lunes, 28 de enero de 2013

FUENTE MARBELLA / RICAVERAL

 
El sábado 26, con nuestro inseparable poniente los integrantes CSV-ALMERIA, junto con P.C. LA CAÑÁ y alguno más como José Boga, pusimos rumbo al poniente para realizar una ruta inédita para muchos, Fuente Marbella.

Ya desde hace varios años tenía mi cabeza en esta ruta pero el mal estado de la carretera y las interminables obras hicieron que la dejara en el baúl de los propósitos futuros. Pues bien,  llegó el dia y así lo hicimos.

Desde Viator como viene siendo habitual salimos unos 10 ciclistas hacia Almería donde recojimos a Sevilla y Capel a las puertas del Hotel Almeria. En poco tiempo nos pusimos en Santa María del Aguila donde comenzó a empinarse la carretera hacia la venta del Pampanico. Hasta este punto todos juntos y con armonía, a partir de aqui, Alfonso (el cual llevaba dos semanas sin tocar la bici), me comenta que se iba a quedar con Pepe Delgado el cual sale de una gripe, para ayudarle a subir hasta Dalías y allí se darían la vuelta. Nada mas salir del Pampanico se empieza a tensar la cosa y necesito quitar plato y engranar el 36. Se me salé la cadena y Manolo del Pino para unos metros mas adelante para que no me quedara solo. Ponemos ritmillo y damos caza a la grupeta que nos precedia, pero mas adelante van Sevilla, Juanillo, David Segura, Jose Bogas.... poco a poco le recortamos diferencias y solo nos quedan pillar a los dos primeros, cosa que no se produjo hasta coronar Dalias ya metidos en el descenso hacia Berja.

 
 

 Durante este mencionado descenso nos dejamos caer para que se fuera reagrupando la cosa y al llegar a Berja con los ojos puestos atrás, vemos que no se veian nadie, asi que decidimos no parar y continuar dirección Turón. Pasamos por la circunvalación de Berja y cojemos la carretera que nos conduce hasta el Pantano de Beninar, a unos 4 kms giramos a izquierdas hacia Fuente Marbella y comienza la subida. Son unos escasos 3 kms de subida primeramente con varios subes y bajas durante 13 kms más. El asfalto de lujo, la carretera de lujo, las piernas de lujo y la compañia de lujo.

 
Avituallamiento en Adra, bar Avanti, donde llega Natán para acompañarnos en el regreso a Almería. Un regreso con un pinchazo por parte de David Segura y con unos cuantos bocaitos en los cuadriceps de Fran Garcia, sin mayores. Mucha agua y comer hizo que se me pasara en unos 20 kms, para llegar a Almeria con bastante ritmo, debido a los continuos cambios de ritmo de Juanillo "el tigre de Viator".

Al final 152 kms y 30 kms/h de media fueron los datos finales de la ruta.

Ya el domingo, 8:30 en viator para hacer un Ricaveral en el que se dieron ritmos para todos los gustos... en el primer vagón Pedrillo, Antonio Garcia y Quique, por detrás Fran Garcia, Juan Serrano, Juanillo y Paco Ventura...en el tercero y no menos importante Antonio Morales acompañado de su gente y alguno mas. Se notan los kms en las diferencias ya que Antonio en particular lleva el 10% de kms respecto a los que llevo yo actualmente. Parada en Alhabia despues de un sustillo en la bajada de los Catalanes y para Almeria a trote cochinero para llegar todos juntos y para cerrar otra buena semana de entrenamientos.

 
 

Sobre el jueves dia 31 pondré la ruta a seguir el Sabado para quien le pueda interesar, cualquier sugerencia hacermela llegar para publicarlo.

HASTA PRONTO

jueves, 24 de enero de 2013

RUTA PREVISTA SABADO 26 ENERO

 
Este sábado teniendo pronóstico de viento de poniente como viene siendo habitual, realizaremos la siguiente ruta:
 
HABRA DOS PUNTOS DE SALIDA:   VIATOR 8:30
                                                              HOTEL ALMERIA: 8:45 - 8:55
 
 
ITENERARIO:
 
ALMERIA - DALIAS - BERJA - FUENTE MARBELLA - ADRA (avituallamiento) - BALANEGRA - EJIDO - ALMERIA
 
140 KMS
 
PARA LA GENTE QUE NO QUIERA HACER MUCHO O QUE VENGAN DE ESTAR PARADOS, PODRÁN TENER LA OPCIÓN DE LA SUBIDA A DALIAS Y BAJAR POR BERJA HACIA LA CURVA DE ADRA Y CONTINUAR HACIA LA ENTRADA A ADRA DONDE PARAREMOS A AVITUALLARNOS. (SON 3 KMS MAS DE LA CURVA HASTA ADRA).
 
