sábado, 15 de enero de 2011

WATER RIVER 140 KMS


CSV´S POWER
 EN EL DIA DE HOY NOS HEMOS DAO CITA EN VIATOR PARA HACER LO QUE HA SIDO EL PRIMER BUEN FONDO DE LA TEMPORADA, PASADO EL TEST DE LA SEMANA PASADA CON EL GRUPO DE LOS MOLINOS.
NOS JUNTAMOS UNOS POCOS, PERO BASTANTE PAREJOS, COSA MUY BUENA A LA HORA DE HACER ESTE TIPO DE ENTRENAMIENTOS. LOS QUE ASISTIMOS FUIMOS, SEVILLA, ALFONSO, CAPEL, PEDRILLO, MILÁN, FRAN GARCIA (POR PARTE DE CSV), KIKE (UCMO), GUILLÉN Y SERRANO.
BUENA MAÑANA SIN APENAS FRIO, LO QUE PERMITIÓ LUCIR DESLUMBRANTES PIERNAS LO QUE HACIA NECESARIO EL USO DE GAFAS DE SOL.
RITMO PAREJO DE PRINCIPIO A FIN SANCANDO UNA MEDIA DE MAS DE 30 KMS/H Y BIEN ECHA, COGIENDO MARCHETA EN LLANOS Y FALSOS LLANOS, Y AFLOJANDO EN LAS SUBIDAS.
JORNADA DE MUY BUEN ROLLO ENTRE TODO EL MUNDO, PERO CON LAS CABEZAS SIEMPRE PENSANDO EN QUE ESTABAMOS ENTRENANDO.
A DESTACAR EL COMPORTAMIENTO DE LOS MAS FUERTES, KIKE Y PEDRO, QUE SE ADAPTARON EN TODO MOMENTO. Y A DESTACAR TAMBIÉN EL BUEN ESTADO DE FORMA PARA ESTA EPOCA DEL AÑO DE ALFONSO Y MILÁN, ESTE ULTIMO ACABANDO DE SALIR DE ESTAR MALO CON EL ESTÓMAGO.
PARADA EN LA VENTA DEL POBRE PARA AVITUALLARNOS Y REGRESO PARA ALMERÍA  RODANDO POR ENCIMA SIEMPRE DE LOS 35 KMS/H.
CAPEL PINCHÓ EN EL ALQUIÁN, PERO DEBIDO A LA PROXIMIDAD A ALMERIA Y LA HORA QUE ERA, SE DECIDIÓ QUE CADA UNO TIRARÁ PARA SU CASA QUEDÁNDONOS A ACOMPAÑARLO LOS HERMANOS GARCÍA A LOS QUE LE SALIERON 153 KMS EN LA TOTALIDAD DE LA ETAPA.
EN RESUMEN, UN ESTUPENDO DIA EN CUANTO LA CLIMATOLOGÍA, COMPAÑÍA, ENTRENAMIENTO, ETC....

LOS RELEVOS SE SUCEDIAN CONTINUAMENTE

LOS SIETE QUE HICIMOS LA ETAPA EN BUENA ARMONÍA
UN SALUDO A TOD@S
PROXIMAMENTE EL VIDEO....

11 comentarios:

ALFONSO GARCIA dijo...

VAYA POSE QUE TIENE MI CAPEL, PARECE QUE ESTÁ ANUNCIANDO LA ROPA DEL MASSIMO DUTTI ESE... POR CIERTO, ALGUIEN HA VISTO A MIS CALAMBRES DE PRINCIPIO DE TEMPORADA POR ALGÚN SITIO??? ESTO ES MUY RARO...

FRAN GARCIA dijo...

ES QUE TU ESTAS MUY RARO ESTE AÑO... PERO PARA BIEN. ESPERO QUE TE LO CREAS UN POQUITO Y PILLES ESE PUNTITO QUE TANTO NOS GUSTA A LOS CICLISTAS...

Anónimo dijo...

mucha es la satisfaccion que senti ayer de vernos todos juntos ,el ritmo fue buenisimo para estar en enero ,el ambiente de 10.Alfonso tu estuviste de 15.Me alegro tambien que nuestro medico ,osea el DR.Milan se apuntara por fin a los fondos.Fran tu perfecto haciendo de union entre todos ,Pedro perfectamente unido al grupo que ya sacara todo lo que lleva dentro y capel que se le ve muy suelto de su espalda.Enfin yo no tuve calambres pero despues de esta mi primera semana de entrenamiento de temporada estoy cansado,pero para eso es ya llegara la epoca de acelerar.UN ABRAZO A TODOS Y NOS VEMOS EL SABADO PROXIMO.MANOLO SEVILLA.

