domingo, 31 de julio de 2011

5 horas 50 minutos. VUELTA A ENIX x 2

LOS DATOS EN GRÁFICOS


EN EL DIA DE HOY CAPEL Y YO, DECIDIMOS HACER OTRO FONDO QUE NOS ASEGURE ACABAR DIGNAMENTE LA PEDRO DELGADO. LA RUTA ELEGIDA TRAS PENSAR OTRAS VARIAS ALTERNATIVAS, HA SIDO LA VUELTA A ENIX... SI SI LA VUELTA A ENIX, AHORA TODOS DIREIS QUE ESO SE HACE NORMALMENTE ENTRE SEMANA COMO ENTRENAMIENTO Y NO TIENE EXCESIVA COMPLICACIÓN PARA  LA GENTE QUE MAS O MENOS TIENE UN ESTADO DE FORMA CONSIDERABLE. PERO LA COSA SE COMPLICA CUANDO ESTA LA RUTA LA REALIZAS POR PARTIDA DOBLE, DOBLANDO EL ESFUERZO DE SU SUBIDA Y DE SU KILOMETRAJE.
MUY BUENA MAÑANA EN LA PRIMERA VUELTA ROZANDO LOS 25 GRADOS DE TEMPERATURA, LO CUAL NOS HIZO EL PRIMER PASO POR ENIX MUY LLEVADERO, A LA VUELTA DESDE EL PARADOR HASA ALMERIA BRISA DE CARA SIN LLEGAR A MOLESTAR DEMASIADO. COMENZAMOS LA SEGUNDA VUELTA Y  LA COSA VA BIEN, PERO ES A PARTIR DE LAS CANTERAS DONDE LAS PIERNAS EMPIEZAN A RESENTIRSE Y MAS AÚN CON EL RITMO QUE NOS IMPUSIERON EL GRUPETO DE LOS MOLIINOS, FORMADO ENTRE OTROS POR PEPE PADILLA, PEDRILLO, RAFA MONTOYA .... AL CUAL TUVIMOS QUE DEJAR QUE SE FUERA YA QUE NI LLEVÁBAMOS PIERNAS PARA SEGUIR NI HABÍAMOS VENIDO A SUBIR RAPIDO, AUNQUE EL RITMO NO ERA MUY EXIGENTE.
PARECÍAMOS DROMEDARIOS CAPEL Y YO, YA QUE NO NOS AVITUALLAMOS HASTA EL KILÓMETRO 140, YA CON 5 HORAS Y 20 MINUTOS EN LAS PIERNAS, AHORA ENTIENDO EL DOLOR DE PIERNAS SUBIENDO LOS ÚLTIMOS ESCALONES DE ENIX.
EN DEFINITIVA UN BUEN DIA, UNA BUENA RUTA (MUY DURA, AUNQUE EL ACUMULADO NO LO REFLEJE ASÍ) Y MUY BUENAS SENSACIONES TENIENDO EN CUENTA LA SEMANA DE AGOTAMIENTO QUE LLEVO PRODUCIDO POR LA FALTA DE DESCANSO Y EL EXCESIVO TRABAJO QUE HE TENIDO.
MI VALORACIÓN ES MUY POSITIVA TANTO POR CAPEL COMO PARA MI.

SALUDOS.

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