HASTA EL SÁBADO
 
 


lunes, 21 de enero de 2013

PRIMERA VTA. ALMERIA 2013

FIN DE SEMANA COMPLICADO EN CUANTO A LO CLIMATOLÓGICO CON ALERTAS POR FUERTES VIENTOS, LLUVIA Y NIEVE EN CASI TODO EL PAIS.

 
EL SABADO NO SALGO A ENTRENAR YA QUE ME TOCABA ABRIR SKAPADA BIKE, PERO UNA SATISFACCION INTERIOR SACIABA MI CUERPO AL VER COMO SE LEVANTÓ EL DIA Y QUE CASI NADIE SALIÓ A ENTRENAR...JEJJE... QUE MALO. LA VERDAD QUE HIZO UN DIA DE PERROS INCLUSO PARA LA MTB. YA EL DOMINGO SE ESPERABA CALMA EN CUANTO A VIENTO Y AUSENCIA DE LLUVIA, ASI QUE SE PROPUSO UNA VTA. A ALMERIA. SE ESPERABA LA ASISTENCIA DE MUCHA GENTE PERO LOS COLETAZOS DE VEINTO DEL DIA ANTERIOR PERSISTIERON HASTA AL MENOS LAS 10 DE LA MAÑANA Y ESO OCASÍONÓ QUE LA GENTE SE QUEDARA EN CASITA AL REFUGIO DE UNA MANTA. FUIMOS 10 CICLISTAS LOS QUE NOS JUNTAMOS ALLÍ PARA HACER LA VTA. AL PRINCIPIO CARAS LARGAS Y PENSAMIENTOS DE DAR LA VUELTA CORTA... UN CANJAYAR COMO MÁXIMO.

 
HASTA ILLAR VIENTO DE CARA Y COSTADO, DIA DESAPACIBLE, TENSO, AUNQUE EL RITMO MUY LLEVADERO Y CON COLABORACIÓN CONSTANTE DE RELEVOS POR PARTE DE TODOS. UNA VEZ PASADO ILLAR UNA COSA EXTRAÑÍSIMA NOS OCURRIÓ... EL VIENTO CAMBIÓ Y SE NOS PUSO CASI A FAVOR, HACIENDO LA APROXIMACIÓN A CANJAYAR Y POSTERIOR SUBIDA HASTA EL CRUCE DE BEIRE SIN VIENTO Y CUANDO LO HABIA NOS PEGABA FAVORABLE. SOLO TUVIMOS UN TRAMO DONDE NOS DIO DE CARA, ESCASO 1.5KM. POR DELANTE EDUARDO Y DANI PLAZA, LOS CUALES SE DEJARON CAER HACIA FONDON TRANQUILAMENTE PARA QUE LA GRUPETA DE ATRÁS LE DIÉRAMOS CAZA. TODOS JUNTOS LLEGAMOS A LAUJAR DONDE AVITUALLAMOS CON UN CAFELITO Y TOSTADA.

 
 
 
YA EN EL REGRESO, BAJANDO HACIA BERJA EL VIENTO PARECIA QUE SE NOS PONDRÍA FAVORABLE TAMBIÉN A PARTIR DE ESTA LOCALIDAD. SUBIMOS DALIAS SIN COMPLICACIONES PERO CUANTO MAS NOS ACERCÁBAMOS A LA COSTA MAS VIENTO DABA, AUNQUE SIEMPRE FLOJO... PERO ESO SI, DE LEVANTE. ORGANIZACIÓN Y RELEVOS SUAVES HASTA ALMERIA. NO PASAMOS DIFICULTADES NINGUNO DE LOS QUE IBAMOS PARA LOGRAR LLEGAR A ALMERIA GRACIAS AL BUEN ENTENDIMIENTO ENTRE TODOS. DOS AVERIAS MECANÍCAS QUE RESALTAR. UNA ROTURA DE UN RADIO DE SEVILLA EN SU RUEDA DELANTERA QUE LO APAÑAMOS COMO PUDIMOS Y UN PINCHAZO DE EDUARDO EN SU RUEDA TRASERA, LA CUAL COSTO TRABAJO MONTAR. LUEGO ME ENTERÉ VIA FACEBOOK QUE QUIQUE GORRIZ, TUVO UNA CAIDA A ESCAOS METROS DE SU CASA POR CULPA DE LAMENTABLE ESTADO DE LA CARRETERA, DONDE LE OCASIONO UN GOLPE EN LA RODILLA Y FISURA EN EL CUADRO DE SU BH. ESPERO QUE NO SEA NADA Y DESDE AQUI TODO EL CLUB CSV-ALMERIA LE DESEA UNA PRONTA RECUPERACION.

