁBAMOS VIENTO A FAVOR LO QUE HACIA DESPEGAR LAS RUEDAS DE VEZ EN CUANDO DE LA SUPERFICIE. LLEGADA A PECHINA Y CADA CUAL PARA SU NIDO.

OTRA VEZ MAS UNA RUTA TRANQUILA Y SOBRE TODO DIVERTIDA, QUE ES LO QUE PEGA A ESTAS ALTURAS, ASI QUE POR ESTE MOTIVO INVITO A QUIEN PUEDA LEER ESTO A VENIR EN PROXIMAS SALIDAS, HASTA ENTONCES....

SALUDOS

P.D.- OS DEJO EL VIDEO DEL DÍA









PUNTALICO por franpxina

martes, 1 de noviembre de 2011

HAMBRE DE BICI



HOY EN EL DIA DE TODOS LOS SANTOS HEMOS QUEDAO CAPEL, ALFONSO GARCIA, ANTONIO ALEMÁN Y FRAN GARCIA. LA RUTA ELEGIDA HA SIDO VELEFIQUE (PUEBLO), CON UNA DISTANCIA DE UNOS 88 KMS DESDE PECHINA.
DESDE PRIMERA HORA ME SENTÍA BIEN, AL IGUAL QUE ESTE FIN DE SEMANA PASADO, LLENDO COMODO CON LOS DESARROLLO AUNQUE CUANDO SE PONIA CUESTA ARRIBA SI ES CIERTO QUE SE ME SUBEN LAS PULSACIONES RAPIDAMENTE (FALTA DE CONTINUIDAD EN EL ENTRENAMIENTO).
RUTA MUY AGRADABLE POR EL BUEN DIA QUE HEMOS TENIDO EN CUANTO A LO METEOROLÓGICO, CON UNA TEMPERATURA AGRADABLE Y SIN APENAS VIENTO SALVO LOS ÚLTIMOS 15 KMS. DURANTE LA RUTA FUIMOS ADELANTANDO MULTITUD DE BIKERS QUE SEGURAMENTE SE DISPONDRÍANN A SUBIR LAS ANTENAS DE SIERRA ALHAMILLA. MUCHA AFICIÓN A LA MTB VEMOS ULTIMAMENTE EN TIERRAS ALMERIENSES.









A LA ALTURA DEL CRUCE DE CASTRO, NOS HEMOS ENCONTRADO CON 3 CICLISTAS PERTENECIENTES AL CLUB DE TABERNAS, UNO DE LOS CUALES MONTABA UNA RIDLEY NOAH EN BLANCO Y NEGRO ESPECTACULAR, CON RUEDAS FAST-FORWARD Y SRAM RED. 5000€ TIENEN LA CULPA. LLEGAMOS AL PUEBLO Y ALLÍ NOS ENCONTRAMOS CON MARICARMEN UNA PECHINERA DURA COMO EL ACERO, QUE SIN GRANDES ASPAVIENTOS, HA LOGRADO TERMINAR Y GANAR LAS ULTIMAS RUTAS MTB DE LA PROVINCIA DE ALMERIA, QUEDANDO TANTO EN EL PICO DE LA ESTRELLA, COMO EN LA DE CAMPOHERMOSO EN 1ª POSICIÓN DE LA CATEGORIA FEMINA. UNA FIERA VAMOS.
EMPEZAMOS EL REGRESO Y YA EN ÉSTE MI HERMANO MONTA LAS NUEVAS RUEDAS DE ANTONIO ALEMÁN, UNAS CBK PAVÉ DE 24 MM DE PERFIL FULL CARBON PARA TUBULAR. ESTAS RUEDAS SEGUN LAS IMPRESIONES DE QUIEN LA HA PROBADO, SON MUY RÍGIDAS Y LIGERAS CON 1250 GR. DE PESO. MI HERMANO ALFONSO SE QUEDÓ MARAVILLADO Y MAS AUN AL SABER SU PRECIO, 540 €. AQUI OS DEJO UN VIDEO DE LA PRUEBA QUE HIZO MI HERMANO A ESTAS CBK PAVÉ.


CBK PAVE 24MM por franpxina
CAFELITO EN LAS MALVINAS Y PARA CASA CON LAS PIERNAS MAS O MENOS FRESCAS Y 88 KMS A LA SACA, CON LA SENSACIÓN DE QUE ME SIENTO MUY BIEN DESPUES DEL GRAN PARÓN QUE HE TENIDO MESES ATRÁS.

SALUDOS