CICLISMO-ALMERIA dijo...

Me alegro de que disfrutéis tanto en grupo. Las peñas no tienen que ser numerosas en cuanto a componentes, pero si que haya compromiso y amistad como se denota en el grupo CSV.

Un abrazo a todos.

FRAN GARCIA dijo...

SATISFACCIÓN??? ES UNA GOZADA PODER SENTIR LA ILUSIÓN DE HACER GRUPO OTRA VEZ, DESPUES DE UN AÑO EN EL QUE HEMOS ESTADO DESPISTADOS...
COMO HE DICHO EN LA CRÓNICA, EL COMPORTAMIENTO DE TODOS FUE DE 10 Y ESO ME HACE CREER MAS AUN EN ESTE PEQUEÑO GRUPO, EL QUE NO ESTA CERRADO A NADIE.
EN GENERAL TODOS MUY BIEN, MUCHO MEJOR DE LO QUE ME ESPERABA. ENTRE TODOS TENEMOS QUE ARRIMAR EL HOMBRO PARA MANTENER ÉSTO Y QUE SE HAGA ESTE AMBIENTE CRÓNICO.

PARA DITEC.-
DISFRUTÉ AYER CON MIS NIÑOS, PERO HOY HE DISFRUTADO UN MONTÓN TAMBIÉN SABIENDO QUE NO SOLO SON LOS CSV LOS QUE ME APRECIAN, ACEPTAN Y CUENTAN CONMIGO. GRACIAS PESETA´S BOYS.
.
SALUDOS.

Anónimo dijo...

Yo también me sentí muy a gusto con este grupo,tanto el ambiente como la ruta fueron de 10!
Espero aprender de gente con tanta experiencia.
Quique

FRAN GARCIA dijo...

KIKE PARA MI ERES UNO MAS Y CREO QUE NOS COMPORTAMOS CONTIGO MO SI LO FUERAS.
EXPERIENCIA??? YO EL QUE MENOS, PERO BUENAS INTENCIONES TE ASEGURO QUE TODOS LAS TENEMOS.
OTRA COSA MUY IMPORTANTE... NOS ALEGRAMOS QUE A NUESTROS AMIGOS LES SALGAN LAS COSAS BIEN Y ESPERO QUE ESTE AÑO ME TENGA QUE ALEGRAR MUCHAS VECES CONTIGO....
SALUDOS.

PPKPEL dijo...

Disfruto un monton con vosotros y esto sirve de inspiracion para las siguientes rutas.
Alfonso, que ese pose es para ir preparandomen para futuro video. jejeje Los calambres son normales en esta epoca, despues de esos mantecaos que esperais.
Un saludo PPKPEL y Gracias a todos.

pedro dijo...

¡ UN SALUDO A TODOS ! TENGO GANAS QUE LLEGE EL SABADO PARA VOLVER A JUNTARNOS TODOS Y HACER BUENOS KILOMETROS DE UNION, MANOLO YA VERAS CUANDO LLEGUE EL MOMENTO Y FRAN HURGE COMO SACO TODO. UN ABRAZO A TODOS, COMPAÑEROS.

ALFONSO GARCIA dijo...

PUES ME UNO A LOS COMENTARIOS DEL AMIGO PEDRO AUNQUE EL SABADO NOS ESPERA FRIO Y COTA DE NIEVE A 600 METROS, ASI QUE HA DEJARSE LOS PELOS CRECER OTRA VEZ Y ABRIGARSE.

FRAN GARCIA dijo...

HURGAR??? NOOOOOOO, SOLO MOTIVAR, DAR SEGURIDAD, HACEROS CREER QUE SI SOIS CAPACES.
ESTE SABADO MAS Y MEJORES KMS. Y RECORDAR QUE SIN SACRIFICIO NO HAY RECOMPENSA.TODOS TENEMOS NUESTRAS METAS EN LA CABEZA. UNAS MAS HUMILDES QUE OTRAS PERO TODAS SON MERECEDORAS DE ELOGIOS... ASI QUE... A POR ELLAS!!!
SALUDOS