 
AL PASAR POR LA CAPITAL, CADA CUAL TIRÓ PARA SU CASA SEGÚN NOS ACERCÁBAMOS Y FUIMOS JUANILLO, JUAN CARLOS Y YO LOS ULTIMOS EN LLEGAR A CASA. ACOMPAÑAMOS A JUAN CARLOS HASTA GARDOR DONDE LO ESPERABA SU PADRE CON LA FURGONETA.... PERO ERA TAN BUENO EL DIA QUE SE HABIA QUEDADO QUE JUAN Y YO DECIDIMOS SUBIR UN POCO MAS.... HASTA ALHABIA. TOTAL 190 KMS CLAVADOS LOS QUE ME SALIERON AL IGUAL QUE A JUAN ME IMAGINO. ESTE FIN DE SEMANA PROXIMO, ESPERAMOS IR ACUMULANDO KMS, SI EL TIEMPO NOS DEJA. EL PROXIMO JUEVES PONDRÉ LA RUTA QUE REALIZAREMOS EN SÁBADO. HASTA EN ENTONCES ME DESPIDO.
 
HASTA PRONTO.

jueves, 17 de enero de 2013

SALIDAS FIN DE SEMANA 19-20 ENERO

 
PARA ESTE FIN DE SEMANA LA PROPUESTAS SON:

SABADO:

VIATOR - ALBOLODUY (comienza tramo libre) - VTA. DEL PINO (fin tramo libre y avituallamiento) - BAJADA RICAVERAL - SUBIDA LAS PARRILLAS - VIATOR

RUTA PROPUESTA POR P.C. LA CAÑÁ, EN LA QUE SE HA CONSIDERADO EL MAL TIEMPO PREVISTO PARA EL SÁBADO, CON VIENTO DE PONIENTE FUERTE Y POSIBLE LLUVIA. COMO SIEMPRE SE SALDRÁ DE VIATOR A LAS 8:30 A.M.

DOMINGO:

AL NO SALIR YO EL SÁBADO PROPONGO UNA VTA. A ALMERIA SI ALGUIEN ME ACOMPAÑA Y EN SU DEFECTO PROPONGO UNA VUELTA A ILLAR ENTRANDO POR TERQUE, UNA VEZ EN ILLAR QUIEN QUIERA IR A VTA. ALMERIA Y QUIEN NO QUE GIRE HACIA ALHAMA. EN LAS CANTERAS DE ENIX QUIEN TENGA HAMBRE QUE SUBA ENIX Y QUIEN NO PARA ALMERIA

8:30 VIATOR. PRONÓSTICO DE PONIENTE MODERADO.

domingo, 13 de enero de 2013

MEJORANDO
Seguimos sumando kilómetros y parece que este año vamos por buen camino. Espero que dure...

Tras una semana cargada de horas de bici llega el sábado y hacemos la ruta prevista, la vuelta a Beires subiendo por Ohanes y de postre Sierra Alhamilla. Doce fuimos los que hicimos esta ruta, parte gente de P.C. LA CAÑÁ y CSV-ALMERIA, junto con Rafa Montoya quién también se nos unío. El día en cuanto al o climatológico fue espectacular, con una subida a Ohanes incluso con calor. Hasta pie de puerto todos juntos y a partir de ese momento cada cual con sus fuerzas como viene siendo habitual. En cabeza las peleas de siempre ya que la gente tiene ganas de fogar..

En el regreso todos juntos hacia Almería, con buenos relevos sin hacer daño para que todo el mundo pudiera ir holgadamente. Ya en la subida a Sierra Alhamilla Sevilla me probó a ver como andaba y la verdad que me sacó los higados el muy ......

Al llegar a Pechina me dan la noticia de que Eloy, Manolo y Antonio Illacer todos de la P.C. LA CAÑÁ han sufrido un accidente con un coche a la altura del cercado en Huercal de Almería. Al parece el vehículo conducido por una mujer se les echó encima sin margen de maniobra alguna con lo que los citados colisionaron y fueron al suelo.Por suerte no tenemos que lamentar lesiones graves o irreparables. Todo quedó en chapa y pintura, con unos cuantos puntos de sutura de por medio y con una bici destrozada que viendo como está la cosa en las carreteras es lo que menos importa en estos momentos. Desde aqui quiero desearles una pronta recuperación a los tres y animarles a que se les pase el susto rápido.

Ya el domingo, vuelta a las Negras por la Isleta del Moro con Ico, Pardo, Tintao, Juanillo y Jierro. Vuelta rápida con viento de cola durante toda la ida y en el regreso de cara a partir de Torregarcia.

La semana que viene no saldré el sábado asi que espero que alguién me haga la crónica y adjunte fotos de la salida que colgaré sobre el jueves para que todos los interesados podaís saber el itenerario a seguir.

HASTA PRONTO
FOTO EN PADULES
LA GRUPETA A LA ALTURA DE TERQUE
 
ALFONSO DEJANDO OHANES ATRÁS
 
JESUS NO TUVO BUEN DIA EN LA SUBIDA
 
LA LLAMADA DEL AMOR
FERNAN PEREZ EL DOMINGO VTA. NEGRAS

VISITA AQUI bicicletas SKAPADA BIKE

jueves, 10 de enero de 2013

SALIDA SABADO 12 ENERO

LA RUTA PREVISTA PARA EL SABADO DIA 12 DE ENERO, SERA LA SIGUIENTE:

SALIDA DE VIATOR A LAS 8:30 DE LA MAÑANA.

VIATOR-ALHABIA-ILLAR-CRUCE DE OHANES- OHANES - BEIRES - PADULES (avituallamiento) - CANJAYAR - ILLAR - VIATOR.

KMS: 110 viator-viator

PRONÓSTICO DE VIENTO PONIENTE.

martes, 8 de enero de 2013

VAMOS A POR EL 2013!!!

Dejamos atrás el negativo 2012 (almenos para mí) y comenzamos este 2013 con muchas ganas e ilusión de retomar entrenamientos, forma, peso, compañia, cicloturistas, etc... Ha sido un comienzo de año deportivamente hablando bastante bueno ya que he podido comprobar que ni yo ni la gente del club CSV-ALMERIA, estamos tan mal, por no hablar del galáctico y compañero de curro.


 
Entre semana un par de entrenamientos he podido hacer, el sábado falté a la kilometrada que se hicieron mis compis a Uleila del campo + Sorbas + Illar ó S. alhamilla pero el domingo pude compartir el dia de Reyes con mi amigo "TIGRE" con una subidica muy soleada y calentita al mirador de Vicar, dia de regenaración para él y para mi para quemar carbonilla de las fiestas.


 
 
 

El lunes etapa de diez, en la que fuimos a Riochico de Adra y a la vuelta tres subimos a Sierra Alhamilla, con un total de 157 kms para los que mas hicimos con una velocidad media de 30 km/h. La compañia como siempre perfecta y el respeto ídem. Los que asistimos fuimos Fran y Alfonso Garcia, David, Juanillo, Capel, Sevilla, Antonio Garcia, Juan Carlos, Ivan Rubio, Antonio Barón y Rafa Montoya. Desde primer momento buen entendimiento a relevos hasta la curva de Adra, a ritmo parejo sin tirones para que pudiera ir todo el mundo cómodo. En la subida "libre", cada uno con sus fuerzas y ganas hasta llegar a Berja, donde avituallamos y para Almería con la mirada puesta atrás de los que iban tirando del grupo para que los más perjudicados no se cortasen. Al llegar a Almeria cada mochuelo a su olivo y David, Juanillo y yo nos aventuramos a completar con S. Alhamilla. Fue en esta subida donde David pagó EL NO COMER LO SUFICIENTE NI EN EL DESAYUNO NI EN LA ETAPA... GRAVE ERROR. Seguramente tome nota para lo sucesivo.

 

Hoy dia 8 de Enero tambien he podido disfrutar de una subida a Ricaveral con Sevilla, el cual sin estar fuerte aun goza de un estado de forma excelente. Las piernas estaban bastante cargadas del dia de ayer pero no me ha costado el terminar la salida comodamente. Espero poder seguir así con entrenamientos continuos y poder rendir este año como años anteriores. Hasta entonces "ajo y agua" y entrenar, entrenar, entrenar y sobre todo cerrar la boca...

La ruta prevista para el proximo sábado la publicaré el Jueves 10 de enero para asegurarnos el tiempo, asi que estar atentos.

VISITA:  SKAPADA BIKE